Dobrá patka není jen symbolem elegance a ženskosti, je to také perfektní botka, protože stylizuje siluetu a dělá nohy sexiější. Nicméně, není snadné se postavit v jednom z nich a chodit lehce, stomping, se stylem. Dělat to dobře se stalo uměním, ano, k dispozici každé ženě, která to navrhuje. V .com bychom chtěli vzít nejvíce elegantní a smyslnou stránku, takže v následujícím článku vysvětlujeme, jak chodit s podpatky . Vyberte si svou: jehlu, plošinu, tlustou, vysokou, tenkou, podprsenku ... Dostaňte se na ně a oslnijte svými stupni hodnými módy!

Také by vás mohlo zajímat: Jak se cítit pohodlně s podpatky Kroky: 1

Stálost a praxe jsou dvě velké tajemství, které vypadají dobře na patách. Chcete-li, abyste se s nimi mohli snadno pohybovat a nejste na začátku dobře, nezoufejte, je to jen otázka praxe. Proto vám doporučujeme procvičovat doma, ve velkých prostorech nebo na dlouhé chodbě, budete skvělí a můžete také těžit z těchto triků tak, aby paty neublížily.

2

Nakreslete pomyslnou čáru na zemi a proveďte krátké kroky, abyste ji následovali. Můžete také sledovat jednu z linií rajolas vašeho domu. Začněte malými kroky k udržení rovnováhy.

3

Jemně podpínejte patu a snažte se, aby nebyla náhlá. Nezapomeňte, že tenká patní část nepodporuje celou naši váhu, takže je důležité, aby abyste neublížili nebo nepoškodili botu, je lepší, abyste podporovali hmotnost na patě nohy a nejen na patě, jinak mohl byste se ublížit

4

Postavte se ve správné pevné poloze . Postavení těla je základní, aby bylo možné chodit na patě. Musíte držet záda rovně. Pokud nedržíte rovnováhu, podpořte hýždí a hlavu, když jsou zarovnány, začněte s malými kroky a snažte se zůstat rovni. Abyste zajistili správné chodění, měli byste se snažit neohýbat kotníky, ohýbat kolena a nepodporovat celou váhu na patě.

5

Abyste vám pomohli při procházce vašimi podpatky, pokuste se mírně kýlit boky. Tento jednoduchý výkyv vlevo a vpravo pomáhá udržovat rovnováhu při provádění těchto kroků. Pamatujte, že kývání boků by mělo být jemné, jinak se dostanete jen drsné a hrubé chůze.

6

Na druhou stranu byste měli věnovat pozornost vašim zbraním. Ty vám pomohou udržet rovnováhu a bezpečně a volně chodit. Snažte se je nevyzdvihnout a nechte je lehce přecházet do rytmu kroků.

7

Najděte výšku paty, která vám nejlépe vyhovuje a s níž se budete cítit pohodlněji při chůzi. Také zvolit dobrý pata je nutné, aby se zabránilo poškození zad, vyhnout se zdravotním problémům výběrem středního paty. Správná míra pata pro každodenní život, například do práce, je asi 5 nebo 6 centimetrů. Zvláště pokud jste nikdy nepoužili patu, toto opatření bude ideální pro vaše první kroky. Také doporučujeme tento článek s triky, které vám pomohou hodně.