V současné společnosti je pracovní závislost rostoucím jevem. Ve světě, kde se hodnotí osobní hodnoty z hlediska profesionálního úspěchu, je obtížné vyhnout se excesům a zabránit úzkostným poruchám. Závislost na práci je charakterizována nadměrnou oddaností pracovišti a zasahováním do každodenního života osoby, zejména co se týče osobních vztahů. Dále vám ukážeme, jak zjistit pracovníka.

Také by vás mohlo zajímat: Jak rozpoznat závislost na potravinách Kroky: 1

Vezměte si práci domů Postupně se domov stává prodloužením pracoviště. Osoba se závislostí na práci stráví dlouhé hodiny práce doma, a to není způsobeno konkrétními situacemi.

2

Nadměrné odhodlání Workoholík utrácí veškerou svou energii na pracovní problémy, dokonce i víkendy jsou dny, kdy "pokročí" zpětnou práci.

3

Nezaujměte žádnou činnost, která nefunguje. Krátce po krocích jsou činnosti, které dříve vytvořily radost, opuštěné a nahrazeny pracovními aktivitami. Všechno, co zůstává mimo tuto oběžnou dráhu, nemá zájem.

4

Nemá volný čas Lidé, kteří jsou závislí na práci, obvykle nemají volný čas, a když se to stane, cíti se nepohodlně nebo vinni, protože nefungují.

5

Vyhněte se prázdninám. Pracovníci se neopírají o prázdniny, a přesto, že to musí udělat z důvodu vyšší moci, věnují čas práci.

6

Nadměrné obavy Jejich svět je založen na práci, žijí utrpení a zdůrazňují problémy na pracovišti.

7

Přijměte další práci Jedná se o potřebu pracovat nepřetržitě navzdory časovým omezením. To vede k pobytu v kanceláři po dlouhé hodiny po ukončení pracovního plánu.

8

Potíže na odpočinek a odpočinek. Cítí se vinni, napjatí a nervózní v časech, která nefungují. To se projevuje podrážděností a netrpělivostí.

9

Izolace Malá malá závislost na práci vede k sociální izolaci. Osoba se zastaví ve vztahu k svým blízkým a vrhá se do světa osamělosti.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.