Kromě toho, že se podílí na syntéze bílkovin a cholesterolu, hraje v naší těle velmi důležitou roli: odstranění toxinů . Takže když máme nedostatečnou stravu s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem zdravých potravin, když zneužíváme toxické látky nebo alkohol nebo když převyšujeme příjem léků, trpí naše játra. Udržet je zdravé a čisté je velmi důležité pro naše blahobyt, takže kromě zavádění některých užitečných návyků můžeme přidat do našich běžných přirozených řešení, která podpoří vaše zdraví. V .com vám představíme některé léčivé rostliny pro játra, které můžete přijímat, aby bylo zaručeno vaší spokojenosti.

Také by vás mohlo zajímat: Přírodní léčba jaterních cystů Kroky: 1

Nestačí čas od času konzumovat léčivou rostlinu k čištění našich jater, je také důležité, aby bylo jasné, že pro zachování vašeho zdraví a pohody musíme přijmout správnou stravu bez překročení tuku, omezit spotřebu látek, jako je alkohol, a být opatrní příjem léků. V našem článku, jak pečovat o játra, vám dáme několik základních tipů, abyste mohli zaručit zdraví tohoto orgánu.

2

Velmi jednoduchý způsob, jak prospěch zdraví našich jater, je konzumace artyčoku, jídlo známé pro jeho vysoké dávky vlákniny a jeho depurativní sílu, což nám pomáhá zlepšit střevní průchod a zhubnout. Ale je to váš artyčok, vaše rostlina, která vám také pomůže pečovat o vaše játra tím, že zvýhodňuje jeho čištění a detoxikaci, protože stimuluje žluč a má depurační vlastnosti.

Spotřeba je velmi snadná, měli byste jen smíchat dvě lžíce sušených listů artyčoku v litru vařící vody, nechat to infuse, napnutí a pít 3 šálky denně. Tato léčivá rostlina pro játra se nedoporučuje, pokud:

• Chováš se, přinese těhotné mléko hořkou a nepříjemnou chuť.
• Trpíte problémy s žlučí.

3

Pampeliška je jednou z rostlin s největším přínosem pro naše tělo, které slouží jako vynikající čisticí prostředek, který podporuje odstranění toxinů a čištění našich jater. Jedná se o velmi snadno získatelný a konzumní přípravek, protože jej můžeme užívat v infuzích, zabalit do přírodních šťáv nebo užívat kapsle této léčivé rostliny na játra.

Navzdory svým výhodám má některé kontraindikace, které podrobně vysvětlujeme v našem článku, jak si vzít pampelišku.

4

Mletí bodlák je rostlina par excellence, která zabraňuje jaterním onemocněním a pečuje o naše játra, protože mimo jiné podporuje vylučování tuků a toxinů z těla, což nám pomáhá efektivně vyčistit. Nejlepší způsob, jak konzumovat tuto léčivou rostlinu pro játra, je v kapslích, vždy dbát na to, aby nepřekročila doporučenou denní dávku 420 miligramů.

Ačkoli je také možné ho požívat v infuzích, jeho hořká chuť může způsobit, že je trochu obtížné konzumovat. Příjem mládě obecného se nedoporučuje v případech:

• Těhotenství a kojení.
• Hypertenze
• Diabetes
• Pokud se léky používají k léčbě jaterních problémů, může to ovlivňovat jejich účinky.

5

Boldo je další známá léčivá rostlina pro játra, která je zodpovědná za stimulaci fungování žluči a pomáhá podporovat odstraňování toxinů a tuků, zlepšuje zdraví jater a také snižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Tato rostlina může být konzumována v infuzích, pro jejichž přípravu se doporučuje použít 2 gramy sušených listů na každý šálek vody a konzumuje 3 šálky denně. Tuto alternativu je také možné užít v kapslích, dávka bude záviset na miligramech, proto doporučujeme dodržovat pokyny uvedené v prezentaci.

Je důležité si uvědomit, že příjem tučného léku by neměl být prodloužen déle než 4 týdny . Tato léčivá rostlina je kontraindikována v případech:

• Těhotenství, protože to může být potrat.
• Závažná onemocnění jater, protože by mohlo zasahovat do požití léků.
• Kolitida, dráždivá střeva, častý průjem nebo jakýkoli střevní problém, protože tato rostlina má mírný laxativní účinek, který může být v těchto případech škodlivý.
• Kameny v žlučníku a biliární překážky.
• Renální nedostatečnost.
• Ti, kteří užívají antikoagulační léky, protože tato rostlina může potencovat její účinek.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.