Virus herpes simplex je vysoce nákazlivý a jakmile jej uzavříme, zůstane v našem těle, což vyvolá ohniska, která mohou být aktivována za určitých okolností. Tyto ohniska jsou charakterizovány vzhledu lézí v oblastech, jako jsou ústa, nosní otvory nebo genitální oblast v závislosti na druhu viru, který se počítá. I když není možné vyhnout se 100% výskytu ohniska, některá opatření mohou snížit pravděpodobnost, že se objeví. V .com vysvětlujeme, jak předcházet vypuknutí herpesových chorob a zajistit vaši pohodu.

Také by vás mohlo zajímat: Jak zabránit šíření oparů Kroky, které mají následovat: 1

Herpes simplex je virové onemocnění zánětlivého typu, které je charakterizováno přítomností kožních lézí, které zpravidla způsobují otravné příznaky, jako je svědění, bodnutí a pálení, a pak způsobují vznik blistru nebo vezikuly, které se obvykle nacházejí v oblastech blízko sliznic. Existují dva typy herpes simplex:

• Typ 1 (HSV-1): je nejčastější ze všech, je známý jako vředy, protože obvykle postihuje ústa, ale může se vyskytovat i v jakékoli oblasti obličeje.
• Typ 2 (HSV-2): je známý jako genitální herpes postihující tuto oblast těla i různé oblasti dolního kmene.

2

Není možné úplně vyloučit výskyt ohniska herpesu, nicméně je možné provést některé změny, aby se minimalizoval její vzhled, neboť bylo zjištěno, že některé podmínky zvýhodňují výskyt herpetických lézí, zejména typu 1.

Abychom mohli začít, je nezbytné snížit stres na minimum, protože napětí zpomaluje virus, což způsobuje, že jeho charakteristické léze se projevují. Doporučuje se provádět fyzické cvičení často, a také začleňovat zvláštní aktivity na podporu relaxace, jako je jóga nebo pilates.

Úprava stravy a začlenění některých příznivých potravin ke snížení stresu také pomohou tomuto účelu. V našem článku, potravinách ke snížení stresu, vysvětlíme, jaké jsou.

3

Když je náš imunitní systém oslabený kvůli přítomnosti nachlazení nebo jakéhokoli jiného virového onemocnění, pak se zvyšuje pravděpodobnost vypuknutí herpesu . Abyste tomu zabránili, je vhodné, abyste se na naší stravě co nejvíce starali konzumací potravin bohatých na vitamíny a živiny, jako je ovoce a zelenina. Současně je možné sledovat několik tipů, jak zvýšit naši obranu, abychom je poznali, abychom vás pozvali na čtení našeho článku, jak posílit imunitní systém.

4

Pokud trpíte herpes simplex typu 1, je velmi důležité, abyste se nevystavovali slunci bez dostatečné ochrany. Dlouhodobá expozice slunečního záření často způsobuje vypuknutí herpesových chorob, takže ochrana našeho obličeje pomocí SPF opalovacího krému větší než 30 let, nošení klobouků a udržení se během hodin zvýšené intenzity slunečního záření ve stínu pomůže výrazně snížit ohniska.

5

Pokud trpíte HSV-1, je důležité, abyste přijali opatření, která zabrání šíření orálního herpesu a zabráníte tak šíření nemoci. V případě kontraktace genitálního herpesu je nezbytná návštěva gynekologa / urologa, navíc vám doporučujeme přečíst si některé články týkající se tohoto tématu:

• Jak zabránit genitálnímu oparu
• Jak se genitální herpes šíří
• Jaká je léčba genitálního herpesu?

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

Tipy

• Nejlepší způsob, jak zabránit vypuknutí herpesu, je navštívit lékaře, když uvidíte příznaky nebo pupínky, které mohou způsobit diagnostikování herpesu.