Chcete omámit pokožku tváře ? Pokud zjistíte, že vaše pleť vypadá bez života, neprůhledná a že výrazy nebo vrásky jsou stále viditelnější, je pravděpodobné, že vaše pleť potřebuje nějakou denní péči a extra vitamínů nebo živin, které vám pomohou hluboce hydratovat a, zkrátka, mají mnohem mladší a zářící vzhled . Navzdory skutečnosti, že účinky plynutí času jsou nevyhnutelné, je možné je zpozdit nebo minimalizovat pomocí některých jednoduchých návyků osobní hygieny a používání určitých přírodních léčiv bez nutnosti uchýlit se k invazivním technikám. Pokračujte v čtení tohoto článku a objevte nejlepší tipy k omlazení tváře, kterou máte na dosah ruky.

Poznámka: Tato stránka je přeložena do strojového překladu software, klikněte sem dostat anglické verzi. Také by vás mohlo zajímat: Léčba ospravedlnit obličej bez chirurgie Kroky: 1.

Pokud jde o péči o pokožku obličeje, čištění a hygiena se stává každodenním rituálem, který by neměl být ignorován. Správně odstraňte zbytky make-upu a nečistoty, které se hromadí na obličeji, jsou nezbytné, aby se zabránilo zrychlení stárnutí pokožky a výskytu vrásek.

Především byste si měli vybrat čisticí prostředek na obličej vhodný pro váš typ pleti a používat ho ráno a večer použitím kruhových pohybů po celé tváři. Pak opláchněte velkým množstvím teplé nebo studené vody a pokračujte v aplikaci toniků na obličej, které pomáhají uzavřít póry a vykreslit pokožku.

2

Hydratace pokožky je klíčovým bodem, takže tvář vypadá mladší a bez nedokonalostí, které ji zakrývají. Měli byste dostat nejvhodnější hydratační látku pro vaše obličej, s ohledem na faktory, jako je vaše věk a typ pleti. Mladá pleť bude mít dostatek hydratační látky, ale začíná ve věku 25 nebo 30 let, doporučuje se začít používat krém proti vráskám, což dává pokožce komponenty, které potřebujete, aby zpomalily účinky stárnutí. V tomto případě jsou krémy proti stárnutí, které dávají dobré výsledky, ty, které ve svých vzorcích integrují složky, jako je kolagen, estin, kyselina glykolová, antioxidanty, vitamín E atd.

3

Kromě použití hydratační nebo anti-stárnutí dvakrát denně na obličej, neměli byste zapomínat, že vnitřní hydratace je důležitější než vnější, aby se pokožka udržovala co nejvíce zdravá. Snažte se pít mezi 1, 5 nebo 2 litry vody denně, abyste odstranili nečistoty a toxiny, a tak umožněte tkáním pokožky mít vždy vlhkost, kterou potřebujete, aby před časem nevypadala suchá ani stárla.

4

Estetická léčba, kterou často zapomínáme, je exfoliace tváře, která je nezbytná pro odstranění mrtvých buněk pokožky a pro podporu jejich neustálé obnovy. Není nutné, aby se jednalo o každodenní úkol, a stačí to udělat jednou za týden v hloubce. Máte možnost koupit komerční exfoliant nebo si připravit nějaké lotiony jako ty, které jsme vám ukázali v článku Jak vyrobit přírodní exfolianty pro obličej. Jsou zcela přirozené a výsledky jsou neuvěřitelné.

5

Není pochyb o tom, že sluneční záření je jedním z faktorů, které nejvíce ovlivňují pokožku obličeje. Nechcete-li ochránit kůži před sluncem od raného věku, z dlouhodobého hlediska uvidíte její škodlivé účinky, které ukazují mnohem starší, tupé dermis a možný vzhled tmavých skvrn. Proto je nezbytné, abyste před vystavením se slunci hydratovali svou pokožku a aplikovali středně nebo vysokou ochranu proti slunečnímu záření, což byste měli častěji opakovat, zejména pokud budete trávit hodiny opalováním.

6

To, co denně jeme, se neodmyslitelně odráží ve zdraví naší pokožky, a proto je důležité zabránit konzumaci stravy bohaté na tuky a cukry. Naopak, můžete vždy ve své stravě zahrnout ty potraviny s anti-stárnoucími vlastnostmi, které vám pomohou omlazovat obličej, ale i pokožku zbytku těla. Nejúčinnější jsou:

• Ovoce a červená zelenina: jahody, maliny, borůvky, třešně, goji bobule a rajčata.
• Citrusové plody: pomeranč, citrón, mandarinka, grapefruit.
• Modré ryby bohaté na omega 3: losos, tuňák, sardinky, makrela.
• Zelená listová zelenina: mrkev, špenát, brokolice, zelí.
• Olivový olej
• Oves
• Zelený čaj

7

Přestože existuje mnoho omlazujících ošetření obličeje, nemáme vždy možnost přistupovat k nim nebo nám nabídnout výsledky, které očekáváme. Dobrou ekonomickou a efektivní alternativou je vsadit se na přírodní kosmetiku a využít výrobky nebo potraviny, které obsahují vynikající antioxidační a proti stárnutí komponenty k omlazení pokožky obličeje. Níže uvádíme dvě obličejové masky, které můžete použít jednou týdně a které vám pomohou bojovat proti stárnutí:

• Hroznová maska : do misky rozdrvíme několik zelených hroznů, přidáme trochu vody a použijeme výslednou pastu na obličej, necháme působit 20 minut.
• Maska vitamínu C: do mixéru umístit šťávu z pomeranče, kiwi nakrájenou na plátky a tři polévkové lžíce medu, zpracovat a aplikovat masku na čistou pleť, která zůstane po dobu 20 minut.

Chcete-li objevit více přírodních možností, nenechte si ujít článek Domácí prostředky k omlazení pokožky.