Existuje mnoho faktorů, které si vybírají na naší kůži, znečištění, stres, špatnou stravu, používání agresivních výrobků, make-up atd., A to vypadá bez života a neprůhledný vzhled nic lichotivého. Z tohoto důvodu je pro vás důležité zabránit regeneraci buněk správným estetickým úkolem, jako je exfoliace. Po ní jsou změny neuvěřitelné a okamžitě viditelné, přičemž si všimnou pleti mnohem záříjší, hladší a bez nečistot. Zveme vás, abyste mohli pokračovat v čtení tohoto článku, abyste zjistili, proč je důležité odbarvit kůži a věci, které je třeba vzít v úvahu v době jejího provedení.

Také by vás mohlo zajímat: Jak peel vyléčit pečením

Výhody exfoliace pokožky

Přirozený proces regenerace pokožky trvá přibližně 28 dní, ve kterém jsou odpojeny všechny mrtvé buňky povrchové vrstvy dermis. Avšak s věkem a časem se tato přirozená obnova stává stále pomalejší a výsledkem je kůže s méně okysličováním a hydratací. Ve skutečnosti mají suché, nudné kůže, trochu podrážděné nebo skvrny po aplikaci make-upu, jsou některé z příznaků, které odhalují přítomnost těchto mrtvých buněk.

Z tohoto důvodu a pro udržení pokožky zdravé, svěží a zářivé je nezbytné přispívat k tomuto regeneračnímu procesu s hlubokou exfoliací nejméně jednou týdně, i když se frekvence mění podle potřeb každého typu pokožky. Když kůži exfoliujeme, neobsahuje mrtvé buňky a v důsledku toho je okysličené a připravené využít všech aktivních složek a živin produktů, lotionů a ošetření, které provádíme. Vedle toho jsou dalšími hlavními přínosy exfoliace pokožky následující:

• Kůže je mnohem čistší, hladká, jemná a krásná.
• Nečistoty jsou eliminovány a je zabráněno tvorbě nedokonalostí jako jsou žuly, černé skvrny, bláto atd.
• Existuje aktivace mikrocirkulace v exfoliované zóně, to znamená, že je výhodná eliminaci tekutin, a proto je dobrým estetickým úkolem snížit celulitidu a pomerančovou kůru.
• Olejová kůže může kontrolovat nadbytečnou produkci kožního mazu s exfoliací, čímž zlepšuje kvalitu pokožky a vyhýbá se tak nevzhlednému vzhledu lesku.
• Pomáhá uvolnit ty chloupky, které mohou být zablokovány po voskování, a také aby se zabránilo jejich vzhledu, proto doporučujeme kůži exfoliovat těsně před epilací.

Klíče k dobrému odlupování kůže

Aby výsledky byly vynikající, existuje řada pravidel, která je třeba vzít v úvahu při exfoliaci kůže, berte na vědomí a nepřekračujte žádnou z nich:

• Měla by se provádět na mokré pokožce, protože pokud je suchá, může způsobit podráždění a zarudnutí.
• Nemělo by se provádět na podrážděné pokožce nebo v oblastech, kde jsou rány.
• Během exfoliace by měly být pohyby vždy hladké a pomocí kruhové masáže znovu aktivovat krevní oběh v oblasti.
• Je důležité používat specifické pleťové mléko na obličej (s méně agresivním a jemnějším zrním) a další pro zbytek těla (silnější zrno).
• Vyhněte se exfoliaci těch oblastí těla, které jsou velmi citlivé a jemné, jako v případě obrysů očí a prsou.
• Exfoliant by měl být odstraněn velkým množstvím vody a pokud je pokožka suchá, aplikujte hydratační krém na její zklidnění a zvlhčení.

Chcete-li zjistit další podrobnosti, doporučujeme vám, abyste si prohlédli články Jak odfarbovat obličej a Jak odlupovat tělo.

Četnost exfoliace

Ne všechny typy kůže vyžadují stejnou frekvenci exfoliace, protože každá z nich má specifické vlastnosti, které musíme respektovat na maximum, aby byly zdravé a vypadaly dobře. Dodržujte následující doporučení:

• Suchá kůže: stačí k odlupování pokožky jednou týdně s jemným lotionem.
• Olejová kůže : dvakrát týdně odličte pokožku, abyste hluboko vyčistili póry a snížili nadbytek mazu.
• Citlivá kůže: peelingové zrnky se nedoporučují, ale exfoliaci lze provést jednou za 15 dní s hypoalergenním přípravkem.

Domácí křoviny

Existují přírodní produkty, které díky jejich složení a struktuře jsou ideální k odlupování kůže bez nutnosti nakupovat jakékoliv komerční mléko. Pokud raději vsadíte na domácí kosmetiku a vyživujete si pokožku, vyzkoušejte některé z přírodních exfoliantů, které vám ukážeme níže:

• Cukr a citrón: ideální pro odstranění mrtvých buněk pokožky a zabraňuje nečistotám. Připravte mícháním 3 lžíce bílého cukru, šťávu z 1/2 citrónu a 3 polévkové lžíce olivového oleje.
• Sůl a med: odstraní mrtvou pokožku, reaktivuje oběh a zanechává pokožku měkkou. Smíchejte 1 šálek soli s 1/2 šálkem medu a nanášejte ho na vlhkou pokožku.
• Káva: neuvěřitelná pro boj s celulitidou a poskytuje pokožku pevnost a hladkost. Smíchejte 2 šálky mleté ​​kávy, 1/2 šálku bílého cukru a 3 polévkové lžíce olivového oleje nebo mandlový olej.

Můžete vidět více recepty v článcích Jak udělat domácí exfoliants pro obličej a Jak udělat domácí exfoliants pro tělo.