Tinea pedis, lépe známá jako noha atleta, je jednou z nejběžnějších podiatrických podmínek. Vyskytuje se kvůli přítomnosti houby na nohou, což způsobuje nepříjemné příznaky, které mohou výrazně omezit obuv, kterou nosíme, a činnosti, které provádíme. Při změně některých návyků a po určitých indikacích je možné účinně zabránit chodci nohy . Pokračujte ve čtení, protože v .com vysvětlujeme, jak to udělat.

Také by vás mohlo zajímat: Jak zacházet s nohou sportovce s domácími prostředky Kroky, které je třeba dodržet: 1

Houby se snadno množí v tmavých, vlhkých a plných bakteriích, takže nohy jsou oblasti, kde je často najdeme. Sportovní noha je běžnou podmínkou pro ty, kteří cvičí vodní sporty, používají veřejné sprchy nebo používají nepřiměřenou obuv denně, ale také se vyskytují u lidí, kteří mají tendenci opustit péči o nohy v pozadí.

Vyhýbání se této situaci je snadnější, než si myslíte změnou některých návyků.

2

Abyste zabránili chodci atletky, je velmi důležité, aby se během koupání hodily nohy velmi dobře, aby se snížila akumulace bakterií. Ale ještě důležitější je správné vyschnutí po odchodu, tím zabráníte akumulaci vlhkosti, která zvyšuje možnost utrpení houby.

Nezapomeňte předat ručník mezi každým prstem a ujistěte se, že jste odstranili veškerou vodu.

3

Ovládání vlhkosti v chodidlech je velmi důležité, aby se zabránilo nošení sportovce, takže je vhodné používat ponožky z bavlny, které umožňují správné nošení nohy. Pokud si myslíte, že je to nutné, změňte ponožky dvakrát denně, abyste nohy udržely v suchu.

Je také vhodné vyhnout se syntetickým materiálům, protože zvyšují pocení.

4

Pokud jde o boty, je také vhodnější si je vybrat v přírodních materiálech, jako je kůže nebo kůže, protože umožňují správné dýchání nohy. Také se doporučuje střídat obuv, která umožňuje jeho provzdušňování, čímž se zabrání konstantní vlhkosti a akumulaci bakterií.

Není vhodné používat plastovou obuv velmi často, protože zvyšuje pocení a vytváří špatný zápach na nohou.

5

Ve veřejných prostorech, jako jsou bazény nebo sprchy, nikdy nezapomeňte nosit žabky nebo vodní boty, zabráníte tak tomu, aby vaše nohy vstoupily do přímého styku s houbami a bakteriemi, které se obvykle hromadí v tomto typu prostorů, produktu s konstantní vlhkostí, takže budete schopni zabránit Sportovní noha

6

Navíc, pokud jste v minulosti několikrát trpěli nohou sportovce, je velmi důležité použít antifungální prášky nebo deodoranty, abyste se pokoušeli tuto situaci udržet v klidu. Návštěva pediatra vám také pomůže v případě, že je nutná odborná léčba nebo že příznaky houb na nohou způsobují obrovské nepohodlí.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.