Slivka je ovoce extrahované ze švestek, známé také jako Prunus domestica L., který patří do rodiny Rosaceae. Ačkoli toto ovoce může být konzumováno různými způsoby, nejrozšířenější je ve formě rozinky, která se získává podáním tohoto čerstvého ovoce sušením . Švestky mají kromě mnohem intenzivnější chuti větší koncentraci svých složek, což jim dává léčebné vlastnosti mnohem silnější než ty, které mají ovoce v přirozeném stavu.

Kromě toho, že jsou vynikající potraviny, jsou slivky oblíbené jako velmi účinný přírodní prostředek k čištění a detoxikaci tlustého střeva, zažívacího systému, který je odpovědný za odstraňování vody a sodíku z odpadu, který vylučujeme z našeho těla, takže že se v tomto orgánu mohou hromadit různé toxiny. To je důvod, proč v následujícím článku vysvětlujeme, jak vyčistit tlusté střevo se slivkami . Pokračujte ve čtení!

Také by vás mohlo zajímat: Jak očistit dvojtečku

Nutriční složení švestek

Švestky jsou velmi rozšířeným způsobem konzumace tohoto ovoce a jsou dosaženy tím, že se podrobí procesu sušení, který tradičně spočíval v vystavení je slunečnímu teplu, aby přirozeně vyschlo. V současné době se používají více moderních metod, kde jsou švestky umístěny v umělých pecích k urychlení procesu sušení. Ať už je jakákoli technika, mají švestky vyšší koncentraci těchto živin:

• Vitamíny B a C : toto suché ovoce má vysoký obsah vitamínů B (B1, B2 a B3) a vitaminu C. Má také dobrý přínos pro vitamín E a vitamín A.
• Bohatá v minerálech : slivky jsou obzvláště bohaté na draslík, hořčík a vápník. Mají také další minerály, jako je fosfor, železo, měď, zinek a selén.
• Je bohatý na vlákno : má také vysoký obsah vláken (zejména v pektinu, síře a fruktóze).
• Bohatá výživa : Nakonec rozinky obsahují vysoký obsah živin, jako jsou flavonoidy, sacharidy a bílkoviny.

Vlastnosti švestek k čištění tlustého střeva

Díky bohatosti zdravých živin se sušené švestky nebo rozinky používají jako přírodní prostředek k očištění tlustého střeva, protože mu dávají následující vlastnosti:

• Diuretické vlastnosti : švestky mají vynikající diuretické vlastnosti, které z nich činí ideální léčbu k čištění tlustého střeva. Tyto vlastnosti pomáhají eliminovat přebytek reziduí a toxických látek nahromaděných v tomto orgánu kvůli zvýšení množství moči.
• Vazodilatační vlastnosti : jeho bohatost na flavonoidy a bílkoviny také dává tomuto vlastnímu vasodilatátoru sušené ovoce vlastnosti, které podporují průtok krve organismu. To je důležité pro zlepšení diuretických vlastností, které čistí tlusté střevo, protože lepší krevní oběh zvyšuje eliminaci toxinů nahromaděných v této části těla.
• Posiluje imunitní systém : jeho vysoký obsah jak vitaminů C, tak vitamínů B poskytuje vlastnosti, které pomáhají posílit náš imunitní systém. V důsledku toho, že jsme dobře chráněný organismus, se nám podařilo v hrudníku nahromadit některé mikroorganismy, jako jsou bakterie, které způsobují vznik infekce.
• Laxative vlastnosti: Další vlastnost švestek, která podporuje čisění číše, je jeho laxativním účinkem díky své bohatosti na vlákninu. Navíc díky tomuto účinku jsme se také podařilo zabránit některým trávicím problémům, jako je zácpa.

Jak vyčistit tlusté střevo krok za krokem

Nyní, když znáte depurační vlastnosti tohoto ovoce, zde vysvětlíme, jak vyčistit tlusté střevo se švestkami. K tomu musíte mít tyto ingredience doma:

• 1 kus aloe vera
• 6 švestek
• Půl šálku minerální vody

Příprava a léčba

1. Pomocí nože dělejte podélný řez na stonku aloe vera, abyste extrahovali šťávu. Pak s lžící odstraňte gel, který je uvnitř, a přidejte jej do mixéru.
2. Nyní budete muset do mixéru přidat šest slivků nebo sušené a půl šálku vody.
3. Beat vše na pár minut, dokud nezískáte krémovou pastu. Budete mít připravený lék na očistění tlustého střeva.
4. Budete muset lék užívat třikrát denně. Jedna část při snídani, další při obědě a poslední část na večeři.

Aby tento přírodní lék byl účinný, budete muset celý tento proces provést po dobu 3 dnů . Je důležité, abyste denně připravovali pryskyřičnou pastu s aloe vera, protože přirozenou léčbou bez konzervačních látek rychle ztrácí své léčebné vlastnosti.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.