Unavené oči jsou podmínkou, že každý den trpí mnoho lidí, zejména ti, kteří musí strávit několik hodin před počítačem, číst, studovat atd. Tento zvyk způsobuje, že se oči stanou unavené a oči se dehydratují, podráždí a zčervenávají, čímž ustupují různé nepohodlí a dokonce i generalizované nepohodlí. Pokud chcete uvolnit vaše oči po celý den nebo po náročném dni práce, můžete se uchýlit k jednoduchým přírodním léčbám, které vám pomohou decongest oblast a mít mnohem více odpočinku vzhled. Pokračujte ve čtení tohoto článku a objevte nejlepší domácí prostředky pro unavené oči.

Také by vás mohlo zajímat: Domácí prostředky pro červené oči

Příčiny a příznaky unavených očí

Únava očí nebo unavené oči jsou zpravidla způsobeny tím, že se oči vystaví skvělé vizuální práci, například když strávíte hodně času před obrazovkou počítače, televizí, mobilním telefonem apod. Nebo věnujete příliš mnoho hodin studiu. čtení atd. Existují však také určité faktory, které upřednostňují váš stav, jako například nespánek a dostatek hodin odpočinku, po nedostatečné stravě s nízkým obsahem některých vitaminů nebo u některých typů problémů se zrakem nebo očních onemocnění.

Obecně platí, že obraz unavených očí je charakterizován tím, že zažívá pocit těžkosti v nich, otok, zarudnutí, rozmazané vidění, trhání, citlivost na světlo a může být dokonce doprovázeno bolesti hlavy. Je důležité, aby v případě, že se oční únava stává neustále, konzultujte co nejdříve svého lékaře nebo oftalmologa, abyste zjistili přesnou příčinu a zahájili léčbu, kterou potřebujete.

Léčivé rostliny pro unavené oči

V oblasti fytoterapie je možné nalézt nádherné rostliny s léčivými vlastnostmi velmi příznivé pro únavu očí a uvolnění unavených očí účinně a zcela neškodně. Mezi možnosti, která vám mohou poskytnout větší pohodu, vyniká:

• Heřmánek: je vynikající pro léčbu očních stavů, jako je konjunktivitida nebo sties, ale díky svým protizánětlivým vlastnostem je také dobré snižovat otoky a dekongestovat celou oblast, když jsou oči unavené a červené. Po použití si uvidíte velkou úlevu a mnohem spíše odpočinutý a svěží vzhled. Chcete-li ji použít, stačí připravit infuzi heřmánku, počkat, až se ochladí, namočíte do něj dvě gázy nebo bavlněné disky a umístíte na oční víčka asi 20 minut.
• Fenykl: je to rostlina, která byla používána jako přírodní oční kapka, protože může pomoci uklidnit podráždění oka a zabránit infekcím, které mohou ovlivnit oční zdraví. V tomto případě budete muset vytlačit ovoce fenyklu, abyste získali jeho šťávu a naneste ho přes oči čistou gázou.
• Mallow: jiná rostlina, která může být ideální pro boj s vysušením a podrážděním očí, které mohou způsobit unavenost zraku. Také připravte infuzi sleziny, nechte ji vychladnout, napněte a naneste ji přes oči nasáklou gázou.

Plátky okurky nebo brambor

Jeden z nejoblíbenějších domácích prostředků pro unavené oči je ten, který používá některé velmi studené plátky okurek nebo brambor . Tyto dvě jídla jsou vynikající pro uvolnění očí, pro zajištění vlhkosti a následně pro snížení začervenání jejich bílé části.

Chcete-li oblast vypláchnout, stačí jen nakrájet nějaké plátky okurek nebo brambor, nalijte je do ledničky na několik minut, takže jsou velmi chladné a jakmile je odstraníte, položte je přes oči, které odpočívají asi 15 minut. Mezitím vám doporučujeme, abyste si leželi na zádech a snažili se relaxovat.

Aloe vera gel

Existuje mnoho uznaných přínosů aloe vera pro zdraví organismu, a mezi nimi je také nádherná péče, kterou nabízí oči. Má antibakteriální, protizánětlivé a uklidňující vlastnosti, takže je nepochybně skvělou alternativou k boji proti únavě očí, odbourávání oblasti a snížení pocitu hoření a těžkosti. Navíc několik studií odhalilo jeho pozitivní účinky při ochraně očí před slunečním UV zářením a zlepšení jejich zdraví v případě katarakty, degenerace sítnice nebo rohovky.

Nejlépe získáte gel, který je uvnitř listu aloe a aplikujte ho přímo kolem obrysu očí, což mu umožní působit po dobu 15 minut. Další možností je koupit čistý gel z aloe vera a použít jej stejným způsobem nebo namočit pár kapaliny s kapalinou a umístit je na oční víčka.

Čajové sáčky na čaj

Pokud obvykle pít čaj doma, můžete ušetřit některé tašky, které jste již použili, a používat je jako přírodní léčbu pro unavené oči. Jeho depurativním, diuretickým a odzánětlivým účinkem je to, co potřebujete, abyste se vyhnuli akumulaci tekutin v oblasti, snížili otok a vypadali odpočíváni.

Vložte čajové sáčky do chladničky, počkejte, až budou studené, a v tom okamžiku je budete moci odstranit a aplikovat je na oční víčka, což jim umožní působit přibližně 15 minut.

Studená voda

Při mnoha příležitostech jsou nejjednodušší a nejjednodušší opatření, která nabízejí lepší výsledky; a získat úlevu v případě únavy očí, může stačit k ochlazení obličeje a oblasti očí malou studenou vodou. Při chladné teplotě vám voda poskytne velkou úlevu, relaxaci a navíc přispěje k tomu, že víčka budou méně opuchnuté a oči méně načervenalé.

Další možností je navlhčit čistou látku studenou vodou, vypustit ji a umístit ji do očí, aby se uklidnila; Pokud se rozhodnete pro tuto metodu, lehněte si a odpočiňte na chvíli.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.