![](http://cphealthgroup.com/img/vida-saludable/481/beneficios-del-vinagre-de-manzana-en-ayunas.jpg)
Jablečný ocet je jedním z koření, které mnozí z nás v kuchyni ochutnávají naše saláty. Kromě toho, že je dokonalým oblékáním, je to přirozený prostředek s nekonečným použitím. Také známý jako jablečný jablečný ocet, obsahuje: hořčík, draslík, vápník, železo, pektin, kyselinu jablečnou; které jsou pro naše tělo prospěšné živiny.
Je logické, že po spánku asi 8 hodin naše tělo rychle pohlcuje to, co vezmeme, když vstaneme, a proto jíst jablečný jablečný ocot na prázdný žaludek může být mnohem efektivnější než v jiném okamžiku dne. V .com vám říkáme výhody jablečného jablčného octa .
Jíst z jablečného octa pomáhají snižovat vysoký krevní tlak, hladinu cholesterolu a triglyceridů. Chcete-li tyto výhody využít, když se probouzíte a nalačte, smíchejte 2 lžíce jablečného octa se sklenicí vody (přibližně 200 ml) a vezměte směs.
Ačkoli snímek je efektivnější při hladování, můžete operaci opakovat 2krát denně, abyste trochu více pomohli tělu v této funkci.
![](http://cphealthgroup.com/img/vida-saludable/481/beneficios-del-vinagre-de-manzana-en-ayunas-2.jpg)
Stejná předchozí směs může být také použita pro přetížení nasa l. Draslík obsažený v jablečním octu pomáhá snižovat hlen a kyselina asketická zabraňuje proliferaci bakterií. Při přípravě přípravku, když se dostanete z postele, začnete lépe den.
Podle některých studií může jablečný jablečný ocot na prázdný žaludek dokonce snížit spotřebu kalorií v jídle o 200-275, protože rozpouští tuky a pomáhá snižovat váhu.
Pokud potřebujete další pomoc při zhubnutí, vezměte každé ráno dvě sklenice vody (obě smíchané se 2 lžícemi jablečného octa), když se probudíte a hladujete. Vždy vám řekneme o hubnutí jablečným octovým jablem.
![](http://cphealthgroup.com/img/vida-saludable/481/beneficios-del-vinagre-de-manzana-en-ayunas-3.jpg)
Jablečný ocet nalačno také čistí tělo toxinů. Tím, že upřednostňuje odstranění toxinů a mrtvých buněk pokožky, které ucpávají póry, činí z nich výborný produkt pro akné .
Smíchejte v jedné šálce jednu lžíci octu jablečného jablka (20 ml) a 2 lžíce vody (40 ml). Chyť bavlněný disk a vyčistěte obličej jen vstát. Nechejte 10 minut a poté vyčistěte čerstvou vodou. Poté můžete použít hydratační krém, abyste zlepšili výsledek a postarali se o tvář.
5Jablečný jablečný ocet, který je kyselý, je také přínosný pro halitózu nebo špatný dech . Chcete-li těžit z těchto výhod, musíte pouze zředit poloviční lžíci octu z jablečného jablka (10 ml) v poloviční sklenici vody (100 ml). A na lačno, kloktadlo (udržujte roztok v ústech po dobu nejméně 10 vteřin, aniž ho polyknete a házíte) atd., Dokud nedojde k ukončení dokončeného roztoku.
![](http://cphealthgroup.com/img/vida-saludable/481/beneficios-del-vinagre-de-manzana-en-ayunas-4.jpg)
Studená, chřipka, bolest v krku ... Jablečný jablečný ocot může být opět spojenec, protože obsahuje antiseptické vlastnosti, které vám mohou pomoci zmírnit infekce a bakterie.
Chcete-li využít těchto výhod, můžete kloknout kombinací jablečného octa a studeného medu nebo dát čajovou lžičku jablečného octa a medu do šálku teplé vody a vypít jej.
Každopádně byste měli vzít v úvahu kontraindikace jablečného octa, jelikož se jedná o produkt, který obsahuje kyselinu a následně abrazivní. Musíte dbát opatrnosti , abyste nepoškodili zubní sklovinu jako preventivní opatření, vždy si zuby vždycky nejprve zlikvidujte nejméně po 30 minutách po jejím zhotovení. Především by neměl být užíván bez ředění ve vodě.
![](http://cphealthgroup.com/img/vida-saludable/481/beneficios-del-vinagre-de-manzana-en-ayunas-5.jpg)
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář