Zubní tkáň je to nažloutlá vrstva, která se vytváří mezi našimi zuby potravou přilnutou ke zubnímu povrchu, kterou jsme nemohli odstranit během kartáčování. Jakmile je bakteriální plaketa fixní, musíme jít k našemu zubnímu lékaři, aby provedl zubní čištění a odstranil ho. Tartar, kromě nevzhledného, ​​je velmi škodlivý pro orální zdraví, protože je hlavní příčinou zánětu dásní a parodontitidy. Existují některé velmi užitečné techniky, které zabraňují vrácení zubního kamene po zubním čištění. Máte-li tento problém a nevíte, co dělat, aby se tomu zabránilo, v tomto článku vám ukážeme, jak se vyhnout zubnímu kamení na zubech .

Také by vás mohlo zajímat: Jak vyčistit zuby zubního kamene Kroky, které je třeba dodržet: 1

Kromě potravin přilnutých k povrchu zubu může být zubní tkáň tvořena krvácením dásní. Pokud se jedná o váš případ a vaše dásně krvácí pokaždé, když si kartáče zuby, neváhejte a jděte ke svému zubnímu lékaři k recenzi.

2

Abychom zabránili opětovnému vytváření bakteriálních plaků v našich zubech, je třeba důkladně provést kartáčování. To znamená, že bychom měli zuby kartáčovat kruhovým pohybem as malým tlakem.

3

Dokonalé kartáčení zubů je velmi důležité, ale je také důležité jej doplnit o zubní nit. Jednodenní dýchání je nezbytné, aby se zabránilo zubnímu kamení. Kartáč nemůže vyčistit všechny prostory mezi zuby a nití nebo dentální nití, můžete dokončit čištění a dosažení všech těchto míst.

4

Velmi účinným způsobem, jak zabránit výskytu zubního kamene na zubech, je jíst tvrdé ovoce a zeleninu . Tento typ potravin posiluje dásně a pomáhá předcházet krvácení. Jak víte, krvácení z dásní je jednou z příčin bakteriálního plaku, takže pokud to kontrolujeme, kontrolujeme zubní kámen.

5

Džusy kyselého ovoce jsou také velmi účinné v prevenci zubního kamene na zuby. Tento typ jídla pomáhá eliminovat zbytky jídla a bělit zuby. Měli byste je však vždy konzumovat moderně, protože nadměrné používání může poškodit zubní sklovinu.

6

Sladkosti a pečivo jsou potraviny, které nejvíce upřednostňují tvorbu zubního kamene v zubech . Takže účinným způsobem, jak se vyhnout výskytu bakteriálních plaků, je odstranit tyto potraviny z naší stravy nebo umírnit jejich konzumaci.

7

Zde jsou nejdůležitější techniky, jak zabránit výskytu zubního kamene na zubech, ale samozřejmě nemusíte zapomínat pravidelně chodit u svého zubaře. Chcete-li úplně kontrolovat bakteriální plaketu, musíte nejméně jednou za rok jít provádět čištění zubů.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.