Na rozdíl od toho, co mnozí lidé věří, praktikováni s boxerským tahem jsou ideální pro udržení fit, pro uvolnění napětí, pro zlepšení kvality života a pro tisíce dalších věcí. Pamatujte, že samotný box není násilný, lidé jsou násilní. Profesionální boxerské tašky nejsou obvykle levné, takže k začátku můžete začít vyrábět sáček sami. Kromě toho vám na začátku ujišťuji, že je stejně efektivní, pokud máte tento skvělý sport jako koníček .

Také by vás mohlo zajímat: Jak získat titul boxerského trenéra

Opatření boxovacího sáčku

Začneme měřením boxovacího sáčku, nejvíce doporučeným a nejprodávanějším na trhu je médium, které zahrnuje 100x35 a pokud chcete cvičit i nohy, můžete si vybrat opatření používaná v bojových uměních, která jsou 135x35

Materiály pro boxovací tašku

Jakmile začnete měřit materiály, začnete zvenčí. Za tímto účelem budete z již zmíněných opatření potřebovat plátno, plátno nebo nějaký druh kůže, které mají dobrou tloušťku, aby nedošlo k poškození. Chcete-li mu dát tvar sáčku nebo tašky, budete muset šit jej nějakým typem koželužny nebo čalounickou nití.

Výrobní proces

Nejjednodušší je vytvořit základnu ve tvaru kruhu a pak ji připojit k jinému kusu látky ve formě trubice. Horní část může být provedena shromážděním, kde projdete lano, s nímž jej zavěsíte. Nedoporučuji vám používat řetězy k zavěšení, protože vytvářejí vibrace a mohou způsobit zlomení stropu. Pro plnění se na rozdíl od toho, co se domnívá, by se nemělo plnit pískem, ale měkkými materiály, jako je bavlna, pěnová guma, staré šaty nebo plechy, aby nedošlo k zranění rukou a zápěstí. Umístěte písek pouze na základnu, což zajistí stabilitu. Můžete si vybrat piliny, umístit je do odpadních pytlů a vytáhnout všechen vzduch a utěsnit ho páskou, aby jej zabalil, aby nezabránila prachu a nepomáhala se s použitím na spodní straně vaku. Je velmi snadné udělat boxovací tašku a pokud hledáte, je to velmi úsporné, protože můžete použít věci, které jistě nebudete potřebovat.

Děrovací taška s koly

Dalším nápadem, jak dělat punčochačku, je ten, který vidíte na fotografii, "děrovací tašku" vyrobenou z koleček pro auta a zavěšená dřevěnými holemi a řetězy, velmi snadné.

Tipy

• Nezapomeňte, že při cvičení s tímto používáte potřebné ochranné prostředky, abyste se vyhnuli jakémukoli druhu zranění, použijte obvazy a boxerské rukavice vám zajistí klidný trénink, aniž byste se museli starat o nevýhody tohoto sportu.