Chřipka je onemocnění, které my všichni trpíme v určitém čase v našem životě. Když imunitní systém oslabuje, například v zimě mohou virusové látky proniknout snadněji do našeho těla a napadnout ho různými viry, jako je například chřipka. Tehdy se začínají objevovat typické symptomy tohoto stavu (hlen, horečka, únava, bolest hlavy atd.) A musíme zůstat v posteli, abychom se zotavili a nechali naše tělo bojovat proti této agresi. Existuje mnoho způsobů, jak vás vyléčit a v tomto článku vám řekneme, jak léčit chřipku, abyste je mohli znát a co nejdříve se tak zotavit.

Budete potřebovat:

• Zelenina
• Čerstvé ovoce
• Voda
• 20 gramů květů z viborery.
• 2 kontejnery
• Sítko nebo filtr.
• Pohár
• 100 g cukrového cukru.
• Cibule

Také by vás mohlo zajímat: Infuze k boji proti chřipce Kroky, které je třeba dodržovat: 1

Chřipka je onemocnění, které je způsobeno virem "chřipky", což je typ infekčního agens, který se šíří vzduchem a je extrémně nákazlivý. Jakmile virus vnikne do našeho organismu, začneme cítit řadu velmi vysvětlujících příznaků, které naznačují, že máme chřipku. Mezi nejznámější značky patří:

• Vysoká horečka
• Suchý kašel
• Bolesti hlavy
• Obtíž při dýchání
• Tvrzení
• Chřipky
• Svalová bolest
• Únava a únava
• Těžnost v očích
• Nedostatek chuti k jídlu

Před touto tabulkou je první věcí, kterou musíme udělat, abychom mohli naši obranu zaměřit pouze na boj proti tomuto viru a jeho vyloučení z těla. Odpočinek, spánek, pití tekutiny a dobré jídlo je nezbytné, aby naše tělo bylo silnější a zvítězí v boji proti chřipce.

2

Chcete-li léčit chřipku, musíte vědět, že na trhu existuje řada léků určených k boji proti této nemoci a pomáhá našemu tělu zvládnout. Je vhodné, že je to lékař, který předepisuje léčbu, protože může naznačovat dávkování, dobu trvání léčby a typ léku, který je pro vás nejvhodnější. Zde zjistíme, že nejčastěji používané pro zmírnění příznaků chřipky:

• Analgetika : možnosti jako acetaminofen nebo aspirin jsou ideální pro zmírnění bolesti a snížení horečky
• Decongestants : pomáhá snížit přetížení nosu, snižuje hlen a otevře nozdry, abyste lépe dýchali
• Antihistaminika : snižuje svrbení krku nebo nosu, kromě snížení kongesce nosu
• Antitusika : jsou určeny ke snížení kašle jak suché, tak i hlienu
• Anti-chřipka : existují některé léky, které jsou již připraveny k léčbě konkrétních příznaků chřipky a jsou obvykle uvedeny v obalech nebo tabletách

V tomto článku objevujeme další léky proti chřipce.

3

Existují také některé nápravě proti chřipce, které vám mohou pomoci zlepšit vaše příznaky a urychlit zotavení. Existují některé přísady, které mají ideální vlastnosti, které nám pomáhají posilovat imunitní systém a uzdravovat mnohem rychleji; mezi nimi vyzdvihuje med a citron, dvě složky, které mají antibakteriální a antiseptické vlastnosti, kromě hydratace medu, která snižuje svědění a bolest v krku.

Chcete-li vyrobit tento přírodní sirup, budete potřebovat:

• 2 sklenice přírodní citronové šťávy
• 6 čajových lžiček medu

Stačí jen nalít šťávu z citronů do hrnce s medem a nechat ho vařit po dobu 1 hodiny, nebo když uvidíte, že textury jsou jako sirup. Jakmile je hotový, vyjměte ho z ohně, nechte ho vychladnout a začněte užívat 2 polévkové lžíce každé 2 nebo 3 hodiny, postupně si všimnete zlepšení.

4

V případě, že máte hodně kašel a máte pocit, že hrudník je nabitý hlenem, můžete připravit infuzi zázvoru, protože má vylučující účinky, které pomohou odstranit virus a zlepšit naši situaci. K přípravě tohoto domácího prostředku budete potřebovat:

• 1 lžíce čerstvého zázvoru
• 1 šálku vody
• 1 lžíce medu
• Několik kapek citronu

Musíte smíchat všechny ingredience v hrnci a nechat je vařit asi 5 minut, pak nechte stát a namnožte směs, aby zůstala jen s infuzovanou vodou. Můžete vypít 2 šálky denně této infuze a všimnete si, jak se vaše hrudník uvolní z hlenu a můžete dýchat lépe.

V tomto článku vám řekneme, jak použít zázvoru pro kašel.

5

Kromě toho je nezbytné, abyste v zájmu léčby chřipky odpočívali všechno, co máte pocit, že vaše tělo potřebuje. Velmi častou chybou je pokusit se pokračovat ve svém životě, jít do práce nebo pokračovat v péči o dům, když jste nemocní. Závažná chyba, protože pokud nebudete odpočívat, vaše tělo se nebude moci soustředit na boj s tímto virem, a proto budete přenášet příznaky delší dobu, a dokonce se může stát, že nedokončíte správné vyléčení a špatně vyléčenou chřipku, se mohou stát závažnějšími chorobami, jako je pneumonie nebo pneumonie. Takže nedělejte úsilí, nechte své tělo odpočinout, a tak můžete bojovat proti chřipce mnohem rychleji.

6

Měli byste také vzít v úvahu stravu, kterou budete sledovat během nemocných dnů, protože živiny, které užíváme z ingrediencí, mohou pomoci posílit tělo a umožnit chřipce rychleji se zmenšit. Některé z potravin, které můžete do stravy zahrnout, jsou následující:

• Vitamin A : je bohatý na antioxidanty, které udržují náš zdravotní stav v optimálních podmínkách
• Vitamin C: pomáhá zmírnit symptomy chřipky díky svým antibakteriálním vlastnostem, které posilují náš imunitní systém
• Imunostimulantní potraviny : jsou řada přísad, které posilují naši obranyschopnost a činí nás silnějšími v boji proti nemoci. Zdůrazňujeme česnek a cibuli, protože máme také antivirové vlastnosti

V tomto článku vám dáváme další tipy, jak jíst s chřipkou.

7

Důležitým tipem, který lze léčit chřipkou, je, že pijete hodně tekutiny. Voda, bujóny, pomerančový džus atd. Jsou zdravými možnostmi hydratace vašeho těla, a proto mu dovolte vyrábět sliznice, aby nedošlo k rozšíření viru na další části těla. Navíc voda pomáhá očistit tělo odstraněním toxinů močí.

8

Nyní, když známe příčinu chřipky, je užitečné poznat proces, kterým se šíří jiným lidem, s rizikem, že nakonec vyvine epidemii. Nemocní jsou lidé, kteří mohou šířit chřipku. Nákaza probíhá vzduchem, přes malé částice, které obsahují virus, a které jsou odrazeny ze slin při mluvení nebo kašli. Tímto způsobem je pro člověka velmi snadné přenést virus chřipky na jinou osobu, která mluví, nebo prostě sdílí sklenici vody. Chřipkový virus se nasává přes nos nebo ústa a začne se množit, což způsobuje příznaky chřipky. Také je možné, že nakažená osoba opustí stopy slin na jakémkoli povrchu nebo předmětu a zdravý člověk získává viry přímým kontaktem.

Jaká je doba nákazy?

Doba nákazy chřipky je velmi brzy. Infikovaní lidé mohou přenášet virus z jednoho dne před nástupem příznaků až do 3 nebo 7 dnů, kdy se onemocnění začne projevovat.

Pokračujte ve čtení: //salud..com/articulo/como-se-contagia-la-gripe-43215.html#ixzz49q9PTnbI

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.