Když mluvíme o kyselině močové, odkazujeme se na chemickou látku, kterou produkuje naše tělo, když se puriny rozpadají. Jeho akumulace produkuje kamenné a jiné poruchy, takže je nutné se vyhnout tomu, aby se hladina kyseliny močové příliš zvýšila, protože předpokládá negativní důsledky pro zdraví. To je důvod, proč byste měli kyselinu močovou snížit v případě, že ji máte vysokou a je nezbytné vědět, co je normální hladina kyseliny močové.

Také by vás mohlo zajímat: Co je kyselina močová?

Co je kyselina močová?

V první řadě je nutné podrobně vědět, o čem mluvíme kyselinou močovou, protože jsme o tom všichni slyšeli, ale možná nejsme úplně jasní, co to je. Je to tedy "pevná látka ve formě bělavých šupin, lehce rozpustných ve vodě, složená z uhlíku, dusíku, vodíku a kyslíku, jejichž patologická akumulace produkuje kameny a další poruchy, jako je dna", podle slovníku RAE.

Tímto způsobem najdeme látku, kterou lidské tělo vytváří tím, že rozkládá látky nazývané puriny . Většina kyseliny močové se rozpouští v krvi a cestuje do ledvin, kde je eliminována močí, takže tato chemikálie sama o sobě není problém; je to, když tělo produkuje příliš mnoho kyseliny močové nebo ji nedostatečně eliminuje, když nastane hyperurikemie, charakterizované ukládáním krystalů kyseliny močové ve formě jehel uvnitř kloubů.

Normální hladiny kyseliny močové

Existují určité hodnoty, mezi kterými musíme udržet hladinu kyseliny močové, abychom předešli negativním důsledkům vysoké kyseliny močové. Tímto způsobem by měla být normální hodnota kyseliny močové udržována mezi:

• Ženy: od 2, 4 do 5, 7 mg / dl
• Muži: od 3, 4 do 7, 0 mg / dl

Abychom zjistili, jaká je hladina kyseliny močové v krvi, je provedena samostatná analýza nebo obecná žádost o biochemickou analýzu krve. Výsledky laboratoře ukazují množství nebo koncentraci této chemické látky v krvi.

Snižte hladinu kyseliny močové

Lidé s hladinou kyseliny močové vyšší než normální hodnota by měli navštívit lékaře, aby dostal nejvhodnější léčbu; také bude nezbytné udržovat správnou výživu, aby se zabránilo těm, které jsou bohaté na puriny, které zhoršují situaci, jako je:

• Mořské plody
• Červené maso
• Klobása
• Guts
• Modré ryby
• Nealkoholické nápoje
• Alkoholické nápoje

Doporučení pro boj s kyselinou močovou

Na druhou stranu byste měli vzít v úvahu i některá doporučení, která budou velmi užitečná při snižování kyseliny močové, jako jsou:

• Pít hodně vody
• Vyhněte se potravinám, které obsahují puriny
• Zahrňte užitečné potraviny do stravy
• Nepite alkoholické nápoje

Stejným způsobem byste měli dodržovat všechna doporučení svého lékaře av případě nutnosti dodržovat farmakologickou léčbu, kterou předepisujete.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.