Poranění lokty se může objevit ve většině sportů, zejména těch, které zahrnují házení nebo houpání (např. Volejbal, golf, tenis a baseball). Koleno může také trpět zraněními v kontaktních sportech, jako je hokej a fotbal, a z pádů trpících během gymnastiky a bojů. Tento článek vám pomůže zjistit, proč se vaše lokty bojí, což naznačuje nejběžnější příčiny nepohodlí v této části těla.

Také by vás mohlo zajímat: Symptomy tendonitidy v lokte

Časté zranění v lokti

Loket je kloub, který působí jako závěs mezi poloměrem a ulnou předloktí a ramenním ramenem. Kosti jsou drženy pohromadě vázami. Primárním vazem lokte je mediální kolaterální vazba na vnitřní straně lokte a vnější boční vazivové vazivo. Několik svalů, které obklopují kloub, jsou zodpovědné za pohyb.

Šlachy spojují sval do kosti, chrupavky pokrývají a chrání konce kostí a buňky poskytují mazání a ochranu kloubu. Když se burza zapálí, je to známo jako bursitida a v případě, že se jedná o váš stav, řekneme vám, jak léčit bursitidu .

Zlomeniny kolenního kloubu se mohou vyskytnout v jakémkoli sportu. Příznaky zlomeniny mohou zahrnovat bolest, otok, deformitu a ztrátu pohybu. Schopnost pohybu kloubu neznamená vždy nepřítomnost zlomeniny. Možná zlomenina by měla být imobilizována a pacient by měl konzultovat lékaře.

Vyklouznutí je obvykle důsledkem pádu na natažené rameno. Většina vykloubení loktů je pozdější, když se předloktí pohybuje za zadní část humeru. Příznaky zahrnují zjevnou deformitu, bolest a otok. Kloub musí být imobilizován v poloze, ve které se nachází: Nesnažte se vrátit loket zpět na místo. Sportovec musí navštívit lékaře.

Podvrtnutí je poranění vazu a slzení je zranění svalu. Vyvraždění je časté při házení sportovců. Známky výronu zahrnují bodovou citlivost, laxitu kloubů, bolesti kloubů a celkový zánět. Léčba zahrnuje odpočinek, led, protizánětlivé léky, jemné protahování a posilování, když je sportovec bez bolesti. Tyto slzy jsou ošetřeny podobným způsobem jako vyvrtávání.

Časté nemoci v lokti

Tendinitida je zánět svalové šlachy. V tomto článku vám obecně řekneme, jak léčit šlachonitidu . Ačkoli běžné formy tendinitidy jsou tenisové lokty a golfové lokty:

• Tenisové lokty jsou zranění často způsobené špatným pohybem backhandu, v každé situaci, nejen hrát tenis. Tenké loketní znaky zahrnují bolest na vnější straně lokte, slabost v zápěstí, bolest v prstech a křehkost kostí na vnější straně kloubu. Léčba zahrnuje led, odpočinek, jemné protahování a posilující cvičení. Tipy pro prevenci zahrnují opravu jakéhokoliv problému s technikou, dobré zahřátí a dostatečné posilování.

• Golferova loket ovlivňuje vnitřek lokte. Symptomy zahrnují bolest uvnitř lokte, slabost v zápěstí a bolest, když sportovec používá silné uchopení. Léčba zahrnuje odpočinek, ledu, protahování a posilování cvičení. Postupně se doporučuje návrat ke sportu.

Bursa zranění jsou běžné ve sportu, kde hrozí riziko pádu s hrotem lokte. Bursa je tenký sáček naplněný tekutinou na konci kosti. Tyto typy zranění mohou být chronické nebo akutní. Symptomy zahrnují bolest, okamžité otoky a omezený pohyb. Léčba zahrnuje led, kompresní bandáž a případnou aspiraci, pokud opuch nezmizí.

Chronická burzitida je důsledkem opakovaného traumatu a akumulace tekutin. Oblast kolem burzy se může na dotyk cítit silně. Léčba zahrnuje odpočinek, led a protizánětlivé léky.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.