Auriculotherapy je technika vyvinutá v padesátých letech, která se pokouší aktivovat body, které se nacházejí v uchu, aby se snížily stavy, jako je svalová bolest, ztráta tělesné hmotnosti, menstruační potíže nebo přerušení léčby deprese a úzkosti .

Úzkost je porucha, v níž je přehnaná obava o zvláštnosti každodenního života, ať už rodiny, peněz nebo zdravotních důvodů. Tato změna může mít vliv na rutinu a dokonce i na neschopnost osoby. Ukážeme vám, jak používat auriculoterapii pro úzkost .

Také by vás mohlo zajímat: Jak překonat úzkost Kroky, které je třeba podniknout: 1

Pokud trpíte úzkostnými záchvaty, auriculoterapie může být léčebnou možností, ale předtím, než se pokusíte o jakoukoliv alternativní terapii, je nutné, abyste navštívili psychologa, abyste dokázali přesně stanovit diagnózu a vedli vás, jaká je nejlepší technika k léčbě úzkosti . Nezapomeňte, že v tomto typu léčby musíte jít do specializovaného centra.

2

Nerovnováha, která je v těle vyvolána úzkostnými záchvaty, způsobuje různé bolesti a utrpení. Auriculotherapy je založen na stejných principech akupunktury, ale zaměřuje se pouze na body ucha ke snížení bolesti a je založen na mapování síní.

3

Auriculoterapie používá magnetické mikrokuličky, které se drží na uchu a aktivují oblasti, které ovlivňují postiženou část těla a stimulují nervové impulsy . Prostřednictvím této techniky je také možné diagnostikovat další onemocnění reflexem produkovaným v tomto orgánu.

4

Tato technika nezpůsobuje bolest ani nepohodlí a v rozporu s akupunkturou je kontakt zcela povrchní, a tím zabraňuje jakékoli infekci. Použití aurikuloterapie pro úzkost umožní uvolnění endorfinů, které jsou neurotransmitery, které mají na naše tělo analgetický účinek . Umožňuje vám cítit uvolněnější a lepší postoj k řešení každodenních úkolů.

5

Je důležité zdůraznit, že když je auriculoterapie používána k jídlu úzkostných poruch, musí být doprovázena dobrými stravovacími návyky a každodenní cvičební rutinou. Zahrňte ve své dietě ovoce, zeleninu a pijte hodně vody, takže snížíte zadržování tekutin. Vyvarujte se jídlům, které zvyšují úzkost, jako je cukr, pikantní alkohol nebo alkohol, a praktikujte relaxační techniky, kde uvolníte svou mysl od myšlenek, které vás udrží.

6

Léčení s úzkostí vytváří další nemoci, jako je nespavost, bolesti hlavy a migrény . Zatímco tato léčba snižuje účinky těchto stavů ve vašem těle, můžete také zahrnout infuze s uklidňujícím účinkem, jako je heřmánek, valerián nebo passionflower, zejména je před spaním.

7

Dalšími způsoby použití auriculoterapie je kontrola hmotnosti, protože snižuje chuť k jídlu a vytváří pocit plnosti. Také je prospěšné léčit bolesti kloubů nebo bolesti hlavy, navíc má optimální výsledky při léčbě menstruačních poruch, protože aktivuje krevní oběh a uklidňuje bolest.

8

Navzdory svým mnohonásobným výhodám může být auriculoterapie kontraindikována v následujících případech:

• Máte-li problémy s uchem, jako je ekzém, popáleniny nebo řezy.
• Pokud jste těhotná
• Pokud trpíte předčasným porodem nebo potraty.
• Pokud se ocitnete léky s antidepresivy.

Pokud chcete více informací o auriculoterapii zhubnout, doporučujeme článek, jak auriculotherapy pracuje zhubnout.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.