Stále nevíte všechny přínosy pití alkalické vody pro zdraví? Spotřeba vody s hodnotou pH, která je vyšší než 7, 3, je pro tělo nesmírně přínosná, protože tento typ vody, na rozdíl od ostatních, působí jako přirozená antacida, která vyrovnává hladinu kyselosti v těle a čímž pomáhá předcházet utrpení různých onemocnění, účinně čistit organismus, udržovat zdravé buňky a vyčistit krev. Alkalická voda, na rozdíl od nízké kvality vody, neovlivňuje imunitní systém nebo způsobuje zdravotní potíže, jako jsou změny trávicího systému, ale naopak je ideální pro zlepšení našeho blaha a kvality života.

Pokud máte zájem vědět, jak postupovat krok za krokem a jednoduše, aby domácí voda byla zásadní, pokračujte v čtení tohoto článku, kde vám ukážeme podrobně.

Také by vás mohlo zajímat: Jak ušetřit vodu na pomoc životnímu prostředí

Jaká alkalická voda je a jaké jsou její výhody

Jaká je hodnota pH vody

Hodnota pH vody se stanoví podle původu vody. Tato hodnota se vztahuje na koncentraci iontů vodíku v kapalině a musíme mít na paměti, že hodnota pod 7 by byla kyselá a nad 7 by byla alkalická.

Proto můžeme říci, že alkalická voda je voda, která byla podrobena filtračním systémům, které jí umožňují mít konečně pH vyšší než 7. A vzhledem k tomu, že zdravý organismus musí mít pH, které osciluje mezi 7, 35 a 7, 45 je alkalická voda výborná pro normalizaci pH těla a podporu zdraví těla, čímž se zabrání problémům v zažívacím systému, únavě, přírůstku hmotnosti, chronickým chorobám a dalším typům onemocnění spojených s tělem kyseliny

Výhody alkalické vody pro zdraví

Výhody pití alkalické vody pro zdraví organismu jsou rozmanité a pak je seznamujeme všechny, takže můžete vědět, jaký je rozdíl mezi tímto typem vody a jinými nižší kvality:

• Jeho antioxidační vlastnosti neutralizují působení volných radikálů v těle, což je nezbytné pro zabránění oxidaci buněk a udržení jejich zdraví. To je důležité pro prevenci předčasného stárnutí a trpí všemi typy nemocí, včetně rakoviny.
• Čistí a čistí tělo: podporuje detoxikaci orgánů tím, že odstraňuje toxiny a odpad, které tělo nepotřebuje a které může dlouhodobě poškodit jejich zdraví.
• Pomáhá předcházet zadržování tekutin a podporuje úbytek hmotnosti.
• Poskytuje tělu základní minerály (vápník, draslík a hořčík), které musí řádně fungovat.
• Zabraňuje předčasnému stárnutí pokožky, udržuje ji dokonale hydratovanou, mnohem pružnější a sálavější.
• Pomáhá trávicímu systému zlepšováním procesu trávení a zabraňuje zácpě.
• Mazí svaly těla a pomáhá zlepšit bolesti utrpěné u lidí s artritidou nebo zraněními a slzami ve svalech.
• Upřednostňuje správný průtok krve a reguluje pH krve.
• Zabraňuje osteoporóze, protože podporuje vylučování tuhého odpadu, jak je tomu u kyseliny močové a nefroliti, močením.

Jak vyrobit alkalickou vodu s citronem

U všech vlastností výše uvedené alkalické vody lze říci, že je doporučována obvyklá spotřeba, aby se udrželo dokonalé kyselé / alkalické vyvážení v těle, pomohlo tělu správně vykonávat funkci odstranění všech odpadních a toxických látek a těšit se vynikající zdravotní stav a lepší kvalitu života.

Existuje několik způsobů, jak alkalizovat vodu doma mnohem levněji a jednodušeji než filtrační systémy, které se obvykle provádějí, aby se dostaly. V následujících řádcích vám ukážeme, jak snadno a snadno vyrobit alkalickou vodu s některými přírodními produkty.

První recept je vyrábět alkalickou vodu s citronem a solí z Himálaje, což je typ čisté soli bez kontaminantů.

Složení

• 1 nádobu plnou vody
• 1 citron
• 1 malou lžíci soli z Himálaje

Příprava

1. Nalijte vodu do nádoby, dokud není plná.
2. Citrón nakrájíme na střední kusy a přidáme je do vody v nádobě.
3. Přidejte sůl Himalájí.
4. Zakryjte nádobu a nechte směs sedět nejméně 12 hodin při pokojové teplotě.
5. Připraven! Příští den můžete napomáhat přípravě a tuto alkalickou vodu s citronem, chcete-li.

Jak vyrobit alkalickou vodu s hydrogenuhličitanem

Dalším z nejlepších triků, jak alkalizovat vodu doma, je použití hydrogenuhličitanu sodného, protože tento výrobek může vyrobit sklenici vody s pH 7, 2, aby měl pH 7, 9, takže je již Bude to dokonalá alkalická voda, která vyváží hladiny kyselosti v těle.

Složení

• 1 sklenici vody
• 1 polévková lžíce

Příprava

V tomto případě je přípravek velmi jednoduchý, stačí přidat sódu do sklenice vody a dobře promíchat, dokud není bikarbonát úplně zředěn. Pak ji můžete vypít. Získali byste nápoj s velmi zajímavými vlastnostmi pro vaše zdraví, vyzýváme Vás, abyste je všichni objevili na základě článku o výhodách pitné vody s pečením sody.

Další způsob, jak udělat doma alkalickou vodu

Poslední metodou, kterou navrhujeme, je vyrobit domácí vodu alkalickou vodou, která má jednoduše vařit asi 5 minut vody . Když to provedete a necháte ho vychladnout, umožní vodu přejít z hodnoty pH 7, 2 na hodnotu pH 8, 4, což vám pomůže dokonale alkalizovat vaše tělo.

Po použití této metody k alkalizování vody doporučujeme uložit do skleněných lahví zátku tak, aby zůstala v dokonalém stavu a nestratila své vlastnosti.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.