Pokles teplot a zvýšení vlastní vlhkosti v zimě znamená zvýšení oběhu viru, který je odpovědný za běžnou zimu ve všech skupinách obyvatelstva.

Teplotní změny v této neobvyklé podzim již prohlásily první studené. Teď, když se zdá, že je tu studená, je lepší přijmout některá opatření, aby se zabránilo nachlazení a léčbě této nemoci.

Je to populární, ale velmi moudré výrok: "Prevence je lepší než léčba". Proto je vhodné vědět, jak náš nepřítel jedná: studený virus.

Většina lidí trvá na tom, že samotná chlad je hlavní příčinou nachlazení . Nic dalšího. Co se stane, že nízké teploty usnadňují přenos virů, které způsobují chlad .

Kromě léků, které mohou pomoci zmírnit příznaky nebo zabránit tomu, aby se zima zhoršovala, jsou vždy nejlepší preventivní opatření:

Také by vás mohlo zajímat: Jak vyléčit zima s cibulí Kroky, které je třeba dodržet: 1

Umyjte si ruce často mýdlem a vodou a předem se nedotýkejte úst, očí nebo nosu.

2

Otevírat prostory, zejména pokud jsou místem sdíleným mnoha lidmi a po dlouhou dobu jako obvykle v kancelářích.

3

Snížit nebo zamezit spotřebě tabáku. Vystavení cigaretovému kouři dráždí sliznice dýchacích cest a zvětšuje jejich propustnost k vniknutí virů a bakterií.

4

Odpočinejte, hydratujte, nasypte nasální roztoky fyziologickým roztokem a vezměte vitamíny, které vám pomohou zabránit nachlazení.

5

Zdravá výživa udržuje obranu silnou. Jídlo nám poskytuje živiny a vitamíny, které posilují naši obranu.

6

Noste teplé oblečení, které nám zabraňují zchladnutí, ale vždy se vyhýbejí přebytku, které způsobuje příliš mnoho vápna

7

S tímto úplným vysvětlením již můžete vědět, jak předcházet nachlazení v zimě, přesto, pokud máte chlad, musíte vždy navštívit svého praktického lékaře nebo svého obvyklého lékárníka, abyste vysvětlili příznaky, které máte, a předepisovat příslušné léky. Pokud chcete koupit ve své online lékárně, můžete důvěřovat v myOTRAfarmacia.com

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.