Během těhotenství ženy vidí, jak se jejich tělo zcela mění. Tyto fyziologické a hormonální změny mohou také změnit stav Vaší kůže. Od druhého trimestru se kvůli náhlému nárůstu hmotnosti mohou objevit nepohodlné striae, tedy ty tak nenáviděné známky, které jsou způsobeny fibrilárními slzami. Tento problém lze snížit řadou akcí, a proto je nezbytné vědět, jak předcházet střetům v těhotenství .

Také by vás mohlo zajímat: Jak odstranit střely z těhotenství Kroky, které je třeba následovat: 1

Jedním z nejdůležitějších aspektů při kontrole strií v těhotenství je kontrola hmotnosti . Nadbytečné přírůstek hmotnosti během těhotenství, více než 15 kilogramů, může být pro budoucí matku a její dítě nebezpečné. Navíc tento přebytek způsobí, že se naše kůže příliš rozptýlí, rozbíjí vlákna dermis a vytváří nevzhledné stripy. Proto je kontrola váhy zásadní v boji proti strií.

2

Stejně tak je nutné, aby pokožka byla hydratovaná, aby vlhkost pokožky zůstala vlhká a aby se zabránilo jejímu poškození. K tomu, kromě příslušných krémů, bude nutné vypít hodně vody a zvýšit spotřebu některých potravin, které jsou bohaté na vitamíny a živiny.

3

Existují speciální krémy, které zabraňují šíření znamení během těhotenství. Krémy, které dokáží zvlhčit, oživit a obnovit pokožku. Měli bychom hledat ty krémy, které obsahují oleje, jako je jojoba a borák, vitamín E nebo gotu kola, mimo jiné. Také šípová láska je opravdu zajímavá, aby se zabránilo strií, protože má vysokou hladinu velmi dobrých mastných kyselin, pokud jde o regeneraci kožní tkáně.

4

Krmení bude dalším důležitým faktorem v době dokončení strií během těhotenství. Musíme se snažit konzumovat potraviny bohaté na:

• Vitamin A, jako jsou mléčné výrobky, mrkev nebo meruňky
• Vitamin E, jako je rostlinný olej, obiloviny a zelenina
• Vitamin C, jako jsou citrusové brambory nebo rajčata.

Také je zajímavé konzumovat potraviny s hořčíkem, které jsou nezbytné pro syntézu kolagenu.

5

Pokud chceme předcházet střetu, cvičení bude dobrý nápad. Pokud je to možné, snažte se být aktivní během těhotenství. To nám také pomůže učinit dobrý svalový tonus a zabránit poškození kůže, zatímco my jsme ve tvaru.

6

Měli bychom se vyhnout nadměrnému vystavení slunci . Pokud tak učiníme, vždy použijeme opalovací krém s vysokým faktorem. Navíc po expozici hydratujeme pokožku správně, abychom zabránili vzniku strií.

7

Nakonec, kromě hydratace pokožky dvakrát denně, bude pozitivní provést kruhové masáže v konfliktních oblastech . Tímto způsobem budeme stimulovat krevní oběh a posilovat pokožku, abychom se co nejvíce zamaskovali a zabránili šíření pokožky.