Jak udělat domácí klystýr

Klystýr je technikou čištění tlustého střeva, která zahrnuje zavedení tekutiny do střeva, obvykle teplé vody. Klystýr, jako laxativum, pomáhá způsobit evakuaci stolice, ale první je mnohem lepší, protože nezpůsobuje dráždění tlustého střeva ani poškození střevní stěny, kromě toho, že nezmění přirozený rytmus nebo střevní flóru. Obnova je obvykle technika používaná před podáním, aby se zabránilo evakuaci během ní a je také prováděna před určitými postupy, které vyžadují čištění dvojtečky.

Nicméně, můžete to udělat doma, abyste zlepšili intestinální průchod, když trpíte zácpou. Není to něco, co byste měli dělat každý den nebo velmi často, ale někdy to může být obrovská pomoc a pomůže vám nejen odstranit zácpu, ale občasné čištění tlustého střeva může zabránit některým podmínkám. V tomto článku vám řekneme, jak udělat domácí klystýru .

Také by vás mohlo zajímat: Jak vyčistit tlustého střeva s kávovými klystry - velmi efektivní

Výhody domácí klystýru

Vytváření domácí klystýru je nejlepší způsob, jak vyčistit tlustého střeva . Jednou z funkcí této části našeho těla je oddělení živin od odpadu, ale v průběhu času stěny tlustého střeva mohou být naplněny stopami fekální hmoty, která také ztuhne. To způsobuje, že toxické látky, tuky nebo parazity zůstávají v tlustém střevě a to nemůže fungovat dobře. Tím, že nemáme dobrý výkon, naše tělo nemusí absorbovat potřebné živiny. Proto je tlusté tělo velmi důležitou součástí našeho těla, a to nejen proto, že nám pomáhá odstraňovat odpad a je nutné udržet tělo čisté a fungující, ale proto, že pomáhá oddělit živiny a tělo je může absorbovat.,

Klouzání nám pomůže vyčistit tlusté střevo a udržet ho zdravé, takže je velmi přínosné. Kromě toho může prohlubující se vám pomoci zbavit se pozůstatků a trosky, které tam zůstávají, ale klystárium očišťuje mnohem hlouběji a druhá nemá žádné kontraindikace, ale prokazuje to. Kromě zlepšení střevního průchodu, takže pokud trpíte zácpou, je ideálním řešením, i když je to chronická zácpa.

Také, pokud máte infekční onemocnění, tekutá strava spolu s klystrem rychle zlepší váš stav. A i když to vypadá divně, je to velmi dobré řešení pro bolesti hlavy.

Chcete-li udělat domácí klystrár, budete nevyhnutelně potřebovat soupravu proti blesku, kterou najdete v některých lékárnách. Souprava se skládá z plastového sáčku (obvykle 2 litry), pryžové trubky umístěné vedle vaku a dvou tuhých kanyly (tuhé plastové trubky). Kromě této sady budete potřebovat také:

Staré a velké ručníky.
Olej se používá jako maziva. Může to být například olivový, mandlový nebo kokosový olej. S lžící bude postačovat.
250 ml destilované vody. Je důležité, aby voda byla destilována. Abychom byli schopni být na teplotě těla, není to příliš chladno, spíše teplé, ale ani příliš horké.

Jak připravit domácí klystýru

Jakmile máte veškerý materiál, můžete začít připravovat klystýr. Je lepší to udělat v koupelně, protože v závislosti na množství tekutiny můžete cítit okamžitou potřebu jít do koupelny.

Připravte sadu podle pokynů, které jsou součástí balení. Poté, co použijete olej, namažte konečník a část trubice klystýru, která se do ní vloží. Při mazání několika centimetrů postačí, protože to není nutné dát úplně.

Musíte připravit druh klystýru, který budete dělat, ať už s bylinkami, kávou ... Později v tomto článku vám řekneme některé, abyste si mohli vybrat. Jakmile jste připraveni, musíte doplnit sáček s kapalinou společně s destilovanou vodou. V mnoha soupravách je dodána svorka pro ovládání toku kapaliny, která vychází z vaku. Umístěte jej do gumové trubky tak, aby při plnění vaku nevytekla kapalina. Pak ji otevřete a nechte tekutinu proudit, dokud neustále nevystupuje. Musíte se ujistit, že v sáčku nejsou žádné velké vzduchové bubliny. Jakmile víte jistě, znovu zavřete trubici tak, aby přestala vysávat kapalinu.

Jak aplikovat domácí klystýru

Nyní, když jste připravili klystýru, aplikujte ji, položte na podlahu na ručníky a přineste kolena do hrudníku. Uchopte zaváděcí trubici nebo kanylu a jemně ji vložte do konečníku. Pokud máte pocit bolesti nebo odporu, zastavte a umístěte trubku ve správném úhlu. Existuje někdo, kdo je pohodlnější s jinou pozicí, například s bokem.

Uvolněte svorku tak, aby kapalina klesala, ale postupujte pomalu, protože velmi rychle by to mohlo způsobit, že potřebujete okamžitě evakuovat. Když jste zavedli tolik vody, kolik dokážete držet, opatrně odstraňte trysku a pokračujte na podlaze, abyste udrželi vodu. Pak jděte na záchod a odpočiňte si. Počkejte, až vysunete to, co potřebujete.

Typy kloubů pro tlustého střeva

Můžete si zvolit několik druhů klepů pro dvojtečku . Například klystýř se slanou vodou nalije lžičku mořské soli pro každý litr vody.

Kávová klystýrka je známý nástroj k detoxikaci těla. Stačí jen přidat čajovou lžičku kávy na litr vody.

Můžete také udělat klystýr z léčivých bylin, jako je heřmánek, který se odfouká a uvolní, ocas koně, který čistí a čistí střevo nebo rozmarýn, který léčí vředy v hrudích. Musíte jen vařit vodu a přidávat bylinky nebo bylinky, které chcete, a provést infuzi. Před přidáním do sáčku se napněte a nechte vychladnout.

Další možností je přidat čajovou lžičku olivového oleje na litr vody, což pomůže, pokud máte zácpu k odstranění stolice, která byla zachována. viz další článek, kde najdete další podrobnosti o tom, jak užívat olivový olej pro zácpu.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.