Tanec hula je součástí havajské kultury, která se datuje tisíce let. Tradičně to hrály ženy. Hula tanec je často pozorován v luaus - nebo strany - oslavit narozeniny, svatbu, výročí nebo důležitou událost. Hula hnutí říká příběh s lidským tělem. Kývání boků a elegantní střídání zbraní se týkají pohybů palmových stromů a moře. Tanec Hula je uznávaným a ctěným prostředkem k tomu, aby byl věnován cenné události.

Budete potřebovat:

• Lei
• Trášťová sukně

Také by vás mohlo zajímat: Jak tančit v klubu Kroky: 1

Šaty s trávní sukní a lil, aby vypadaly autenticky. Vezměte boty.

2

Držte pravou ruku po boku. Nastavte levou ruku na levý bok. Směřte prsty levou rukou dolů. Přemístěte prsty pravé ruky dolů a po čtyřech zopakujte pohyb. Ohnout pravé lokty snadno a hladce. Zapojte záda do tohoto pohybu. Mysli na to, že se vaše tělo stane oceánem a že se vaše ruka podobá vlně. Přiveďte pravou ruku dolů a zvedněte levou ruku. Opakujte pohyb levou rukou.

3

Mírně ohněte kolena. Zvedněte jen podpatky na zemi. Projděte krok vpravo - pravou nohou - v prvním počítání. Postupujte jedním krokem doprava levou nohou v druhém počítání. Další krok vlevo s levou nohou ve třetí řadě. Pokračujte vlevo pravou nohou v počtu návštěv. Opakujte tento pohyb tam a zpět nohama.

4

Přesuňte boky s milostí tam a zpět. Přesuňte jeden účet doprava, druhý účet vlevo. Opakujte všechny pohyby spolu s ostatními, dokud se vaše tělo jako celek nezapojí.

5

Při tanci Luau Hula by se měl usmívat a podívat se na lidi, kteří ho sledují.

Tipy

• Tanec hula s bosými nohami.