Vitamin C vám může pomoci zlepšit zdraví a krásu vašich vlasů! To je správné, i když v kosmetice je používání této živiny spjato s péčí o kůži, měli byste vědět, že je také skvělým spojencem, který má předvést zdravé, krásné a světelné vlasy. Jeho příznivé vlastnosti jsou mnohé a umožňuje nám řešit běžné kapilární problémy, jako je špatný růst vlasů, nadměrná ztráta vlasů, dehydratace, nedostatek lesku, ztráta barvy, mimo jiné. Proto doporučujeme konzumovat více jídel bohatých na vitamín C denně a vyzkoušet některé ošetření vlasů obohacené touto živinou. Pokračujte v čtení tohoto článku, abyste věděli, jaké jsou výhody vitamínu C pro vlasy.
Podporuje růst vlasů
Mezi hlavní výhody vitamínu C pro vlasy, zjistíme, že je to dokonalá výživa, která přispívá k jejímu růstu, proces, který vyžaduje zdravé a silné vlasy.
Na jedné straně může nedostatek vitaminu C v těle způsobit takové stavy, jako jsou rozštěpené konce a suchost vlasů, což jsou dva faktory, které nepochybně zabrání růstu vlasů, protože se rozdělí a rozlomí s velkou lehkostí. Na druhou stranu je vitamin C skvělý antioxidant, který neutralizuje působení volných radikálů, které poškozují vlasy a zhoršují jejich účinek.
Proto je důležité zavést potraviny, které obsahují vysoké dávky vitaminu C ve stravě, jako jsou citrusové plody, kiwi, zelená listová zelenina, červená paprika, mrkev, mimo jiné, které můžete vidět článek Potraviny bohaté na vitamín C.
Brzdí vypadávání vlasů
Vitamín C, kromě podpory růstu vlasů, je také vynikající, aby zastavil nadměrnou ztrátu vlasů, něco, co může být způsobeno několika důvody, jako je genetika, stres, hormonální změny, utrpení určitých onemocnění, , zneužívání chemických produktů ve vlasech atd.
Vitamín C pomáhá předcházet ztrátě vlasů tím, že stimuluje tvorbu kolagenu, což je nezbytné pro udržení zdravého a silného vlasového vlákna. Navíc umožňuje opravit nejvíce poškozené části hřívu, čímž zabraňuje tomu, aby se vlasy při první změně přerušily.
Vyhněte se vyblednutí vlasů
Vlasové folikuly jsou zodpovědné za zdravý růst vlasů a nevyhnutelně s plynutím času vytvářejí nižší množství melaninu, což je látka, která určuje barvu vlasů. Vitamín C je ideální živinou pro tuto situaci a zabraňuje přirozenému zbarvení vlasů, protože podporuje tvorbu melaninu a umožňuje vlasům udržovat jednotný a krásný tón delší dobu.
Vedle výše uvedeného, vitamín C podporuje oddělení přírodních olejů, které umožňují udržet vlasy dobře upravené a vyživované.
Zabraňuje stárnutí vlasů
Stejným způsobem, jak kůže stárne, vlasy také dělají, a to je to, že když se mění na roky, dochází k řadě velmi významných změn, jako jsou změny barvy, stává se křehčí a tenčí a trpí větší dehydratace, která vede k nižšímu růstu a většímu poklesu.
Vitamin C je jedním z nejlepších vitamínů zabraňující předčasnému stárnutí vlasů, protože je antioxidant, zlepšuje krevní oběh pokožky hlavy a nabízí hlubokou opravu vlasových vláken a udržuje je vždy zdravé a silné.
Chcete-li objevit dobré ošetření v boji proti stárnutí vlasů, doporučujeme, abyste si prohlédli článek Masky domácí na omlazení vlasů.
Bojuje proti suchu vlasů
Dalším přínosem vitaminu C pro zvýraznění vlasů je jeho schopnost bojovat proti suchu. Díky tomu, že podporuje tvorbu přírodních olejů, které udržují vlasy chráněné a hydratované spontánně, vitamín C zabraňuje dehydrataci vlasů a zabraňuje tomu, aby trpěla od rozštěpených konců, suchosti a mrazu.
Navíc vitamín C také umožňuje zvýšit přirozený lesk vlasů a udělat to mnohem krásnější a zářící.
Vitamín C maska na vlasy
Jakmile jsou všechny vlastnosti vitaminu C pro vlasy známy, měli byste vědět, že kromě toho, že do stravy patří bohatá výživa, je možné zkrášlit vlasy a zlepšit jejich zdraví aplikací masky s vitamínem C. Vezměte si pozor z následujícího receptu a neváhejte co nejdříve zkontrolovat její účinky na vlasy.
Složení
- 1 oranžová
- 1/2 citronu
- 2 polévkové lžíce medu
Příprava: Zmáčkněte oranžovou a citrónovou šťávu, abyste získali její šťávu a poté ji promíchejte s medem. Aplikujte výslednou masku na vlhké vlasy a nechte asi 15 minut. Po uplynutí této doby opláchněte velkým množstvím teplé vody a proveďte normální mytí vlasů.
Nenechte si také ujít neuvěřitelné přínosy této živiny pro pokožku obličeje, kterou odhalíme v článku Jak aplikovat vitamín C na obličej.
Zanechte Svůj Komentář