Když jsme závratí a cítíme se jako zvracet, měli jsme opravdu špatný čas. Vytváří velmi nepříjemný pocit, který může trvat dlouho, dokud konečně neprojde, nebo skončíme zvracením. Závratě, která způsobuje nevolnost, se může objevit v hlavě a nakonec se může vyskytnout v žaludku, nebo může nastat přímo v tomto. Existuje mnoho důvodů, od špatného výletu po autě nebo viru, až po různé zdravotní problémy, které jsou symptomem nevolnosti.

Naštěstí konec zvracení nemusí být výsledkem nauzey, protože můžete udělat několik věcí, které vám pomohou projít. Z .com vám chceme pomoci, a proto v tomto článku vysvětlíme, jak odstranit touhu zvracet .

Také by vás mohlo zajímat: Proč chci házet, když jí? Kroky: 1

Než se zamyslíte nad tím, jak odstranit nutkání zvracet, je třeba nejprve vědět, že v závislosti na situaci bychom měli co nejdříve navštívit lékaře . Pokud máte tyto příznaky, navštivte svého lékaře:

• Nevolnost se nestane za dva dny
• Vaše tělo nepřijme jídlo, ani tuhé ani tekuté, což způsobuje zvracení pokaždé, když požíváte něco
• Vomitas více než třikrát ve stejný den
• Máte nemoci, jste slabý a / nebo máte horečku
• Bolest žaludku je silná a trvalá

Dávejte pozor, pak níže, řekneme vám několik věcí, které můžete udělat, abyste vás chtěli zvracet .

2

Jedna z prvních věcí, které se obvykle dělají, když se sami sebe ptáme, jak odstranit nutkání zvracet, protože se cítíme nevolně, je najít vysílané místo, kde bychom věděli. Čerstvý vzduch nám pomůže lépe dýchat a cítit se dobře. Pokud však neprojevíte závratě, měli bychom pít tekutiny v malém množství, ale často. Mezi další možnosti jsou tyto tekutiny dobrou volbou:

• Voda
• Heřmánek infuze
• Rýžová voda
• Čínský čaj
• Poleo-mint
• Zeleninový čaj
• Čaj opouští červené maliny
• Infuze zázvoru

Posledně jmenovaný je přírodní produkt, který se díky vlastnosti zázvoru velmi doporučuje pro nevolnost a zvracení.

3

Další věc, kterou byste měli udělat, je pít sladké tekutiny, které vám vedle cukru dodávají mnoho minerálních solí. Některé izotonické nápoje, které vám mohou pomoci, jsou Vodnář nebo Powerade. Pijte tyto kapaliny v malých douškách a každý tak často a budete se cítit jako žaludek se usadí a přestanete mít nevolnost.

4

Zkuste jíst slané věci, které nejsou mastné nebo mastné. Crackery nebo crackery jsou velmi dobrou volbou a měli byste je jíst pomalu, v malých kouscích a v malém množství, aby se váš žaludek usadil pomalu.

To je velmi účinný způsob, jak zastavit nevolnost v důsledku pohybu auta, hladem a také v případě ranní nemoci u těhotných žen. Pokud se jedná o váš případ, doporučujeme si tento článek pečlivě přečíst, abyste věděli, jak zmírnit nevolnost během těhotenství.

5

Po poradě, abyste věděli, jak odstranit touhu zvracet, doporučujeme vyhnout se kyselým nápojům, jako jsou citrusové šťávy, protože kyselé věci zhoršují stav vašeho žaludku. Také se snažte jíst nebo jíst potraviny se silnými pachy, které mohou být nepříjemné a zhoršovat touhu vrátit se.

6

Relaxujte v posteli nebo na pohovce, kde jste pohodlnější, a snažte se být více začleněni než natažený, tedy s hlavou nad výškou nohou . Pokud to uděláte naopak, bude to pro vás fungovat v případě, že závratě, kterou máte, je pouze z hlavy, ale pokud máte žaludek rozrušený, bude to horší a způsobíte větší touhu zvracet.

7

Další z nejlepších možností, pokud se divíte, jak odstranit touhu po zvracení a dosud prošla nevolnost a všeobecné nepohodlí, je navlhčit studenou vodou některé specifické body těla . Vezměte látku, namočte ji čerstvou vodou a na několik sekund ji umístěte na tyto části těla:

• Tvář
• Krk
• Krk
• Panenky
• Vnitřní část loktů, kde se setkají ruka a předloktí
• Za koleny

Další možnosti, jak to udělat, jsou ledové balíčky nebo něco chladného z ledničky, jako je láhev vody nebo soda. Proveďte střídání oblastí, ve kterých aplikujete studenou teplotu, a namočte hadřík ve studené vodě tolikrát, kolikrát budete potřebovat, jak se zahřeje nebo změní led v okamžiku roztavení. Uvidíte, že osvěžení těchto oblastí a snížení teploty způsobí, že se budete cítit závratě a chtějí zvracet poměrně rychle.

8

Někdy, pokud se touha vrátit přetrvává, je nejlepší , aby se nevyhýbalo zvracení . Pokud jsme se snažili dělat všechno, co bylo uvedeno výše a naše tělo stále potřebuje zmírnit žaludeční rozrušení, nejchytřejší je ignorovat to a neustoupit více nutkání zvracet. Také nezapomeňte navštívit svého lékaře, pokud skončíte zvracením a máte pocit příznaků popsaných na začátku tohoto článku.

9

Pokud vám pomohl vědět, jak odstranit touhu zvracet různými způsoby, bude jistě užitečné si přečíst tento článek, abych věděl, co jíst, pokud se cítím jako zvracení a ten druhý, abych se naučil nějaké domácí léky na nevolnost.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.