Masáž obličeje je neuvěřitelná fyzická a psychická relaxace, ale věděli jste, že revitalizací svalů je také skvělou léčbou proti vráskám? To je správné, je to úplně bezbolestná a super účinná technika, která nám umožňuje aktivovat krevní oběh v obličeji, utužovat tkáně a snižovat viditelné vrásky a snižovat mládí kůži. A nejlépe můžeme udělat každý den masáž, když máme pár minut. Pokračujte v čtení tohoto článku a objevujte krok za krokem, abyste se vydali na masáž tváře proti vráskám.

Poznámka: Tato stránka je přeložena do strojového překladu software, klikněte sem dostat anglické verzi. Také by vás mohlo zajímat: éterické oleje proti vráskám Kroky: 1

Dejte si masáž obličeje každou noc nebo občas je ideální pro revitalizaci všech svalů na obličeji a přispěje ke snížení nebo odstranění těchto vrásek výraznější. Navíc je to jednoduchá technika, která bude sloužit k zabránění vzniku nových výrazových linií a lstivosti.

Podle specialistů na zdraví kůže tento typ masáží obličeje proti vráskám uvádí přínosy, které jsou uvedeny níže:

• Stimulují produkci fibroblastů a kolagenu, což zlepšuje pružnost a pevnost pokožky.
• Upřednostňují kožní mikrocirkulaci, která je vynikající pro udržení tkáně dobře tónované a pro otevření těch oblastí, ve kterých se objevily vrásky.
• Znovu potvrzují svaly na tváři.
• Zlepšují tón pleti.
• Snižují otoky obličeje.

2

Než zahájíte masáž, abyste zvýšili její účinek proti stárnutí, doporučujeme vám to udělat současně s obvyklým krémem proti vráskám nebo, pokud chcete, s přírodním olejem určeným k omlazení pokožky. Tato druhá možnost nabízí neuvěřitelné výsledky a tam jsou oleje, které obsahují antioxidanty, vitamín E a minerály, vynikající pro výživu pokožky zevnitř a boj proti viditelným známkám stárnutí.

Nejlepší alternativy jsou arganový olej, jojobový olej, hroznový olej, šípkový olej a olej z pšeničných klíčků. V článku Přírodní oleje pro odstranění vrásek můžete vidět konkrétní vlastnosti každého z nich.

Stačí, když na své prsty vylijete pár kapek vybraného oleje a začněte dělat masáž obličeje, jak jsme vysvětlili v následujících krocích.

3

Chcete-li opravit vrásky a pokusit se snížit jejich viditelnost, pohybem klíče je masáž založená na kruhových pohybech. Následující metoda slouží k potlačení všech vrásek a výrazových výrazů bez ohledu na oblast, kde se nacházejí. Kroky, které musíte postupovat, jsou:

• S indexem a středními prsty jedné ruky se táhne ta oblast kůže, kde má být vrásek napraven.
• Na druhou stranu položte malý krém nebo olej proti stárnutí na špičku prstu.
• Pak s tímto ukazovákem vytvoříte malé kruhové masáže po celé délce vrásky od začátku až do konce.
• Provádějte pohyb na několik vteřin a pokračujte v natahování pokožky na logarit, stimulujte cirkulaci oblasti a nechte anti-stárnoucí živiny aplikovaného lotionu proniknout dobře do pokožky a působit.

4

Kromě kruhových pohybů můžete provádět lokalizované masáže, aby se zmenšily vrásky specifických oblastí obličeje. Berte na vědomí následující doporučení:

• Pro vrásky na čele: musíte použít anti-stárnoucí produkt, který vytváří vzestupné pohyby, tj. Od horní části obočí k vlasové lince.
• Pro vrásky v centrální části obličeje: v tomto případě byste měli rozšířit anti-stárnutí pleťové mléko zevnitř na konce obličeje a poskytnout "zvedací" efekt. Budete muset protahovat kůži a dobrý způsob, jak to udělat, je umístit ruce prsty prokládané ve výšce nosu a odlepit prsty, zatímco přicházíte rukama do vnějších částí obličeje.
• Pro vrásky na bradě: Aplikujte výrobek zhora ve směru krku tak, aby se pokožka brady protáhla. Umístěte své dva ohnuté ukazováčky těsně pod bradu a pomocí palců provádějte pohyb tahání kůže kruhovými masážemi.
• Pro vrásky kolem úst: položte jednu ruku na každou tvář a proveďte masáže na kůži, které provádějí cikcaky.
• Pro vrásky očí: naneste polkruh, který se vyrábí, nejprve v horní části od slz do chrámu a po dokončení opakujte stejný pohyb v dolní části oka.

Pokud chcete také vědět, jaké další jednoduché pohyby vám pomohou udržet tvář mladší a hladší, nenechte si ujít článek Nejlepších cvičení pro potlačení otevírání obličeje.

5

Kůže na krku a krku je velmi jemná, takže je také vhodné věnovat pozornost a rozšiřovat masáž, aby se zabránilo vzniku nevzhledných vrásek v této oblasti. Pokud tuto úlohu pravidelně provádíte a chráníte tuto oblast před ultrafialovými paprsky s vysokým faktorem proti slunečnímu záření, můžete si na dlouhou dobu nosit příjemný mladý výstřih.

Chcete-li snížit vrásky této oblasti, měli byste masírovat výstřih s kruhovými pohyby s klouby a jít až k vrcholu krku. Potom proveďte hnětací pohyb, který táhne pokožku nahoru, také začíná v oblasti krku a končí u krku.

6

Konečně vám ukážeme velkolepý pohyb k okysličování tkání, zvýhodnění tvorby kolagenu, a tím přispět k mládí kůže. Chcete-li je testovat, stačí jen velmi rychle ulepit horní oblast líce a boky čelisti po obrysu obličeje. Vyzkoušejte to, budete překvapeni výsledky!