Císařský řez je něco, co přesahuje běžnou operaci, je to svazek emocí, které vycházejí z emocí, aby se staly matkou, nervy samotným chirurgickým procesem.

Jedním z hlavních problémů nové matky ohledně císařského řezu je její zotavení. Obecně platí, že mezi 2 a 4 dny hospitalizace jsou vyžadovány, nicméně je to jen začátek mnoha péče, která musí být prováděna doma a mezi nimi je krmení. Správná strava je nezbytná pro úspěšnou léčbu a prevenci infekcí, a proto jsme se rozhodli, že vám po císařské sekci uvedeme seznam zakázaných potravin .

Také by vás mohlo zajímat: Co jíst po císařském řezu

Co jíst po císařském řezu

Dieta, která musí být provedena po takovémto postupu, musí být velmi specifická a bohatá na živiny . Ačkoli mnoho žen se obává ztráty váhy těhotenství, první věc těchto prvních měsíců je posílení těla a léčení postižených tkání v intervenci. Stručně řečeno, dieta ženy s císařským řezem by měla zahrnovat následující:

Konzumujte proteiny

Proteiny jsou nezbytné ve stravě pro regeneraci a opravu tkání, kromě toho, že pomáhají lépe a rychleji hojit. Nejvhodnější je konzumovat maso bez tuku a kuře nebo drůbeže obecně; také doplnit ořechy a luštěniny.

Pijte hodně tekutiny

Kromě plnění funkce udržování matky hydratované zabraňuje zácpě, problém, který se vyskytuje velmi často po porodu obecně. Doporučujeme vypít nejméně 8 sklenic tekutin denně, a to buď vody, džusu nebo mléka.

Vitamíny a minerály

Vitamíny jsou nezbytné k doplňování těla av případě vitamínu C pomáhají při hojení. Co se týče minerálů, spotřeba železa má zásadní význam pro zlepšení imunitního systému a obnovení hladin hemoglobinu. Vyberte si jídla, jako jsou:

• Orange
• Grapefruity
• Jahoda
• Kiwi
• Brambory
• Mrkev
• Tomato
• Brokolice

Nejpoužívanější pro následující dny je začít s kuřecími polévkami nebo vývary, pro příští týden začne obsahovat více tuhých látek, jako je kuře nebo grilované maso, rýže bez koření nebo bramborová kaše nebo zelenina.

Co nejezdí po císařském řezu

Nejdůležitější věcí, která se po operačním zákroku, jako je císařský řez, je starat o prevenci infekcí nebo plynů a v obou případech krmení pomůže jim zabránit, nebo je naopak způsobit. Kromě správné stravy, nemluvě při jídle a žvýkání dobře pomůže snížit přívod vzduchu, a tak se vyhnout plynatosti a zánětu.

Nealkoholické nápoje

Přebytek cukru zpomaluje hojení kvůli jeho vlivu na krev, a soda nebo nealkoholické nápoje mají tendenci vyvolávat náhlý nárůst inzulínu, který není vhodný pro hojení ran. Stejně tak jeho vysoký obsah plynu způsobuje břišní opuch, který se nedoporučuje pro obnovení rány v císařském řezu.

Vyvarujte se takovým nápojům po dobu přibližně 3-4 týdnů, včetně zpracovaných a prefabrikovaných džusů. Vyberte domácí džusy a minerální vodu.

Kavárny a čaje

Tyto nápoje mají tendenci klesat velmi těžce do žaludku a pamatovat si, že po operaci je trávicí systém trochu choulostivý. Kromě toho tyto nápoje přinášejí do těla spoustu energie kofeinem, který může být přenášen na dítě prostřednictvím mateřského mléka.

Fritters, občerstvení nebo sladkosti

Všechny tyto druhy průmyslových sladkostí jsou nejhorším nepřítelem zánětu a zácpy. Buď kvůli přebytku cukru nebo soli způsobuje, že tělo zadržuje kapaliny, upřednostňuje otok a zpomaluje střevní pohyb. Podobně, mějte na paměti, že tyto produkty mají velmi málo živin, což z nich činí příjem čistých cukrů, nasycených tuků a sacharidů.

Luštěniny nebo ovoce, které způsobují plyn

Existuje několik potravin, které generují plyn nebo zánět kvůli jeho složení. Mezi tyto jsou:

• Čočka a fazole obecně
• Mléčné výrobky a jejich deriváty
• Jablka, hrušky nebo hrozny
• Zelí, květák, artyčoky nebo ředkvičky

Alkoholické nápoje

Obecně platí, že alkohol není zdravý ani pro dítě ani pro vás. Vyvarujte se 100% jakéhokoli alkoholického nápoje, stejně jako tabáku.

Také by vás mohl zajímat tento další článek o potravinách, které produkují plyn a nadýmání.

Celková péče po císařském řezu

Kromě zohlednění těchto potravin po císařském léčení je obecně vhodné tyto věci zvážit :

• Vyhněte se vany, vany nebo bazény, dokud se rána nezhojila.
• Udržujte sexuální vztahy stranou asi 40 dní nebo dokud nezjistí lékař.
• Nepoužívejte tampony nebo sprchy.
• Dávejte pozor na zvedání nebo nadměrné vyvíjení.
• Vyhněte se fyzickému cvičení, dokud to lékař neukáže.

Nyní, když víte, které potraviny jsou zakázány po císařském řezu, můžete se také zajímat o další článek o tom, jak se postarat o sebe po císařském řezu.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.