Těhotenství je čas pro velké změny pro ženu, a to nejen fyzicky, ale i emocionálně. Tváří v tvář nové situaci a také při řízení změn na hormonální úrovni může vést ke zvýšení stresu a úzkosti, s přihlédnutím k tomu, že pro zachování zdraví dítěte, které roste v děloze, existuje mnoho indikace od lékařů které dodávají našemu každodennímu dni, například vyšší příjem některých živin, jako jsou některé vitamíny nebo minerály, nebo opouštějí škodlivé návyky.

Jednou z nich je konzumace tabáku. Velké množství těhotných žen, které jsou kuřáci, automaticky přestávají kouřit, protože okamžitě pociťují, že pach nebo chuť tabáku způsobuje nepříjemné pocity. Jiné ženy, které tuto reakci nemají, drasticky snižují spotřebu této látky. Ale stačí snížit denní cigarety nebo bychom měli automaticky přestat kouřit, když zjistíme, že jsme těhotná? Vysvětlíme, co se stane, když těhotná žena kouří .

Také by vás mohlo zajímat: Jak zjistit, jestli jsem těhotná

Je fajčení špatné během těhotenství?

Tabák je zvyk škodlivý pro zdraví . Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) tato látka odpovídá za úmrtí více než 7 milionů lidí ročně. Více než 6 milionů z nich jsou aktivní kuřáky, zbytek (přibližně 900 000 osob) jsou tzv. Pasivní kuřáci, kteří jsou přímo vystaveni tabákovému kouři, ale ne konzumují. Tento zdravotní problém na celém světě je jednou z priorit Světové zdravotnické organizace, která v tomto ohledu odkazuje také na těhotné ženy.

WHO uvádí, že pokud těhotná žena nepřestává kouřit během těhotenství, může způsobit vážné problémy pro dítě, jako je nedostatek růstu a vývoje v děloze, a také zvyšuje pravděpodobnost, že utrpí některé nemoci po porodu. Doporučuje také, aby se ošetřující matka nepoužívala tabáku, protože nadále dává dětem toxické látky.

Negativní účinky na kouření dítěte během těhotenství

Používání tabáku během těhotenství poškozuje dítě pozoruhodným způsobem. Tento výrobek obsahuje velké množství chemických látek, mezi nimiž jsou některé velmi toxické jako kyanid nebo olovo, což může mít ve vašem těle velmi negativní důsledky .

• Spontánní potrat nebo mimoděložní těhotenství : Za prvé, kouření zvyšuje pravděpodobnost potratu nebo mimoděložního těhotenství (které se namísto vývoje uvnitř dělohy vyskytuje venku, obvykle ve vajíčcích a je vysoko rizikové). kromě komplikací jako jsou krvácení a předčasná porod.
• Zpožděný růst dítěte : jedním z hlavních účinků tabáku na vývoj dítěte je zpoždění jeho růstu. K tomu dochází, protože oxid uhelnatý, který matka vdechuje při kouření, snižuje množství kyslíku, které dítě dostává až o 40%. Tímto způsobem vaše tělo, vaše orgány, nemají normální růst, ale více zpomalují. Obecně platí, že děti narozené matkám, které kouří, často váží o 200 gramů méně než děti, které nemají matku, která kouří.
• Plicní problémy u dítěte : jedním z orgánů dítěte, které trpí nejvíce, jsou plíce. Ovlivňuje jejich vývoj, takže jsou obvykle menší než u novorozenců, jejichž matka během těhotenství nekouřila. Tímto způsobem je více náchylný na postižení plicních onemocnění, jako je astma, a další stavy, jako jsou alergie a záněty respiračních a sluchových dýchacích cest.
• Možná budoucí rakovina : zvyšuje také pravděpodobnost, že se v budoucnosti vyvinou určitý druh rakoviny a pokud existuje genetická předispozice k nějaké malformaci, je pravděpodobnější, že ji utrpí. Navíc tabák zvyšuje pravděpodobnost, že dítě trpí náhlou smrtí, zda matka kouří během těhotenství nebo během kojení.

Také by vás mohlo zajímat Jak změnit pracovní návyky.

Jak přestat kouřit během těhotenství

Zjistili jste, že jste těhotná, jste kuřák a chcete přestat? Víme, že to není snadné, ale dáváme vám nějakou radu a doporučujeme, abyste co nejdříve vyřídili rodinnému lékaři, aby vám poskytl příslušné pokyny, abyste je mohli získat.

• Provádějte fyzickou aktivitu : provádějte hladké fyzické cvičení vhodné pro váš stav. Pomůžete lépe okyslit vaše tělo a eliminovat toxiny.
• Hydratujte se správně : udržování dobrého hydratace těla je zásadní, a to jak pro vás, tak pro vaše dítě, kromě toho, že pomáháte eliminovat toxiny přítomné ve vašem těle. Voda, džusy, infuze ... konzultujte s odborníkem na výživu, abyste objevili všechny možnosti.
• Chraňte se před úzkostí a stresem : odvykání kouření vytváří stav úzkosti, který může způsobit, že nebudete dobře odpočívat a vaše dítě bude trpět stresem. Jděte do relaxačních tříd nebo se snažte udělat doma sami, když půjdete spát nebo si dát horkou lázeň. Svíčky a jemná hudba vám mohou pomoci dosáhnout.

Nyní, když víte, co se stane, když těhotná žena kouří, můžete se také zajímat o tento další článek o tom, jak se o sebe postarat během těhotenství.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.