Pokud se chcete starat o své přírodní alternativy, nejlépe zjistíte, jaké jsou nejlepší léčivé bylinky pro zachování dobrého zdravotního stavu a které jsou indikovány k boji proti určitým podmínkám. Například plantain je jedna z nejkompletnějších léčivých rostlin, protože má prospěšné zdraví mnoha způsoby. Přesto je vždy nejlepší konzultovat s naším lékařem, pokud můžeme nebo musíme v našem případě aplikovat nějakou přirozenou léčbu.

Chcete-li znát všechny léčebné vlastnosti plantain, abyste se přirozeně starali o vaše zdraví, pokračujte v čtení tohoto článku, kde vysvětlíme všechny zajímavé detaily.

Také by vás mohlo zajímat: Vlastnosti a kontraindikace kalifornského máku

Komponenty a vlastnosti plantainu

Plantain, plantain major nebo Plantago major jsou některé z nejběžnějších názvů, které tato rostlina získala. Původně se nachází v severní Evropě, ale v současné době se nachází v celé Evropě, Severní Americe a Střední Americe, ačkoli ji najdeme na všech kontinentech. Mezi složky této bylinky, které jsou tak užitečné, najdeme následující:

• Vlákna
• Slizy
• Alkaloidy
• Falvonoidy
• Taniny
• Sacharóza
• Fruktóza
• Proteiny
• Beta-karoten
• Vitamin C
• Vitamin B1
• Vitamin K
• Minerály

Pokud se zajímáte, co plantain slouží jako léčivá rostlina pro naše zdraví, odpověď je, že je dobré pro některé aspekty, protože zejména jeho velké listy jsou používány k léčbě stavů, jako je bronchitida, nachlazení, hemoroidy, infekce močových cest a kožní problémy., Důvodem je, že díky složkám této bylinky nabízíme tyto hlavní vlastnosti :

• Protizánětlivé
• Antibakteriální
• Antiseptikum
• Uklidnění
• Stykající
• Antitusivní
• Expektorant
• Antispazmodický
• Odstraňující
• Antioxidant
• Léčení
• Hemostásica

Níže uvádíme podrobnosti o všech výhodách plantain pro zdraví ao tom, jak můžete tuto rostlinu užít, pokud budete také brát v úvahu vedlejší účinky a kontraindikace, které vám řekneme později.

Zlepšuje dýchací systém

Díky složkám a vlastnostem této rostliny je Plantago major ideální pro léčení stavů spojených s dýchacím systémem ; hlavně kvůli slizu, vitamínům a flavonoidům, které obsahuje. Proto je obecně známá jako jedna z rostlin s větší antitusivní schopností, což je ideální pro zmírnění kašle, ale také nám pomáhá léčit jiné respirační stavy, jako jsou:

• Konvulzivní kašel
• Bronchitida
• Astma
• Studené
• Aphonia
• Hrůzný hlas
• Faryngitida
• Laryngitida
• Tuberkulóza

Zabývá se žaludečním a intestinálním tranzitem

Plantain se běžně používá k léčení trávicích stavů a ​​onemocnění, protože velké množství taninů, slizu a dalších důležitých složek je astringentní, antibakteriální, protizánětlivé a další vlastnosti, které jsou popsány výše, které jsou ideální pro péči o náš trávicí systém:

• Průjem
• Giardiasis
• Gastritida
• Ezofagitida
• Podrážděná střevní sliznice
• Dráždivý střevo
• Kolitida
• Trávicí vředy
• Zácpa

V případě zácpy je spotřeba výtažku osiva plantain více signalizována než její listy, protože množství slizu je větší a účinnější pro tento typ střevní poruchy.

Chrání játra

V listech této rostliny najdeme aucubin, glykosid, který působí jako ochránce jater . Proto tato bylinka působí jako hepatoprotektivní ve prospěch tohoto těla, a to jak při prevenci souvisejících stavů, tak při pomoci při léčení těchto onemocnění, kdykoli poradce odborného lékaře.

Proto se odhaduje, že pomáhá regenerovat tento orgán, bojovat proti virům, jako je hepatitida, a že slouží k boji proti toxinům, které se v něm mohou hromadit. Také díky vláknům a antioxidantům, které má tato rostlina, se má za to, že pomáhá játrech detoxikovat přirozeně .

Nicméně, tyto vlastnosti v tomto orgánu jsou stále studovány, a proto je lepší použít jiné bylinky, které byly odzervovány, které jsou účinné k léčbě a posílení tohoto orgánu. Některé z těchto doporučených bylin jsou tučňák z mléka, lesní zub a boldo, mezi jinými.

Ošetřete rány plantain

Je běžné používat čerstvé listy této bylinky k dezinfekci povrchových ran a pomoci jejich hojení . Díky svým antibakteriálním, protizánětlivým, hemostatickým a cikatrizujícím vlastnostem je větší plantain vhodný také k léčbě akné, dermatitidy, pustul a vředů . Jeho použití jako jizva se doporučuje v kombinaci s aloe vera nebo šípkovým olejem pro zvýšení vlastností a dosažení lepších výsledků.

Navíc, jestliže se čerstvé listy používají přímo na kůži jako jizva, doporučuje se je spálit nebo je vařit trochu a předat je studenou vodou před použitím. Na druhé straně, aby se využily jejich hemostatické kapacity, je vhodné provést infuzi a nepoužívat přímé listy v otevřené ráně.

Další výhody plantain

Kromě projednávaných přínosů má Plantago major další výhody pro naše zdraví, které bychom měli vědět:

• Oči: používejte studenou infuzi k ulehčení oteklé, červené, unavené nebo konjunktivitidy díky své schopnosti snížit zánět a potlačit bakterie a jiné mikroorganismy,
• Otitis: při stejných schopnostech je tato rostlina vhodná k boji proti infekcím uší a pro zmírnění příznaků.
• Krvácející dásně : pro jeho hemostázní, antibakteriální, astringentní a protizánětlivé vlastnosti se doporučuje uvolnit krvácející žvýkačky a zánět dásní.
• Stírání a popáleniny: zhoršuje svědění kousnutí hmyzem, kopřivku vyvolanou některými rostlinami, jako jsou kopřivy a také drobné popáleniny. V tomto případě musí být list rozdrcený a aplikován na postiženou oblast co nejdříve.
• Ztráta hmotnosti: Být dobrou diuretikou nabízí možnost detoxikace našeho těla a odstranění zadržených tekutin, což nám pomáhá snižovat objem a váhu, pokud sledujeme vyváženou stravu a každodenní cvičení.
• Diabetes: extrakt z této bylinky je hypoglykemický, to znamená, že snižuje hladinu cukru v krvi. Pro dosažení tohoto cíle musí být k dosažení tohoto cíle doprovázena dostatečná strava a obzvláště pokud ji už léčíte, měli byste se poradit s lékařem.
• Rakovina: pro své protizánětlivé, antioxidační a imunitní systém regulující schopnosti je tato bylina indikována ke snížení pravděpodobnosti rakoviny a léčby některých specifických typů a fází. Pro tuto chvíli je tato schopnost lidí stále zkoumána.

Jak se plantain připravuje

Určitě vás zajímá, jak se používá plantain, abyste mohli maximálně využít svých výhod. Existují různé způsoby, jak je používat, a podle toho, co chceme, je lepší ho užívat nebo ji používat jedním způsobem. Nejčastější je tedy užívání čaje nebo infuze této léčivé byliny, aby se dosáhlo co největšího množství jejích složek.

Chcete-li využít vlastnosti plodové infuze, je to velmi jednoduché, protože musíte jen vařit vodu a až dosáhne bodu varu přidáme 1 lžičku sušených listů, asi 24 gramů na každou šálek čaje, kterou pijete, a nechte Nechte je vařit po dobu 5 nebo 10 minut, než ho nechte vychladnout a vezměte je. Doporučuje se užívat 3 šálky denně po dobu 1 až 2 týdnů a snížit množství podle pokynů lékaře.

Pokud je tinktury této rostliny odebrána, obvykle se užívá asi 22 ml třikrát denně, zatímco extrakt ze semen se odebírá v dávce 25 ml třikrát denně. Přestože je nejlepší dodržovat pokyny na obalu nebo konzultovat odborníka.

Nežádoucí účinky a kontraindikace plantain

Stejně jako u všech přírodních produktů může Plantago major způsobit některé nežádoucí účinky podle našeho zdravotního stavu a citlivosti na některé z jeho složek. Takže i když obecně tato léčivá rostlina, která není užívána perorálně, nepředstavuje žádné riziko, mezi vedlejší účinky této rostliny jsou nejčastěji následující:

• Alergie
• Senzibilizace nebo nesnášenlivost
• Alergická kontaktní dermatitida

Také musíme znát hlavní kontraindikace Plantago major předtím, než se rozhodneme přijmout nebo použít, abychom se ujistili, že neexistují žádná rizika:

• Je kontraindikován v těhotenství a během laktace.
• Lidé, kteří mají alergii na jakoukoli složku této rostliny.
• Pokud trpíte zácpou.
• Pacienti, kteří užívají antikoagulační léky.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.