Oblečení kyčelního kloubu, nazývané také kyčelní nebo koxofemorální artróza, je problém, který postihuje ženy víc než muži a značně poškozuje naši kvalitu života. Může se objevit kvůli průchodu času od 60 let nebo kvůli místním problémům způsobeným dislokacemi, špatnou výživou nebo kostními problémy, které trpíme v mladším věku. Avšak opotřebení kyčle opravdu ovlivňuje chrupavku a dobrá prevence a léčba zlepší naše zdraví. Proto je důležité, abychom věděli, kdy trpíme tímto onemocněním, a od toho budeme popisovat příznaky opotřebení kyčelního kloubu, abychom co nejdříve vyřešili a vyhnuli se nepohodlí, které to způsobí.

Také by vás mohlo zajímat: Příčiny pravé bolesti kyčlí - zjistěte zde Kroky, které je třeba vzít: 1

Příčiny opotřebení kyčle, jak jsme viděli, mohou být několik, včetně:

• Traumatické příčiny: odvozené z poranění nebo zle uzdraveného onemocnění v oblasti. Dislokace mohou být příčinou, která vede k opotřebení kyčelního kloubu.
• Příčiny vaskulárního původu: cévní nedostatečnost může vést k osteoartróze a v tomto případě ovlivňuje oblast kyčle.
• Nerovnováha v naší kostře: to je něco, co se často děje u mnoha lidí, protože nejsme 100% symetrický, délka dolních končetin může být nerovná, což způsobuje opotřebení kyčelního kloubu, kterému musíme dát řešení.
• Vrozené faktory: narození dítěte může být doprovázeno vrozeným problémem, jako je porucha růstu nebo dysplazie kyčelního kloubu, která nakonec způsobí osteoartritidu kyčelního kloubu.

2

Prvým příznakem, který budeme cítit při kyčelním opotřebení, je nejzřetelnější a předchází jakýkoli artritický problém, a to je bolest. Nebudeme však cítit bolest v samotném kyčle, ale to je soustředěno v oblasti inguinalu. Ve skutečnosti se může rozšířit na přední část stehna a dosahuje až na koleno a hýždě.

Nemůžeme tedy přesně upřesnit, že máme problém s opotřebením kyčle, ale pokud vaše bolest vyzařuje do všech těchto oblastí, je velmi pravděpodobné, že to je skutečně artritická biftek. Pokud to, co bolí, je jen bok, je pravděpodobně kvůli svalovému problému spíše než opotřebení. Nezapomeňte, že se bolest objevuje v ohnisku.

3

Dalším charakteristickým příznakem je pocit drtí v oblasti kyčle. Můžeme je cítit pohybem při chůzi, a dokonce i když sedíme a překročíme nohy. Jsou nepříjemné a bolestivé výkřiky, které se zastaví, až přestaneme. Kromě drtí, pocit pálení v podkolech naznačuje, že se něco děje v našem kyčle, s největší pravděpodobností osteoartrózou.

4

Slabost je dalším příznakem opotřebení kyčelního kloubu a jak postupuje, nemůžeme se pohybovat jako předtím, takže vše nám způsobuje větší úsilí. Procházky končí bolestí a máme těžké chůze nebo lezení po schodech, přepravu břemen nebo sport. Všimneme si, že nabitá plocha je jako by byla velmi slabá, a to i v noci, a to právě tím, že jsme se otočili nebo se posunuli do postele, ucítíme tyto drtí spolu s bolestí. Teprve když hnutí přestane, zmizí. Tento příznak roste, jelikož opotřebení je větší, což je s plynutím času, pokud jej neopravíme.

5

Stejně jako jakýkoli zdravotní problém, lze tomu zabránit, pokud budeme provádět určitou péči s jídlem a zdravým životním stylem. Budete se muset přizpůsobit nové situaci, protože v tuto chvíli neexistuje léčba této nemoci. Dáváme vám několik doporučení, aby se zabránilo tomu, že se ženy při dosažení středního věku u žen dostaví tak často:

• Postarejte se o svou váhu a udržujte ji v pořádku.
• Provádějte každodenní fyzickou aktivitu, jako je chůze, běh nebo plavání, abyste mohli pohybovat boky.
• Napijte nejméně dva litry vody denně. Dobrá hydratace účinně prospěje našim kloubům a chrupavkám.
• Vezměte želatinu, abyste obnovili chrupavku, protože kosti se neregeneruje.
• Ve své stravě zadejte více dávek vitamínu A, C a D, které napomáhají syntetizovat kolagen.
• Můžete užívat doplňky na bázi hořčíku, velmi prospěšné pro naše klouby.
• Doplněk vitamínů, jako je glukosamin sulfát, je velmi vhodný pro opotřebení kyčelního kloubu. Poraďte se s lékařem o výhodách tohoto léku a je-li jeho spotřeba pro vás vhodná.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.