Když trpíme průjem, tělo ztrácí velké množství tekutin a minerálů, které jsou nezbytné pro správné fungování našeho těla. Proto je tento gastrointestinální problém přítomen, zůstaneme dobře hydratováni a budeme sledovat jemnou stravu s lehkými potravinami, které nám pomohou obnovit příznivě. A zde jsou některé přírodní byliny, které jsou velmi účinné, zlepšují naše břemeno a zhoršují symptomy tohoto onemocnění. Objevte v tomto článku, jaké infuze jsou dobré pro průjem .

Také by vás mohlo zajímat: Jak léčit průjem

Infuze pro průjem: tymián

Tymián je velmi oblíbená rostlina k léčbě různých onemocnění, které postihují trávicí systém a díky těmto přísadám, je výborným přírodním prostředkem k potírání průjmu a zlepšení blahobytu žaludku. Kromě toho je také užitečné, když je častá a nepřetržitá evakuace doprovázena bolestí a plynatostí.

Infuze pro průjem: zázvorový čaj

Zvláště pokud je průjem přímým důsledkem poruchy trávení, zázvor je skvělou alternativou k obnovení správného fungování trávicího systému. A nejen to, pomáhá také zmírnit křeče a bolest břicha. Chcete-li připravit svůj zázvorový čaj, prostě musíte umístit čerstvé plátky do hrnce s vodou, nechat vařit a počkat asi 15 minut, aby byla infuze připravena k pití. Objevte proces přípravy s více podrobnostmi v článku Jak připravit infuzi zázvoru.

Infuze pro průjem: heřmánek

Jak víte, heřmánek je jedním z nejúčinnějších infuzí, pokud jde o zmírnění střevních poruch a mezi nimi také hnací průjmy. Také vám pomůže, pokud trpíte nevolností nebo zvracením, a také se ocitnete mnohem uvolněnější a lépe si odpočinete. Pokud chcete tuto báječnou infuzi začlenit do své každodenní stravy a vědět, co bude prospěšné pro vaše zdraví, přečtěte si článek Jaké jsou léčivé účinky heřmánku.

Infuze pro průjem: skořicový čaj

Mezi nejlepší infuze pro průjem, čaj skořice nemůže uniknout a je to, že tento tradiční koření je ideální k zastavení nekontrolované evakuace a zlepšení zdraví trávicího systému. A pokud trpíte také pálení žáhy, měli byste vědět, že tato infuze je také vynikající, aby se snížila. Jednoduše přidejte 2 tyčinky skořice do hrnce s vařící vodou, nechte stát 10 minut a budete připraveni konzumovat.

Infuze pro průjem: fenykl

Chcete-li léčit průjem a zmírnit příznaky těžkého trávení, můžete také použít fenikel. Rostlina, která také pomáhá eliminovat všechny bakterie a bakterie přítomné v zažívacím traktu a může poškodit vaše zdraví. Vezměte infuzi fenyklu denně, zatímco trpíte průjem a uvidíte, jak se zlepšuje mnohem rychleji.

Další tipy k léčbě průjmu

Kromě spotřeby těchto dobrých infuzí pro průjem je důležité, abyste se z tohoto stavu vrátili, zohledněte některé tipy, jako například:

• Zvyšte spotřebu vody, abyste udrželi hydratovanou vodu
• Postupujte podle stravy založené na měkkých potravinách, jak podrobně uvedeme v článku Jak jíst, pokud mám průjem.
• Vyvarujte se konzumace potravin bohatých na vlákninu, kořeněných, vyprážených jídel, bohatých jídel, mléčných a nealkoholických nápojů, citrusů nebo kofeinu.
• Poraďte se s lékařem, pokud je průjem trvalý nebo je doprovázen příznaky, jako jsou zvracení, horečka a těžká bolest žaludku.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.