Zneužívání alkoholu nebo onemocnění, jako je hepatitida C, může vést k nástupu cirhózy, což je onemocnění, které může způsobit, že játra přestanou fungovat správně a neabsorbují živiny z potravy, kterou jíme, nebo dokážeme eliminovat všechny toxiny.

Pokud provedete nějaké změny ve své stravě, můžete pomoci snížit příznaky cirhózy a užít si zdravějšího života. Ukážeme vám, jak jíst, pokud máte cirhózu, abyste se pokusili zlepšit funkci jater s cirhózou.

Také by vás mohlo zajímat: Jak jíst, pokud mám žlučové kameny

Jezte více vlákniny

Dieta s vysokým obsahem vlákniny je nezbytná pro osoby s cirhózou a je, že tyto potraviny obsahují velký nutriční přínos, zatímco jejich tuky jsou zdravé. Pokud užíváme potraviny s vláknem, přispíváme k vyváženému stravování, což je něco, co je základem prevence podvýživy, což je jeden z nejčastějších důsledků u pacientů s cirhózou.

Potraviny, jako jsou banány, ořechy, obiloviny nebo celozrnná mouka, jsou zásadní v dietních pokynech pacienta s cirhózou .

Strava bez soli

Když má člověk cirhózu, kapacita filtrace a filtrace jater se zmenšuje, proto se ledvina stává jediným, kdo zodpovídá za poskytování funkcí postižených jater. Aby bylo ledviny snadnější filtrovat naše jídlo, je důležité vyloučit sůl z naší stravy, protože sůl přispívá k zadržování tekutin a zablokování kanálů.

Namísto soli můžete vychutnat vaše jídlo jinými kořeními, jako je oregano, pepř nebo citron; V tomto článku vám řekneme, jak nahradit sůl při jídle.

Včelí med

Med včel je složka, jejíž vlastnosti pomáhají stimulovat čisticí schopnost organismu; ve skutečnosti je med jedním z nejvíce doporučených přísad pro obnovu lidí s cirhózou, stejně jako zmírnění účinků kocoviny. Proto pokud chcete vědět, jak jíst, jestliže máte cirhózu, je to složka, kterou nemůžete ve své stravě chybět, med.

Více zeleniny ve vaší stravě

Zelenina a zelenina jsou dobrými spojenci ke snížení účinků cirhózy a jsou to ingredience, které pomáhají očistit tento orgán. Díky vysokému obsahu enzymů a antioxidačním vlastnostem je játra snadněji eliminována toxickými látkami a nahromaděnými tuky.

Ze všech zeleniny, které existují, jsou pro vaši játra nejvýhodnější:

• Artičoky
• Mrkev
• Brokolice a karfiol
• Řepa
• Špenát

V tomto článku se ponoříme do dobré zeleniny pro játra.

Plody

Plody jsou také dobrým jídlem pro cirhózu, protože přispívají k čištění a čištění jater, upřednostňují funkce přeměny jídla na energii a regulují hladinu tuku; Mezi všemi plody, které existují, jsou ty, které se vyznačují zejména citrusovými plody jako přírodní čistící prostředky.

Jiné dobré ovoce pro cirhózu jsou:

• Jablka
• Lemon
• Grapefruit nebo grapefruit
• Orange

V tomto článku vysvětlujeme hloubky ovoce k čištění jater.

Méně sacharidů

Tuk ze sacharidů může způsobit jaterní dysfunkci a způsobit hromadění nadbytečného tuku v játrech, proto je vhodné snížit spotřebu uhlohydrátů (zejména rafinovaných) ve vaší stravě pro cirhózu .

Pokud chcete poradit v péči o játra, v tomto článku vás budeme informovat, jak pečovat o játra, abyste se pokusili snížit příznaky cirhózy.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.