Zácpa je velmi častým problémem u dětí a stavem, který vytváří velké nepohodlí a nepohodlí, kvůli nemožnosti evakuace. Vedle boje s zácpou a včasným lékařským ošetřením je vždy důležité zkontrolovat stravu dítěte a provést změny, aby se zlepšil jejich střevní průchod a bez tohoto stavu. Pokud hledáte přírodní řešení, která jsou pro ni účinná, nenechte si ujít následující článek, ukážeme vám výběr dobrých domovních prostředků pro zácpu u dětí .

Také by vás mohlo zajímat: Jak zacházet se zácpou u dětí Steps to take: 1

Pít velkou vodu

Je nezbytné zvýšit denní spotřebu vody a tekutin dítěte, protože v okamžiku, kdy tělo potřebuje vodu, dostane to z nosníků a v důsledku toho bude mnohem těžší, což znesnadní evakuaci. Vezměte také v úvahu, že aktivita dětí denně je mnohem větší než u dospělých, děti se stále pohybují, více se pojí a ztrácejí velké množství vody. Proto je nezbytné zachovat dobrou hydrataci.

2

Plody

Diety, které neobsahují vlákninu, jsou hlavní příčinou zácpy, a proto neexistuje lepší lék, než provedení změn stravy dítěte. Jedna z potravinových skupin, která poskytuje více vlákniny, je ovoce, které je ideální pro regulaci střevního průchodu, zabraňuje tvorbě plynů a usnadňuje evakuaci. Také skvělý domácí prostředek pro zácpu u dětí je konzumace některých půst nalačno jako hrozny, pomeranče, hrušky, ananas nebo kiwi. Můžete si připravit ovocnou kaši nebo nakrájet ovoce, abyste je mohli snadno vzít.

3

Zelenina

Kromě ovoce je důležité zahrnout do jídelníčku malého množství konzumaci některé zeleniny, která také obsahují vlákninu a jsou vynikající pro léčbu zácpy . Jako přírodní projímadla a ke zlepšení intestinálního průchodu patří chard, brokolice, mrkev a artyčok. Napařování je nejlepší volbou pro využití všech jeho vlastností.

4

Nakrájení šťávy

Švestková šťáva se ukázala být skvělým domácím prostředkem pro zácpu u dětí, jelikož toto ovoce kromě stimulace střevního pohybu podporuje vzhled vody a chrání sliznici žaludku . Přidejte sklenici švestkové šťávy na snídani dítěte, abyste si všimli jeho účinků.

5

Obiloviny

Existují obiloviny jako oves, které pomáhají zmírnit zácpu a navíc jsou pro děti zdrojem energie, protože pro tělo poskytují důležité vitamíny a minerály. Doporučujeme vám, abyste připravili trochu ovesného mléka tak, aby to malý člověk rád, nebo přidat do vaší obvyklé mísy mléka obiloviny několik lžiček ovesné mouky. Viz článek Jak jíst ovesné vločky, abyste viděli další recepty.

6

Břišní masáž

Kromě krmení se můžete pokusit zmírnit příznaky zácpy u malého člověka pomocí břišní masáže. Udělejte mírný tlak špičkami prstů těsně pod pupkem a několik minut masírujte prostor kruhovými pohyby.

7

Relaxační lázně

Dokončujeme seznam home remedies for constipation u dětí s velmi účinnou a relaxační přírodní léčbou, kterou můžete udělat doma. Jedná se o přípravu dítěte na teplou vodní lázeň, protože teplo přispěje k uvolnění análního svěračku a usnadňuje evakuaci.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.