Potraviny na očistění těla po Vánocích

Těšíme se na příchod Vánoc, a to nejen pro typické dary této dovolené, ale také ochutnat lahodné tradiční jídla oslavy. Mnohokrát však přezimujeme jídlem a pitím během prázdnin, což je důvod, proč je velmi snadné si všimnout následků těchto excesů, včetně matné kůže, otoku v břiše a několika extra kilo. To je důvod, proč v .com vás naučíme jídlo, abychom přirozeně vyčistili tělo po Vánocích .

Také by vás mohlo zajímat: Potraviny povolené ve vegetariánské stravě Kroky: 1

Voda : Odborníci vždy doporučují, abychom pili spousty vody a nyní je mnohem důležitější. Měli byste vypít 3 litry vody denně alespoň 5 dní po prázdninách, abyste zabránili retenci tekutin a rychleji odstraňovali toxiny a tuky z těla.

2

Zelený čaj : Tato infúze má antioxidační, diuretický a metabolický aktivační účinek, díky čemuž je po vánočním nadbytku vynikající ladění.

3

Pomerančový džus: Začněte sníst s pomerančovým džusem, citrusy, stejně jako poskytnout tělu vitamín C mají velkou sílu k čištění těla.

4

Želatina: Vaše tělo potřebuje po vánočních svátcích mnoho potravin bohatých na vodu, takže pokud jste jedním z těch lidí, kteří nechtějí pít příliš mnoho vody, rozhodněte se konzumovat želatinu, nepřestávejte pití nejméně 6 sklenic vody denně,

5

Polévka z cibule: Po příliš velkém jídle je vhodné pít vývary, zejména polévky z cibule, protože je to schopno očistit organismus.

6

Hroznové: Toto ovoce má 80% vody, a proto je pro tento případ zvláštní. Konzumujte hrozny ve dnech po prázdninách, to vám pomůže, abyste mohli detoxikovat.

7

Nápoje s rostlinnými výtažky: Na trhu existují různé produkty, které usilují o hojivý, hubený a depurativní účinek. Obvykle jsou tyto nápoje složeny z fructooligisacáridos, artičoků, zeleného čaje, zelené kávy a bodláku. Je velmi důležité, aby tyto výrobky byly kvalitní, proto doporučujeme, abyste je koupili v Anastore.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

 

Zanechte Svůj Komentář