Při nějaké příležitosti jste pravděpodobně utrpěl bolest v některé části vašeho těla, jako jsou modřiny, modřiny nebo jakýkoli jiný stav, který způsobuje zánět, který může ve vašem dnešním dni zasahovat velmi otravným způsobem. Nejpoužívanějším produktem pro tyto bolesti jsou protizánětlivé krémy, které, jak se zdá, mají jako svou hlavní funkci snížit oblast, kde trpíme bolestí. Tyto krémy, které lze někdy koupit v obchodech, však nejsou kvůli chemickým složkám dostatečné pro vaši pokožku. Proto vás naučíme, jak udělat domácí protizánětlivý krém s přírodními ingrediencemi a snadno se doma nalézt.
Složení k přípravě domácího protizánětlivého krému
Tento domácí protizánětlivý krém má dvě přírodní složky: kajenský pepř a olivový olej, protože oba mají silné protizánětlivé vlastnosti. Je důležité, abyste před tím, než jste si vyrobili tento krém, dobře víte, protože jeho přísady jsou pro tento účel vhodné a že se ujistěte, že nemáte žádné alergie na některé z komponent.
Vlastnosti kajenského pepře
Cayenne pepř má vysoký obsah živin, jako jsou vitamíny (E, K a skupina B), vápník, mangan a vláknina. Kromě toho patří do skupiny horkých paprik, kajenský pepř je bohatý na sloučeninu nazvanou kapsaicin, což je pro tento domácí krém velmi důležité.
Kapsaicin je látka, která má analgetické vlastnosti, což je dobře indikováno ke snížení jak bolesti, tak zánětu postižené oblasti, zejména pokud jde o typ svalů nebo artritidy. Navíc tato součást má schopnost blokovat signály bolesti v našem mozku.
Další vlastnosti kajenského pepře jsou:
- Je to přirozený stimulant, který dokáže zabránit infarktu.
- Řídí hladinu cholesterolu v krvi a normalizuje krevní tlak.
- Má anti-dráždivé vlastnosti, což z něj činí vhodné pro bolest žaludku a vředy.
- Je to silné spalování tuků a také pomáhá urychlit metabolismus.
Vlastnosti olivového oleje
Výhody olivového oleje pro naše zdraví byly vždy dobře známé po celém světě. Mezi jeho živiny patří vitamín E, polinel a mononenasycené tuky. To také má sloučeninu nazvanou oleocanthal, který funguje velmi podobně jako ibuprofen pro své protizánětlivé a uklidňující vlastnosti, a proto je ideální pro použití v tomto domácím krému.
Další příznivé vlastnosti v olivovém oleji jsou:
- Snižuje hladinu špatného cholesterolu díky svým mastným kyselinám a vysokému obsahu vitamínu E.
- Je to skvělý antioxidant, díky složení polyfenolů, čímž zabraňuje stárnutí buněk a rakovinných buněk.
- Snižuje hladinu glukózy v krvi, což je ideální pro diabetiky.
Jak vyrobit protizánětlivý krém s kajenským pepřem a olivovým olejem
Pro výrobu tohoto domácího protizánětlivého krému potřebujeme pouze následující složky:
- 10 kajenských paprik
- 1 šálek normálního nebo extra panenského olivového oleje
- 1 nádobu nebo skleněnou nádobu
Když máme přísady připravené, začneme vyrábět domácí krém na základě následujících přípravných kroků :
- První věc, kterou musíme udělat, je vzít kajenské papriky a ujistit se, že jsou suché, pokud chceme lepší výsledky. Pokud tomu tak není, řezte špičku pepře a nechte je odpočívat na větraném místě bez světla.
- Jakmile máme sušené papriky, přidáme je do kontejneru. Poté naplňte nádobu, kde jsou papriky, se šálkem olivového oleje. Pokud pozorujeme, že papriky nejsou zcela pokryty, přidáme trochu více oleje.
- Když máme ve skleněné nádobě směs kajenských papriček a olivového oleje, necháme je odpočívat v tmavé a chladné oblasti po dobu 10 dní.
- Pokud potřebujete domácí krém naléhavě, můžete také dát skleněnou nádobu do misky s vodou a vařit za velmi nízkého tepla po dobu 2 hodin, dokud se papriky roztaví v oleji. Pak ho musíte nechat vychladnout.
- Po uplynutí doby odpočinku musíme zkontrolovat, zda je směs studená a tvrzená. Pokud ano, máme již připraven domácí protizánětlivý krém.
Jak používat protizánětlivý krém
Jakmile se ujistíme, že směs domácího krému je připravena a ochlazena, aby se aplikovala, musíme trochu ruce a aplikovat ji v bolestivé oblasti masáží s měkkými a kruhovými pohyby, dokud nebude absorbována a dělat to několikrát denně, Abyste získali výsledky co nejdříve, doporučujeme používat tento krém každý den, dokud přestaneme pozorovat záněty a nepohodlí.
Některá doporučení a opatření, která byste měli mít na paměti, jsou následující:
- Pokud je bolest, kterou trpíte, chronická, je nejlepší se obrátit na odborníka.
- Nesmí se používat během těhotenství nebo během laktace. Nemůžete ji použít ani na zranění.
- Nepoužívejte ho v blízkosti obličeje a po použití ji důkladně opláchněte vodou.
Pokud jste zjistili, že je užitečné vědět, jak vyrobit domácí protizánětlivý krém, můžete také chtít vědět, jak si vyrobit nealkoholový krém doma, protože má také protizánětlivé a uklidňující vlastnosti mezi ostatními.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář