Čísla jsou velkolepé: vyhazujeme 20% potravin, které kupujeme. Během svátků a oslav je to ještě důležitější, a v těchto dobách musíme přijmout opatření, aby se to nestalo. Když není dostatek jídla, nemusíte vždycky házet, s troškou představivosti můžete udělat chutné a výživné recepty, které se vyhnout plýtvání potravinami . Potom z .com vám dáváme několik tipů, jak dobře využít potraviny.

Také by vás mohlo zajímat: Tipy pro konzervování potravin Kroky, které je třeba dodržovat: 1

V případě, že jste přehnali potravu, měli bychom ho vyhodit pouze tehdy, pokud se rozpadne a může způsobit poruchy trávení. A předtím, než se tak stane, existuje mnoho dalších alternativ, pomocí kterých můžete co nejlépe využít své jídlo . Je třeba poznamenat, že Vánoce vždy zvyšují množství jídla, které zůstalo, a vysvětlujeme, jak využít zbytky vánočního jídla.

2

Jednou z jídel, která nejčastěji zůstává ve všech domácnostech, je chléb, protože je obvykle zakoupen denně a ne každý den je u konce. To je důvod, proč se nakonec ztíží a není možné jíst přímo. Ale to neznamená, že bychom je měli zbavit, ale můžeme je použít v mnoha pokrmech:

- Breadcrumbs

- Kroutony

- Migas

- Torrijas

- Chlébové polévky

Podrobné informace o přípravě těchto nápadů naleznete v článku, jak využít těžký chléb .

3

Také je obvyklé, že je vařené maso, pečené kuře, gril nebo dokonce surové maso, které jste si koupili příliš mnoho. Ale to nebude problém, protože můžete připravit spoustu lahůdek s zbytkem masa. Recept můžete zobrazit kliknutím na ně:

- Kroky

- Empanadillas

- Cannelloni nebo lasagna

- Empanada

- Meatballs

- Consomé

4

Stejně jako u masa je možné využívat zbývajících ryb a používat je k výrobě jiných pokrmů, aniž byste museli plýtvat potravinami. Záleží na druhu zbylé ryby, ale některé nápady, které můžete vzít, jsou:

- Kroky

- Buñuelos

- Empanadillas

- Rybí polévka

- Tortilla

- Plněné papriky

- Rybí dort

5

V případě zeleniny, kterou jste zanechali, je také možné je znovu použít a přeměnit na jiné chutné a bohaté pokrmy. Například:

- Tortilla

- Krémy a pyré

- Zeleninový nebo koláčový koláč

- Zeleninová guláš

- Rýže nebo těstoviny se zeleninou

6

Pokud jde o výrobu ovoce, existuje také nesčetné možnosti, které vám nebudou muset plýtvat jídlem. Je třeba poznamenat, že bude důležité, aby ovoce zůstalo v chladničce nebo na správném místě, aby před hodinou nezralé a skončilo zkažením.

- Uvíznutí nebo uvíznutí

- kompot

- Konzervované ovoce

- Smoothies

- Dorty a sušenky

Krok za krokem najdete všechny tyto nápady v našem článku, jak využít zralé ovoce.