Bolest svalových křečí může být natolik intenzivní, že nás v tomto okamžiku ochromí, jako by napětí, které bylo tak silné, že drží sval, se rozhodlo pro nás, že se nemůžeme pohybovat. Svalové křeče nejsou nic víc než nedobrovolná svalová kontrakce, která zabraňuje jejich uvolnění.

Nejběžnější křeče se obvykle vyskytují v přední a zadní části stehna a lýtka, ale mohou se vyskytovat také v jakémkoli svalu těla. Ale jaké jsou příčiny svalových křečí ? Zveme vás k odhalení odpovědi v tomto článku.

Také by vás mohlo zajímat: Jak zabránit svalové křeče Kroky, které je třeba podniknout: 1

Dehydratace je jednou z hlavních příčin svalových křečí . Ano, když trénujeme a správně ne hydratujeme před cvičením, je běžné, že svaly jsou napjaté více než normální a svalové křeče se vyskytují. Svalové křeče mohou nastat při jakémkoli výkonu a fyzickém pohybu; Zde můžete vědět, jak se vyhnout dehydrataci.

2

Další příčinou svalových křečí je nedostatek minerálů a živin . Nedostatek hořčíku v těle souvisí s výskytem svalových křečí a bolesti; V tomto článku vám řekneme, pro co je hořčík. Bylo také zjištěno, že když jsou hladiny draslíku a vápníku nízké, svalové křeče jsou častější.

Chcete-li zjistit, zda se jedná o příčinu svalových křečí, je ideální navštívit lékaře, aby provedl analýzu a zkontroloval hladiny těchto látek v krvi.

3

Svalové křeče mohou být také příznakem onemocnění . Existuje mnoho patologií, které způsobují svalové křeče jako vedlejší účinek, ale někteří z nich jsou hypotyreóza, roztroušená skleróza, selhání ledvin a alkoholismus. Léčba stavu, který způsobuje křeče, je nutná k zastavení vnímání svalových křečí.

4

Těhotenství je další příčinou svalových křečí. Když je žena těhotná, uchovává tekutinu a zvyšuje tělesnou hmotnost, to vše může mít vliv na výskyt svalových křečí. Hydratace je nezbytná k tomu, aby se zabránilo tomu, že tyto křeče neustále ovlivňují ženu během těhotenství.

5

Další příčinou svalových křečí jsou nervová poranění . Když je nerv podrážděn a náhodně spojen se svalem, je zcela normální, že se vyskytují svalové křeče. To je časté, když má osoba například herniovaný disk v páteři, který tlačí a dráždí nervy a způsobuje křeče ve svalech zad.

6

Svalové křeče mohou také nastat v důsledku zánětu střeva, ledvinových kamenů, Crohnovy choroby, zánětu pankreatu, těhotenství nebo ulcerózní kolitidy. Když jsou spasmy v celém těle příčinou mohou být horečka, epilepsie, zánět meningů, detoxikace závislostí, bronchospazmus a astma. Pokud chcete zabránit křečemi, vyzýváme Vás, abyste si přečetli článek Jak zabránit svalovým křečemi.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.