Suchý krk je jedním z nejčastějších nepohodlí po celý rok. Ať už kvůli změnám v sezóně nebo teplotě, alergii nebo dalším využívání topných systémů a klimatizaci nebo klimatickému řízení, dochází k této změně, která způsobuje pocit nepohodlí a může způsobit další problémy, jako je chraptivost.
Chcete-li tuto nepříjemnost omezit nebo odstranit, můžete se uchýlit k mnoha lékům, ale pokud mohou být mnohem lépe přirozené, protože kromě toho, že jsou levnější, mohou být vyrobeny doma a vedlejší účinky budou prakticky neexistovat, takže Obecně nebudou reagovat s jiným typem léku v případě, že jsou požití. Protože vám přinášíme některé z nejlepších přírodních léků na suché krk .
Jaký je suchý krk a jaké jsou jeho příčiny
Říká se tomu, že suché hrdlo vede ke kontinuálnímu pocitu svrbení v krku, což vyvolává potřebu kašlání nebo hacknutí opakovaně, kromě pocitu mravenčení a pocitu, že má v krku "dřeně", kvůli podráždění krku . Navzdory pitné vodě se po několika minutách znovu objeví.
Příčiny suchého krku
Suché hrdlo může být generováno různými příčinami. V zimní nebo letní sezóně mají systémy vytápění a klimatizace tendenci snižovat vlhkost prostředí, a proto mohou způsobit vyschnutí hrdla. Během podzimu a zimy jsou zdrojem tohoto příznaku studené prostředí a šíření nemocí, jako je nachlazení, nachlazení a chřipka. Na jaře mohou také nepohodlí vyvolat alergie. A po celý rok musíme také upozornit na šňupací tabák, znečištění nebo způsob, jak spát (dýchat ústy), faktory, které způsobují jeho vzhled.
Gargle
Gargling je jedním z nejrozšířenějších přírodních léků, které eliminují pocit sucha krku . Existuje několik možností, ale dvě z nich můžete považovat za nejvhodnější.
Na jedné straně můžete kloktat s citrónovou šťávou a medem . Doporučujeme smíchat asi 100 ml vody se šťávou z dvou citronů a do roztoku přidat lžíci medu. Pak dobře promíchejte, dokud nebudou všechny tři složky homogenizovány. Je-li připravena, vytvoří se klokta, která bude trvat 30 až 60 sekund. Může se opakovat až 5krát denně, je-li to nutné.
Na druhou stranu můžete k kloklanu použít také slanou vodu . Proč? Sůl pomáhá redukovat a dokonce eliminovat působení a růst některých bakterií a bakterií, které mohou způsobit toto nepohodlí. Chcete-li zmírnit suchost, doporučujeme klouzat jednou nebo dvakrát denně sklenici slané vody, malou lžíci soli na 250 ml vody. Zůstane v ústech mezi 30 a 60 sekundami.
Teplá limonáda s medem pro sucho v krku
Jak jsme již viděli v předcházející části, doporučujeme těmto dvěma složkám zmírnit tento problém. Ale pokud chceme zvýšit jeho účinek a namísto garglingu si vzít tento nápoj, je nejlepší udělat teplou limonádu s medem .
Je to jedna z nejznámějších léků, protože použití citrusových plodů pro zmírnění tohoto typu nepohodlí je velmi doporučeno, protože tyto ovoce pomáhají zvyšovat a posilovat imunitní systém. Když jsou obrany nízké, způsobí proliferaci bakterií a bakterií, které mohou způsobit onemocnění, které mají jako symptom sucho v krku. Základ limonády lze modifikovat a namísto použití vody lze použít jakýkoliv typ mléka, přidáním šťávy z poloviny citronu a lžíce medu. Sklenice se odebere ráno a další večer.
Infuze pro suché krk
Použití infuzí je také poměrně rozšířené pro boj s problémy suchého krku . Existují různé infuze pro suché krk, které lze použít v závislosti na chuti a potřebách každé osoby:
Eukalyptová infuze
Infuze, které obsahují eukalyptus jako hlavní složku, jsou také velmi účinné. Doporučuje se nalít 3 až 4 listy eukalyptu ve vroucí vodě. Pak je z tepla odstraněn a ponechán k odpočinku po dobu 10 minut. Listy jsou odstraněny a voda může být požití po celý den, zvláště v těch dobách, kdy se objeví větší nepohodlí, protože vyvolává okamžitou úlevu.
Heřmánkový čaj
Hamburk má specifické vlastnosti, které pomohou zmírnit krk, protože snižuje zánět a snižuje možné patogeny, které mohou tento problém způsobit. Proveďte infuzi lžící sušených heřmánkových listů a květin a lžíci medu. Vypijte jej 2 nebo 3 krát denně. Med pomůže zvýšit hydrataci krku v krátkém čase.
Infuze zeleného čaje
Zelený čaj je velmi konzumovaný nápoj po celém světě, ale v tomto případě bude perfektní, aby vám pomohl zmírnit sucho v krku. Díky svým vlastnostem bude lépe slinovat, zlepšovat hydrataci a uklidní podráždění krku, kromě toho, že se vyhne šíření bakterií a jiných patogenů.
Další přírodní prostředky pro suché krk
Existuje více přirozených řešení pro suché krk . Nejprve se doporučuje pít tekutiny pravidelně po celý den. Mnohokrát je tento problém způsoben nepřetržitou dehydratací a je to způsob, jak tělo varuje.
Pokud je problém způsoben použitím topení nebo klimatizačních systémů, doporučuje se použití zvlhčovačů nebo odpařovačů, které brání přílišnému suchému prostředí a že vlhkost přispívá ke snížení suchosti v krku.
Existuje také několik tablet a pastilky, které mohou tyto nepohodlí snížit nebo odstranit. Vždy je doporučeno požádat o jejich použití a pokyny pro lékaře před jejich konzumací, v případě, že v našem případě existuje jakýkoli druh kontraindikace.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář