Všichni máme okamžiky slabosti, ve kterých chceme jen plakat, dokud nevystříháme uvnitř. Někteří to považují za známku slabosti, ale jsou zmateni. Ukažme to tím, že nás podpoříme v těchto 5 důvodech, proč lidé, kteří hodně plakat, jsou psychicky silní .

Také by vás mohlo zajímat: 5 tipů být šťastný

Nerobte nic uvnitř, explulsalo

Zbavit se negativních emocí je velmi důležité, ale není to snadný úkol. Musíte vědět, jak bez pomoci od kohokoli, bez ohledu na to, co říkají, lidi, kteří se nebojí plakat, externě vyřešit své problémy a vědí, že když bude plakat, budou ochotni jít kupředu, klidněji a jasněji.

Potlačení je mnohem horší

Všichni jsme slyšeli, že někdo říká: "Vybuchla jsem, protože už jsem to nemohla dělat". Účinně, pokud na konci potlačujete, vybuchnete a to je mnohem horší. Namísto toho, že jste se dostali k problémům, zjistíte, že najednou je svět na vás, ale už je pozdě a vy můžete nakonec platit s někým, kdo nemá co dělat. Avšak ti, kteří problémy řeší jen málo, uvolňují slzy, když se jim to hodí, zbaví se toho stresu a nepohodlí způsobených nějakým incidentem postupně, což je zřejmě mnohem zdravější.

Opravdu je to léčebný!

V několika studiích bylo prokázáno, že plakání stimuluje eliminaci endorfinů a působí jako přírodní analgetikum. To je důvod, proč lidé, kteří plakat bez potlačení, odolávají úderům a problémům snadněji než ostatní, nebo alespoň vědí, jak lépe řešit problémové nebo depresivní situace.

Odvážní, to jsou oni

Proč, když ti řeknou vtip, nemáš strach? Proč, když tě vyděsíš, křičíš bez tebe, kdo tě slyší? No, protože jsou reflexní, stejně jako plakat. Proč se zastavíme, když to chceme? Ti, kteří nechali plakat, když to potrvá, ukazují, že se o to, co o nich říkají nebo o nichž myslí, zajímají jen málo, jako znamení velké osobnosti a sebevědomí.

Přirozeně si připomínají ostatní

Pokud ukážete někomu, že se nebojíte ukázat své emoce před sebou, budete schopni vytvořit spojení, které posílí vaše přátelství a učiní to upřímnější. Bude vědět, že s vámi nemusí skrývat své pocity, že ho budete chápat a on se bude moci na vás spolehnout, až se situace otočí a on je ten, kdo má problém.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.