Červené víno bylo v průběhu staletí oceněno mnoha kulturami, dnes je však nejen ceněno degustátory a těmi, kteří je rádi pijí, ale také vědou, a je pro ně objevena stále příznivější vlastnosti. organismus Přestože stejně jako u jakéhokoli alkoholického nápoje bychom nikdy neměli překročit příjem, nicméně sklenka červeného vína denně vám přinese mnoho výhod. Chcete je znát? V .com uvádíme některé z nich, zjistíme, jaké jsou přínosy červeného vína a přidáme tento drahocenný šálek do vašeho dne.
Existuje mnoho studií, které byly provedeny o vlastnostech vína, které vynikly nad jakýmkoli jiným alkoholickým nápojem kvůli obsahu antioxidantů. Předtím, než vysvětlíte, jaké jsou přínosy červeného vína, je důležité si uvědomit, že se těší pouze tehdy, když jedeme jeden nebo maximálně dva nápoje denně, přičemž tato dávka nepředstavuje pro vaše tělo výhodu.
Červené víno je moderním způsobem konzumováno jedním z nejlepších nástrojů boje proti špatnému cholesterolu díky obsahu polyfenolů a flavonoidů, takže pomáhá ochránit naše srdce před různými srdečními problémy vzniklými v důsledku přebytku krve. Jeho příjem také brání tvorbě nových tukových buněk a podporuje odstranění stávajících tukových buněk.
Tento zvyk, spojený s dieta ke snížení cholesterolu, je ideální pro udržení zdraví.
Červené víno je skvělý zdroj antioxidantů, který nám kromě boje proti tvorbě volných radikálů odpovědných za rakovinu pomáhá v boji proti předčasnému stárnutí buněk. Tento nápoj obsahuje resveratrol, látku, o níž se předpokládá, že snižuje nárůst estrogenu, což pomáhá předcházet stavům, jako je rakovina prsu.
Stejná látka souvisí s prevencí Alzheimerovy nemoci a je to, že zpomaluje stárnutí a zhoršování buněk, včetně buněk našeho mozku. Přínosy konzumovaného vína se přeměňují do aktivnější a aktivnější mysli, protože antioxidanty zlepšují krevní oběh, pomáhají více krve dostat se do mozku a zabraňují vytvrzení tepen. To vše se rovná zdravějšímu mozku.
Sklenka červeného vína na oběd a další na večeři chrání srdce nejenom kvůli vysokému cholesterolu, ale i dalším onemocněním, jako je koronární onemocnění srdce, mrtvice a arterioskleróza. Jeho častý příjem navíc pomáhá zvýšit přítomnost dobrého cholesterolu v krvi.
Studie provedená univerzitou Alberty v Kanadě zanechala mnoho lidí překvapených, když zjistila, že sklenici vína by mohla mít podobné výhody v našem těle až na jednu hodinu cvičení . Jeho antioxidační obsah zlepšuje krevní oběh, který bojuje proti škodlivým účinkům sedavého života, ale také jeho příjem podporuje srdeční funkce a svalovou sílu, čímž naše srdce reaguje stejně jako při cvičení.
Pokud budeme vést aktivní život a zdravou výživu, můžeme z této zajímavé vlastnosti těžit významným způsobem.
Dalším přínosem vína je pocit blahobytu, který vytváří a který nastává kvůli uvolnění endorfinů stimulovaných tímto nápojem, to dělá po sklenici vína trochu živější, pozitivní a v pohodě se sami, Zajímavé, že?
A jestli to všechno nestačí, výzkum naznačuje, že červené víno má schopnost bojovat proti nejčastějším bakteriím v našich ústích, které jsou zodpovědné za takové stavy, jako jsou dutiny nebo zánět dásní. Přidejte si nápoje do vašeho dne k dnešnímu dni by mohlo zvýšit vaše ústní zdraví zajímavé.
- Nezapomeňte, že ke všem těmto výhodám byste měli konzumovat červené víno v míře a vždy upřednostňovat ty výrobky vyšší kvality
Zanechte Svůj Komentář