Průjem je jednou z nejvíce otravných podmínek, které můžeme projít. Obecně to neznamená žádnou závažnost a samo o sobě zmizí, jakmile přišlo. Ale to neznamená, že když projdeme epizodou rozkladu, máme špatný čas a chceme to co nejdříve dokončit.

Když jsme uprostřed epizody průjmu, naše tělo sotva toleruje jakékoliv jídlo a cokoliv, co nám dáváme do úst, zvyšuje pouze symptomy, ale je velmi důležité vědět, co musíme jíst a jak jednat s touto podmínkou. To je důvod, proč v následujícím článku vysvětlíme, co dělat v případě akutního průjmu .

Také by vás mohlo zajímat: Příčiny průjem

Co je to akutní průjem?

Všichni víme, co je průjmy, je to jedna z nejčastějších gastrointestinálních poruch, takže z nějakého důvodu nebo jiní někdo prošel některou z těchto epizod v určitém okamžiku svého života. Ale i když je to tak běžné, v průběhu času se změnila definice toho, o čem víme o průjem. Zpočátku jsme hovořili o hmotnosti výkrmu io skutečnosti, že jsou hojné, nicméně člověk, jehož dieta vlákno má hodně váhy, bude mít také bohaté stolice a váhu, aniž by to znamenalo průjem. Nakonec bylo rozhodnuto definovat průjem jako epizody, ve kterých jsou výkaly tekuté .

Ale proč mluvíme o akutním průjmu? Existují další typy průjem? Odpověď na tuto druhou otázku je, že ano, v závislosti na délce těchto epizod, můžeme rozlišovat mezi prodlouženým, chronickým průjmem a akutním průjmem, bez ohledu na příčinu nebo původ každého z nich. Takže pokud trvání průjemnosti je delší než 2 týdny, mluvíme o prodlouženém průjmu a pokud trvá déle než 3, je to chronické, když je méně než 2 týdny, je to akutní průjem .

Dalším aspektem, který je třeba vzít v úvahu při akutním průjemu, je náhlý nástup . Příkladem tohoto typu epizod je cestovatelský průjem, který je častý u lidí, kteří cestují do oblastí se špatnou hygienou v hygienických podmínkách.

Akutní průjem: příčiny

Na rozdíl od chronické průjmy, která je zpravidla způsobena vnitřními stavy a patologickými stavy v zažívacím systému pacienta, obvykle trpí akutní průjem:

• Po konzumaci kontaminovaných výrobků,
• Po infekci
• Jako alergickou reakci .

Tyto kapalné stolice udržují dobu, po kterou tyto mikroorganismy nebo škodlivé produkty trvají v těle, a jakmile náš imunitní systém překoná, stolice se vrátí do obvyklé struktury.

V následujícím článku vysvětlujeme všechny možné příčiny průjmu.

Symptomy průjem

Příznaky akutního průjmu jsou velmi rozpoznatelné. Zde jim vysvětlujeme:

• Tekuté a měkké stolice
• Bohaté stolice
• Bolest břicha
• Může se jednat o horečku
• Obvykle trvá 2 až 4 dny
• Tenesmo, nebo pocit, že musel jít do koupelny hned po vyléčení
• Může také docházet k zvracení a nauzeu

Jedním z největších nebezpečí, které epizoda akutního průjmu může mít, je to, že pokud ztracená kapalina není nahrazena, může osoba trpět dehydratací . Proto v případě starších a malých dětí, hlavních rizikových skupin, musíme věnovat zvláštní pozornost tomu, aby tělo hydratovalo.

Akutní průjem: léky

Navzdory tomu, co můžete věřit, není ve většině případů nutné nebo doporučené sledovat farmakologickou léčbu k léčbě průjmu. Obvykle tyto epizody trvají několik dní, s léčbou nebo bez ní, takže je lepší nechat infekci běžet v průběhu a tělo ji odstranit samotné. Avšak v některých případech mohou být užívány antidiarhely pro zmírnění některých jejich symptomů, jako jsou bolesti a křeče v břiše .

Existuje však ještě jeden aspekt, který lidé přehlížejí a měli byste je vzít v úvahu dříve, než začnete užívat jakýkoliv lék na průjem. Pokud je tento stav způsoben bakteriální nebo parazitní infekcí, může být antidiarrheální léčivo kontraproduktivní . Případ je takový, že antidiarreicos může snížit depozici, ale výkaly jsou způsob, jak se tělo zbavuje parazita nebo bakterie, co může předpokládat, že zbytečně prodlužujeme tuto infekci.

Závěrem je, že předtím, než přijmeme cokoli, vždy bychom se měli poradit s lékařem, jaká je nejlepší možnost, jak ji následovat. V ostatních případech může být nutné užívat antibiotika, a v tomto případě stejně jako léky, které jsou dostupné bez lékařského předpisu, by měl vždy existovat názor specialisty na jejich použití.

Jak již bylo řečeno, neexistuje žádná specifická léčba určená k průjem, ale v závislosti na příčině a příznaky může být zvolena jedna nebo druhá možnost. Co můžete udělat pro léčbu průjmu, je sledovat správnou stravu a styl stravování, který vyhovuje vašim potřebám. Zde vysvětlíme, jak léčit akutní průjem s dietou.

Co dělat v případě akutního průjmu: dieta

Jak jsme již zmínili, dehydratace je hlavní komplikace, kterou může způsobit průjem. Abychom tomu zabránili, musíme si být vědomi obnovení všech tekutin, které ztrácíme kvůli této epizodě. Je zřejmé, že v závislosti na frekvenci a množství průjmu bude tekutina, kterou budeme muset nahradit, vyšší nebo nižší. Na druhé straně, pokud máme zvracení nebo naše tělo to nepřijme, měli bychom také pečlivě jít.

Je zřejmé, že voda by měla být základem naší stravy. Doporučuje se, abychom nezpůsobili onemocnění, pít pití malými doušky po celý den místo toho, abychom dali dlouhé nápoje. Chcete-li mu dát nějakou chuť, můžete přidat také citrónovou šťávu a pokud to váš stát dovolí, můžete připravit následující nápoje:

• Rýžová voda: vařit hrst rýže vodou po dobu 30 minut. Po uplynutí této doby namočte kapalinu a nechte ji vychladnout, aby ji později pila.
• Mrkevová voda: je to proces, který je totožný s rýžovou vodou, ale v tomto případě je nahrazen mrkví na kusy.
• Domácí sérum: je skvělým řešením pro regeneraci kapaliny, stejně jako solí a elektrolytů, které jste ztratili během průjmu. Jeho příprava je velmi jednoduchá. Musíte vzít litr vody a přidat 2 lžíce cukru, půl polévkové lžíce sody, poloviční lžíci soli a sklenici přírodní citronové šťávy.
• Dobré infuze pro průjem .

Jakmile je vaše tělo dokonale tolerantní k tekutinám, budete moci přidat další pevné potraviny, ale s péčí. Některé z produktů, které můžete zahrnout do své diety pro akutní průjem, jsou:

• Jablko, pečené a poškrábané nebo vařené.
• Banán
• Vařená rýže bez jakéhokoli dalšího přídavku
• Dusík
• Želatina
• Vařená mrkev
• Pečený bílý chléb
• Zeleninový vývar bez oleje

Jakmile zaznamenáte značné zlepšení ve vašem stavu a nebudete mít problém jíst měkké potraviny, můžete pokračovat v přidávání následujících potravin do vaší stravy:

• Vařené brambory
• Celozrnný chléb
• Ovoce, znáte ovoce pro průjem.
• mandlové mléko
• Grilované kuře
• Zelenina
• Bílé ryby grilované, vařené nebo pečené

Vodní průjem: potraviny, které je třeba vyhnout

Pokud je již důležité vědět, jaké produkty můžete jíst, je při těchto příležitostech ještě důležitější vědět, které produkty by neměly být konzumovány . Až do uplynutí přiměřené doby od ukončení epizody průjemu a v době, kdy již osoba necítí žádné potíže, je třeba se vyvarovat následujících potravin:

• Mléčné výrobky: mléko, jogurt nebo sýry.
• Tukové maso a zpracované maso.
• Káva
• Nápoje a sycené nealkoholické nápoje.
• Fritters
• Kořeněné potraviny
• Alkohol
• Tabák
• Stews
• Předkrmy

Co dělat v případě průjmu, abyste se vyhnuli infekci

Podle toho, jaké infekce způsobují průjem, může být velmi nakažlivá, takže je nezbytné dodržovat řadu základních hygienických opatření, která zabrání lidem, aby se dostali do infekce. Níže vysvětlujeme, co byste měli udělat, abyste se tomu vyhnuli :

• Jak nemocná, tak i ostatní lidé, kteří s ní žijí, musí před každým jídlem umýt ruce vodou a mýdlem a pokaždé jdou do koupelny.
• Nemocní lidé by neměli připravovat jídlo.
• Je velmi důležité udržovat všechny potraviny v dobrém stavu: dobrý stav, respektovat datum vypršení platnosti a původní kontejnery.
• Důkladně očistěte všechny pokrmy, brýle a příbory, které pacient používá.

Kdy jít k lékaři za průjem

Jak jsme již řekli, akutní průjem je obvykle stav, který po dvou nebo třech dnech zmizí sám. Každopádně vám doporučujeme, abyste měli na paměti následující tipy, abyste věděli, kdy půjde k lékaři za průjem :

• Pokud trpíte horečkou vyšší než 38˚C.
• Pokud máte hlien, hnis nebo krev v stolici.
• Pokud je bolest břicha konstantní a trvalá.
• Pokud epizoda průjem trvá déle než 3 dny.
• Pokud uvidíte, že se časem příznaky zhoršují.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.