Celulitida, známá také jako pomerančová kůra, je jednou z nejrozšířenějších nálad mezi celou populací, zejména v případě žen a konkrétněji u těch, kteří již dosáhli menopauzy. To je charakterizováno nahromaděním toxinů, mastných tkání a vody ve vnitřních vrstvách kůže, což způsobuje ztrátu tuhosti a pevnosti, což jí dává nevzhledné vidění.

Problémem s pomerančovou kůrou je to, že jakmile se zdá, je stále obtížnější ji odstranit. To je důvod, proč je prevence tak důležitá, protože je účinnější než bojovat, jakmile se objeví. Ale pokud jste již ve vašem těle pozorovali celulitidu, máte v ruce mnoho domácích prostředků k potírání. Příkladem je to, co vysvětlíme v následujícím článku o tom, jak eliminovat celulitidu aloe vera .

Také by vás mohly zajímat: Jak používat kola za celulitidu

Aloe vera: léčebné vlastnosti pro celulitidu

možnosti, které musíte eliminovat celulitidu s aloe vera, jsou vícenásobné a mnoho z nich se můžete připravit ve svém domě, nicméně není divu, že stále více krémů a pleťových mlék na trhu, které obsahují extrakt z této rostliny, Snadnější využití jejich vlastností.

Faktem je, že aloe vera nebo aloe vera jsou rostliny schopné zvýšit krevní oběh oblastí, kde jsou aplikovány. Pokud vezmeme v úvahu, že špatná cirkulace je jednou z příčin vzhledu celulitidy, jeho přínos nám pomáhá tomu zabránit. Kromě tohoto aspektu je také schopen minimalizovat přebytek a akumulaci bílkovin a navíc snižuje bolest, kterou může celulitida způsobit.

Přestože aloe vera může být velmi užitečná, měli byste vědět, že neexistuje žádný zázračný produkt a s jednoduchou aplikací nezmizí celuliti kouzlem. To je podmínka našeho těla, která vyžaduje vytrvalost, proti které je potřeba bojovat, a obecně budete muset počkat více nebo méně 30 dnů, než začnete zaznamenávat výsledky. Níže uvádíme způsob, jak používat aloe vera pro celulitidu.

Extrakt z aloe

Čím je přirozenější, tím lépe, a to není výjimka v případě aloe vera. V případě léčby celulitidou můžete použít masu čerstvé rostliny k masírování oblasti. Chcete-li to provést, jednoduše otevřete list rostlin a extrahujte jeho buničinu lžící. Následně použijte tuto pastu k její aplikaci přímo na celulitidě.

Aloe vera šťáva pro celulitidu

Aloe vera je skvělý depurační a detoxikační přípravek na krve, ale mnoho lidí se ptá, jak co nejlépe využít svých vlastností pro tento účel. Odpověď je opilá. Aloe vera může být užíváno jako součást vyvážené stravy a nízkých nasycených tuků, které posilují proces detoxikace našeho těla a tím eliminují celulitidu.

Moisturizer s aloe vera

Kromě přírodního extraktu z aloe vera je další způsob, jak bojovat proti celulitidě, což je fantastický domácí lék, který může sloužit ke zvýšení všech jeho přínosů. Je to hydratační prostředek, který používáte každý den, ale se zvláštním dotykem přidáváním extraktu z aloe vera, takže přínosy obou přípravků zlepšují hydrataci pokožky a cirkulaci krve v oblasti.

Příčiny celulitidy

Přestože většina lidí spojuje celulitidu s případy obezity, skutečnost spočívá v tom, že i když je jedním z faktorů, které mohou ovlivnit, může nastat celulitida, ať již obézní nebo obézní. Celulitida je přítomna téměř u všech lidí, i když v závislosti na příkladech může být víceméně zdůrazněna, zvláště u žen. Níže vysvětlujeme, jaké jsou příčiny celulitidy, abyste se na ně mohli soustředit na své úsilí, abyste se tomu vyhnuli:

• Genetika : dědičný faktor může zvýhodňovat vzhled celulitidy a totéž platí io obezitě. Pokud víte, že máte genetickou predispozici, je vhodné, abyste si ji pamatovali, abyste přizpůsobili vaši dietu a léčbu.
• Sedavý : nečinění fyzické aktivity činí celulitidu horší. Aktivace těla stimuluje krevní oběh i metabolismus.
• Špatná strava : strava, která přispívá příliš mnoho kalorií a tuku, může zhoršit celulitidu. Prvek, který způsobuje jeho vzhled a který je často ignorován, je sůl, která způsobuje zadržování tekutin.
• Tabák a alkohol : hromadí toxiny v těle, které znemožňují tělu filtrovat.
• Hormonální problém : vysoká hladina estrogenu zvýhodňuje vzhled celulitidy, to je hlavní důvod, který způsobuje, že se tato podmínka stane většinou během manopauzy.
• Špatný oběh : správné vylučování toxinů z těla je nemožné.

Navíc existuje řada činností, které upřednostňují vzhled a udržování celulitidy v různých oblastech těla. Na jedné straně najdeme způsob oblékání, například pomocí příliš těsných kalhotek nebo velmi vysokých podpatků . Tím dochází k výraznému ovlivnění krevního oběhu a vzniku otoků.

Na druhou stranu, oběh je také ovlivněn v případě, že osoba stráví příliš mnoho času, takže je mnohem pravděpodobnější, že křečové žíly se objeví.

Eliminujte celulitidu: podávání

Ačkoliv budete mít hodně aloe vera, bez ohledu na to, jak moc si koupíte redukční krémy, pro další masáže, které uděláte, musí být změna proti celulitidě zahájena určitými změnami ve vaší stravě, protože vyvážená a zdravá strava je největším opatřením, které máte zabraňte hromadění tukových tkání v těchto oblastech vašeho těla.

V tomto smyslu existují určité potraviny, které jsou zvláště účinné při odstraňování celulitidy . Mezi ně patří:

• Zelená listová zelenina
• Potraviny bohaté na vlákninu
• Potraviny bohaté na draslík
• Jak jsme již řekli, můžete užívat aloe vera šťávu pro celulitidu

Pokud však chcete vědět, jaká by měla být vaše strava a jaké produkty lze použít k odstranění pomerančové kůry, doporučujeme si přečíst článek o potravinách, které pomáhají snížit celulitidu.

Ale tak důležité jsou ty příznivé produkty, jako jsou potraviny, které vzhledem k jejich složení mohou podporovat vzhled celulitidy, a proto musíme omezit jejich příjem na maximum. Mezi touto skupinou potravin, které mohou zvýšit celulitidu, patří:

• Výrobky bohaté na cukr.
• Nasycené tuky
• Výrobky vyrobené z bílé mouky
• Smažené potraviny.
• Výrobky bohaté na sůl.
• Sýtené nápoje.
• Nápoje s vysokým obsahem kofeinu.

Kromě toho je ve vašem jídle další klíčový aspekt, který vám pomůže, pokud jde o čištění toxinů, které jsou instalovány ve vašem těle, a odstranění tuků, které se hromadí. Zahrnuje pití dostatečné množství vody během dne.

Fyzické cvičení k boji proti celulitidě

Ačkoli jídlo je klíčovým prvkem, není jediným pilířem, na kterém musíte podporovat léčbu aloe vera, abyste odstranili celulitidu. Každodenní fyzické cvičení je životně důležité, pokud chcete ukončit pomerančovou kůru jednou provždy.

Když mluvíte o fyzickém cvičení, mnozí lidé se bojí a jen si pomyslí na drcení v tělocvičně. Tělesná cvičení se připravuje na maraton; dělat aerobní práci, jako je plavání, jízda na kole nebo jen chůze po dobu 1 hodiny každý den, je dobrým začátkem pro vaše svaly, aby šly tonizovat a vaše tělo používá zásoby tuku, které máte v těle.

Ale pokud chcete dát celé maso na grilu, v dalším článku mluvíme o nejlepších cvičeních v boji proti celulitidě.

Další domácí prostředky k odstranění celulitidy

Chcete-li dokončit podporu eliminace celulitidy, vysvětlíme sérii akcí, které můžete provést za použití aloe vera:

• Anticelulitidní masáže se stávají módnějšími, a to není méně, protože jsou jedním z nejlepších triků k odstranění celulitidy. Tento typ masáže, který musí poskytnout odborník, nám přináší velké výhody pro tělo, a to především díky schopnosti mobilizovat tukové tkáně a stimulovat lymfatické cévy, čímž se toxiny eliminují snadněji, což snižuje jak celulitidu jako tuku v těchto oblastech.
• Na trhu se prodávají redukční pásky a kompresní prvky, které se zbavují celulitidy, ale skutečnost spočívá v tom, že jak tyto oděvy, tak i velmi těsné kalhoty způsobují, že tělo nemůže správně uvolnit toxiny, což způsobí, celulitida Proto byste měli vždy volit volné záchvaty.
• Kromě odstranění celulitidy aloe vera existuje mnoho domácích prostředků, které můžete použít k odstranění pomerančové kůry. Pokud je chcete objevit, vyzýváme Vás, abyste si přečetli článek o domácím léku na celulitidu.