Existuje několik způsobů, jak účinně odstranit bradavice, jako je laserová operace, kryoterapie nebo topické léky prodávané v lékárnách; které by měly být vždy doporučovány lékařem, a to v závislosti na zvláštnostech každého případu. Nyní je kromě toho možné zabránit výskytu bradavic a přimět je, aby zmizely brzy, pokud zajistíme, že náš imunitní systém bude silný po vyvážené stravě bohaté na esenciální vitamíny a minerály. Chcete-li zjistit více, pokračujte v čtení tohoto článku, kde vám ukážeme, jak předcházet bradavicím a léčit je prostřednictvím diet.
Bradavice jsou malformace na kůži, které jsou způsobeny takzvaným lidským papilomavirem (HPV), který může ve větší míře ovlivnit tělo, když je oslabený imunitní systém, což se při mnoha příležitostech děje kvůli nedostatku vitaminů a esenciální minerály v těle.
Proto je nutné, aby se zabránilo výskytu bradavic a urychlí jejich hojení, je velmi důležité soustředit se na každodenní stravu a zahrnout do ní potraviny, které obsahují potřebné sloučeniny, aby zvýšily a zlepšily obranyschopnost těla. V následujících částech můžete zjistit, jaké jsou všechny tyto užitečné potraviny, které vám pomohou posílit imunitní systém.
Jednou z hlavních živin, které byste si neměli nechat ujít ve své každodenní stravě k boji, mimo jiné proti viru, který způsobuje bradavice na kůži, je vitamin C. To je nezbytné pro zvýšení obranyschopnosti a díky vysokému obsahu antioxidantů, skvělý spojenec, který udržuje srdce zdravé a bojuje proti působení volných radikálů, které jsou odpovědné za buněčné stárnutí. Kromě toho je jeho spotřeba velmi důležitá, protože upřednostňuje hojení, což zlepšuje stav kůže mnohem rychleji.
Jako velké zdroje vitamínu C najdeme citrusové plody, červené ovoce, kiwi, papáji, zelenou listovou zeleninu (brokolice, zelí, špenát a kánony), mrkev, hrach, ořechy, brambory.
Dalším důležitým vitamínem, který udržuje imunitní systém v perfektním stavu a především zasahuje do dobrého růstu a opravy buněk tvořících naši kůži, nehty, sliznice, vidění a vlasy je vitamin A. Takže žádný Neváhejte doplnit stravu o potraviny bohaté na vitamín A, jako jsou mrkev, squash, rajčata, řepa, jahody, špenát nebo salát.
Kromě dvou předchozích, měli byste se ujistit, že vaše konzumace vitaminu E je adekvátní, protože to je jedna z nejlepších živin, která zabrání a zabývá se lidským papilomavirem, čímž upřednostňuje zmizení bradavic na kůži. Je antioxidační a má regenerační vlastnosti velmi užitečné pro obnovení původního stavu dermis. Vitamín E naleznete v rostlinných olejích (pšeničné klíčky, slunečnice, olivy, sóji nebo kukuřice), zelenou listovou zeleninu (brokolice, špenát, švýcarskou šargu a chřest), žloutky, játra a ovoce sušené (mandle, vlašské ořechy, pistácie, borovice).
Komplex vitaminů B je dalším nezbytným předpokladem pro zvýšení obranyschopnosti a podporu buněčné produkce, což napomáhá správnému fungování těla. Zvláště v tomto případě jsou nezbytné vitamíny B1, B2, B5 a B12, které najdete v potravinách, jako jsou mléčné výrobky, maso, ovoce a zelenina, luštěniny, ryby atd. Chcete-li vědět podrobněji, jaké přísady přispějí každý z nich, viz článek Potraviny bohaté na vitamín B.
Existují minerály, jako je zinek, mangan, měď, selen a železo, které by měly být také přítomny ve vaší stravě, pokud chcete mít silný imunitní systém a v dobrém stavu. Také byste neměli zapomínat na význam pití velkého množství vody, což současně pomůže eliminovat toxiny a hydratovat poškozenou pokožku.
Kromě posilování imunitního systému prostřednictvím stravy, prevence bradavic a jejich šíření bude nezbytné provádět následující tipy:
- Nedotýkejte se bradavic a jiných lidí, protože se mohou snadno šířit.
- Umyjte si ruce pokaždé, když se dotknete bradavice.
- Vyhněte se sdílení osobních hygienických potřeb s jinými lidmi.
- Vyhýbejte se chodit naboso na veřejných místech a pečlivě vyčistěte oblast mezi nohama.
- Používejte kondomy ve všech vašich sexuálních vztazích, protože HPV je jednou z nejčastějších pohlavně přenosných chorob, které se projevují vzhledu toho, co se nazývá genitální bradavice.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář