Estrogeny jsou ženské hormony par excellence, hrající důležitou roli v našem těle z reprodukčního hlediska, regulováním menstruačního cyklu. Její pokles představuje počátek menopauzy nebo konec reprodukční fáze, který je charakterizován důležitými fyzickými a psychickými změnami, i když existují i ​​další důvody, proč by se jejich hladina mohla snížit. Víte, jaké jsou příznaky jeho nepřítomnosti ?, V .com vysvětlujeme, jaké jsou příznaky nedostatku estrogenu .

Také by vás mohlo zajímat: Jak zvýšit estrogen Kroky, které je třeba dodržet: 1

Estrogeny jsou zodpovědné za regulaci ženského menstruačního cyklu, což mu umožňuje správně fungovat a dokonale vyhovovat procesům, jako je ovulace a menstruace. Také hraje důležitou roli v úrovních sexuální touhy, takže když jsou nízké, je normální, že ženy mají také nízké libido.

2

Ale to není jediná funkce estrogenu, tyto hormony také:

• Zachovávají adekvátní hladiny vápníku, což nám umožňuje mít silnou kostru, která zabrání tomu, aby tento minerál opustil kosti.
• Ovlivňují metabolismus tuků a hladin cholesterolu a udržují je v dostatečném rozmezí.
• Určují způsob, jakým se v našem těle rozkládá tuk, což nám dává charakteristické ženské formy.

3

Nejběžnějším procesem, který vede k nedostatku estrogenu, je menopauza, což je fáze, kdy dochází k ukončení reprodukčního cyklu. Nicméně to není jediná příčina, která může vést ke snížení tohoto hormonu, jiné podmínky, jako je nadměrné tělesné cvičení, špatná výživa, přítomnost poruch příjmu potravy, jako je anorexie nebo nějaký druh stavu, který postihuje vaječníky také vedou k poklesu tohoto hormonu.

4

Příznaky nedostatku estrogenu jsou:

• Návaly nebo horké záblesky, které se vyskytují několikrát denně.
• Snížení sexuální touhy
• Vaginální suchost nebo nedostatek mazání, které může vést k svědění a nepohodlí v intimní oblasti.
• Náhlá změna nálady.
• Problémy usínání nebo spánku, protože tento hormon také reguluje kvalitu našeho odpočinku.
• Zvýšení tělesné hmotnosti nebo zvýšení tuku v kritických oblastech. Větší potíže při zhubnutí.
• Únava a zvýšená přítomnost bolestí hlavy.
• Změny pigmentace nebo struktury pokožky, které se stávají méně hladké.
• Nepravidelný nebo nepřítomný menstruační cyklus po dlouhou dobu.

Nedostatek estrogenu také zvyšuje náchylnost trpět běžnými problémy v menopauze, jako je osteoporóza nebo zvýšená hladina cholesterolu.

5

Pokud máte podezření, že vaše tělo produkuje méně estrogenu, doporučujeme vám navštívit svého gynekologa, abyste zjistili, zda do menopauzy vstoupíte, nebo zda jsou tyto příznaky způsobeny jiným stavem. Navíc vás vyzýváme, abyste se seznámili s článkem, který potraviny zvyšují estrogen, aby dosáhli přirozených řešení, která vám pomohou vypořádat se s příznaky.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.