Ledvinové kameny jsou častým problémem, který často vyplývá z naší stravy a životního stylu, takže jakmile budeme diagnostikováni určité dietní změny pomohou snížit příznaky a zlepšit náš stav. Pokud se zajímáte, jak jíst, pokud máte ledvinové kameny, v .com vám dáváme všechny potřebné doporučení ke zlepšení Vašeho stavu.

Také by vás mohlo zajímat: Jak zjistit, zda mám ledvinové kameny Kroky, které byste měli vzít: 1

Jednou z nejdůležitějších návyků, které byste měli zahrnout do své každodenní rutiny, pokud trpíte ledvinovými kameny, je pitná voda. Tato podmínka je častější u lidí, kteří jedí málo tekutiny a proto mírně močí.

Je důležité konzumovat mezi litrem a pol a dva litry vody denně, vždy s nízkou mineralizací, protože vápník může zhoršit ledvinové kameny. Doporučuje se také snížit příjem nápojů kofeinem nebo teinem, protože mohou způsobit dehydratace.

Vezměte v úvahu, že i když v raných hodinách dne je normální, že vaše moč je tmavá, během dne by mělo být objasněno, pokud se tak nestane, je to proto, že nepijete dostatek tekutiny.

2

Kameny v ledvinách se často vytvářejí přebytečným vápníkem, takže v době jídla, pokud máte ledvinové kameny, je velmi důležité snížit příjem potravin bohatých na vápník.

• Jezte pouze dvě dávky mléka denně, nejlépe s nízkým obsahem tuku. Snižuje příjem mléka, jogurtu, sýra a másla.
• Pokud se rozhodnete pro balenou vodu, zvolte nízkou mineralizaci.
• Také snižuje spotřebu jiných potravin bohatých na vápník, aby ledviny byly zdravé.

3

Při konzumaci bílkovin byste měli zvolit libové maso. To je zvláště důležité, když jíte, jestliže máte ledvinové kameny a máte také vysokou kyselinu močovou. V takovém případě si vyberte kuře, krůtí, bílé ryby a chudé maso s velmi malým obsahem tuku.

4

Přebytek soli ve stravě podporuje retenci kapaliny, která může zhoršit obraz kamení v ledvinách. Proto je důležité jíst stravu s nízkým obsahem soli a vyhnout se dehydratovaným potravinám, okurkám, polévkám a přípravě a dalším výrobkům s vysokým obsahem soli, jako jsou klobásy.

5

Dalším důležitým doporučením týkajícím se stravy, pokud máme ledvinové kameny, je konzumovat mírné množství produktů bohatých na tuky. Klobásy, dezerty, zmrzlina, plnotučné mléko, smažené potraviny a nevyžádané potraviny by měly být konzumovány jen příležitostně, protože velmi tučné potraviny zhoršují obraz.

6

Mnoho ledvinových kamenů je vyrobeno z oxalátu vápenatého, v těchto případech je vhodné vyhýbat se jíst určité potraviny, které obsahují, jako jsou měkkýši, špenát, červená řepa, čokoláda, papriky a modré ryby.

Můžete také požádat svého lékaře, aby vám poskytl kompletní seznam potravin, které byste měli vyhnout jíst, pokud máte tento typ kamenů v ledvinách.

7

V závislosti na příčině, která vedla k tvorbě ledvinových kamenů, je možné, že Váš lékař považuje za nezbytné použít ve stravě další další modifikace, aby upřednostnila eliminaci ledvinových kamenů a zajistila vaši regeneraci. Pokud se chcete dozvědět více o těchto informacích, zveme vás k projednání našeho článku, jak léčit ledvinové kameny.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.