Oči jsou pravidelně oteklé nebo oteklé? Pokud je odpověď kladná, je to příznak, který byste neměli ignorovat, protože to může být způsobeno faktory, jako je špatný odpočinek, nerovnováha ve stravě, stres a úzkost nebo specifická onemocnění. Objevování přesné příčiny tohoto stavu vám pomůže bojovat s otokem, cítit úlevu a předcházet tomu. V tomto článku vám ukážeme, jak rychle snížit oči, najdete jednoduché léčebné postupy, které vám umožňují vypadat odpočinutě a vzhůru, a tím upřednostňovat celou tvář. Věnujte pozornost radám, které vám dáváme, a nezapomeňte, že byste neměli zanedbávat váš zrak.

Také by vás mohlo zajímat: Domácí prostředky pro svědění oči

Příčiny oteklé oči

Oči, když jsou opuchnuté a vypadají zapálené, mohou být doprovázeny dalšími příznaky, jako je zarudnutí, únavu očí, dilatace, tmavé kruhy atd. Příčiny vašeho stavu mohou být velmi rozmanité, pak vám ukážeme, které jsou nejčastější:

• Nedostatek spánku a únavy: spánek není dost hodin, špatný odpočinek nebo pocit únavy nebo vyčerpání jsou faktory, které normálně způsobují otoky v očích.
• Uchovávání kapalin: tento stav, který je způsoben špatným krevním oběhem, může způsobit zadržení tekutin v tkáních pod očima, a proto může způsobit zánět.
• Stres a úzkost: Spousta stresu nebo trpících úzkostí během nepřetržitého období může také způsobit zapálení očí.
• Oční onemocnění: některé nemoci, které přímo ovlivňují oči, mohou být příčinou zánětu, jako je blefaritida (otoky očních víček) nebo oční infekce způsobené bakteriemi nebo viry.
• Jiné nemoci: existují i ​​další podmínky, které mohou být zodpovědné za zapálení očí, jako jsou alergie, Crohnova choroba nebo nemoci, které postihují játra.
• Věk: stárnutí způsobuje oslabení svalů, které podporují oči, a navíc kůže také ztrácí velkou flexibilitu. To všechno způsobuje, že oči vypadají více objemné a opuštěné.

V případě, že zánět očí je doprovázen jinými příznaky nebo podezřeními, které mohou být důsledkem nějakého typu poruchy, měli byste co nejdříve poradit se svým lékařem, abyste dostali odpovídající léčbu.

Domácí prostředky pro zánět očí

Pokud není otok způsoben lékařskou komplikací, nejlepším způsobem, jak rychle zmírnit otoky očí a přinést čerstvost a úlevu této oblasti, je použití některých domácích léků a přírodních léčby, které podrobně uvedeme v následujících řádcích. Poznamenejte si!

Plátky okurky

Okurka, kromě toho, že poskytuje velkou čerstvost, má vytrvalé vlastnosti a přivádí krevní cévy v oblasti očí, aby se zmenšily, čímž se snižuje zánět.

Musíte jen nakrájet dvě plátky velmi studené okurky, nejlépe to bylo uloženo v lednici, umístěte je přes oči a uvolněte s nimi asi 10 minut.

Čajové sáčky

Ty čaje, které mají kofein, jako například zelený čaj nebo černý čaj, jsou ideální pro snížení zánětu očí tím, že zvýhodňují kontrakci krevních cév. Kromě toho je například zelený čaj známý svou schopností eliminovat zadržené tekutiny.

Jakmile si připravíte čaj, budete muset zavést tašky v ledničce, abyste je ochlazovali. Pak je umístěte do oblasti očí a počkejte, dokud neucítíte, že ztratili chlad.

Heřmánek

Hamburk je bylinka, která má velmi silné protizánětlivé vlastnosti a je velmi účinná při léčbě některých očních stavů, včetně otoků a zarudnutí očí.

Připravte infuzi heřmánku, nechte ho vychladnout, navlhčete dva bavlněné disky a nechte je na očích asi 15 minut.

Růžová voda

Růžová voda je zázračný produkt, pokud jde o deflování a osvěžení pokožky, kromě toho, že poskytuje zářivý a omlazený vzhled velmi lichotivý. V těch dnech, kdy se probudíte s nejpouštícími očima, můžete navlhčit některé bavlněné disky a položit je na vaše uzavřené oči asi 10 minut. V následujícím článku můžete vidět, jak na kůži používat růžovou vodu a co nejvíce využívat jako kosmetický výrobek.

Studené lžíce

Chcete-li bojovat proti zánětu oka okamžitě, můžete se uchýlit ke starému triku studených kovových lžic. To vám pomůže, pokud potřebujete také snížit tmavé kruhy pod očima.

Chcete-li to provést, nejprve vezměte 2 polévkové lžíce zmrazené a počkejte, až se ochladí. Pak je položte na oční víčka tak, aby se trochu odfoukly.

Chcete objevit více ošetření, jako jsou tyto? Takže vás vyzýváme, abyste si přečetli článek Domácí nápravná opatření pro nafouknuté oči.

Zdravá výživa, hydratace a odpočinek

Je důležité, aby se zabránilo zanícení očí a také jejich ulehčení, dodržujte vyváženou a zdravou výživu. Zvláště doporučujeme sázet na ty potraviny, které jsou diuretiky, jestliže trpíte tímto stavem, protože pomáhají vylučovat přebytečnou vodu z těla a vyhýbat se stavu zadržování tekutin. Dobrou volbou jsou potraviny jako ananas, meloun, meloun, citrusové plody, okurky, mrkev, řepa a infuze, jako je zelený čaj, přeslička nebo pampeliška.

Nezapomeňte, že je stejně důležité pít dostatek vody během dne, abyste odstranili toxiny, udržet tělo čisté a nezachovat tekutiny.

Na druhou stranu, spát dostatek hodin a užívat si odpočinku v noci je nesmírně důležité, aby nezahájilo zduřené oči a plné energie. Snažte se spát mezi 7 a 8 hodin denně a odpočívejte nejlépe na zádech, abyste zabránili zánětu oblasti očí.

Sledujte svůj dohled denně

Pracujete-li před počítačem každý den, je důležité, abyste také měli dobré oční zvyky, protože se tak vyhneme únavu z očí nebo jiným problémům s očima. Udržujte bezpečnou vzdálenost od obrazovky počítače, odpočiňte si oči každých 30 minut a zvětšete velikost písmen tak, abyste nemuseli zatížit oči. To vše vám pomůže vyhnout se únavě očí a zánětu očí.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.