Špatný zvyk kousání nehtů má strašné následky na různých úrovních, protože kromě toho, že negativně ovlivňuje jejich vzhled, také způsobuje vzhled ran v okolní kůži, podporuje vývoj infekcí v nehty a podporuje opotřebení zuby Kromě toho, později, rostou nerovnoměrně, s nepravidelnými a velmi slabými okraji. Chcete se zbavit tohoto návyku určitě a nechat své nehty vypadat krásně a zdravě? Takže věnujte pozornost tomuto článku a řiďte se všemi tipy, které Vám ukázali, abyste nechali nehty účinně kousnout .

Také by vás mohly zajímat: Jak nechat nechty s domácími prostředky Opatření: 1

Pokud jste obětí mánie kousání nehtů, ale vy jste se rozhodli ukončit tento špatný zvyk a nechat je dlouho jednou a navždy, první věcí, kterou musíte udělat, je dát do praxe nějaké taktiky nebo opatření, která vám pomohou ve vašem cíli. Je důležité, abyste byli vytrvalí a nevzdávejte se první změny, následující triky vám mohou pomoci zanechat tento zvyk:

• Snažte se udržet nehty vždy dobře uložené, aby nedocházelo k vyčnívajícím okrajům a nenutí je kousat.
• Buďte si vědomi, v jakých konkrétních dnech budete kousat nehty, abyste byli schopni jednat podle toho.
• Žvýkačka nebo držení protistresové koule ve vašich rukou také pomůže udržet si práci a vyhnout se nutkání kousat nehty.
• Používejte smalty s hořkým příchutí, protože jsou speciálně navrženy pro lidi, kteří se chtějí zbavit tohoto zvyku.
• Požádejte lidi ve vašem prostředí, aby vás informovali, že kousáte nehty, abyste přestali dělat to, protože je pravděpodobné, že v mnoha okamžicích to uděláte, aniž byste si to uvědomili.

2

Když začnou růst nehty, je normální, že to dělají nepravidelně a trochu nevzhledným způsobem, protože jsou velmi slabé a křehké, zvláště pokud máme tento zlozvyk dlouho. Chcete-li však růst správně a mít krásný vzhled, je důležité začít doma jednoduchou manikúru, která má následující kroky:

1. Kutikuly: kutikuly chrání nehty před možnými infekcemi a z tohoto důvodu by neměly být nikdy přerušeny. Za normálních okolností mají ušpiněné nehty poměrně širokou kůžičku, která pokrývá velkou část povrchu nehtů, takže je musíte nejdříve tlačit zpět pomocí oranžové tyčinky. Chcete-li je trochu změkčit, doporučujeme, abyste dříve na ně použili specifický kutikulový olej nebo malé množství vazelíny.
2. Podání: se sponou dobré kvality, měli byste jít podávat všechny ty vrcholy, které pocházejí z nehtů, stejně jako nepravidelné hrany. Tento krok je klíčový, aby nehty mohly růst s krásným tvarem. Nezapomeňte, že to uděláte dobře, musíte umístit soubor na jeden konec nehtu a posunout ho jedním směrem.
3. Posílejte: konečně a velmi důležité, musíte aplikovat na nehty čistý lak na nehty. Tento výrobek je znemožní tak, aby byly slabé a snadno se rozbíjely s jakýmkoli třením nebo nárazem.

3

Kromě předchozích kroků je důležité, abyste často nechali hydratovat své nehty, aby měli živiny a vitamíny, které potřebují, aby se zvětšily a zdravěji. Stejná smetana, kterou používáte k výživě vašich rukou a zabraňuje jim vyschnutí, může pomoci udržet vaše hřebíky dobře hydratované. Ty, které obsahují vitaminy A a E, rostlinné oleje nebo včelí vosk, jsou skvělou volbou, aplikujte ji několikrát denně a jeden z nich před spaním, aby její aktivní složky pronikaly dobře do nehtů a kůže celou noc,

Nezapomeňte také, že pití velkého množství vody během dne (mezi 1, 5 a 2 litry) vám také pomůže vyzkoušet mnohem zdravější nehty.

4

Je velmi pravděpodobné, že pokud jsou vaše nehty příliš krátké as tvarem, který není příliš hezký, nevidíte své oblíbené nehty smalty s velmi silnými nebo nápadnými barvami. Ale pokud chcete začít dávat jim trochu barvy a zlepšit vzhled vašich rukou, pak vsadit na ty měkčí odstíny, jako je světle růžová, béžová nebo nahá . Tak budou také vypadat mnohem světlejší a krásnější.

Smalty neovlivňují růst nehtů, ale je pravda, že je mohou ještě více oslabit, pokud jsou vždy používány ty, které jsou špatné kvality. To je důvod, proč je nejlepší získat kvalitní smalty, které, i když jsou o něco dražší, ochrání vaše nehty.

5

Jeden z nejefektivnějších způsobů, jak nechat nechty rychle kousat a být schopen mít v krátké době delší délku, je živit je přírodními produkty, které jsou vysoce regenerační a zvlhčující. Zde jsou domácí opravné prostředky, které nabízejí nejlepší výsledky:

• Olivový olej: hydratuje a stimuluje růst a zabraňuje také vzhledu strihů ve své struktuře. Ponořte si nehty do misky s olivovým olejem asi 10 minut.
• Cesnak: zrychluje růst nehtů a zabraňuje akumulaci bakterií. Rozdrvte 1 nebo 2 stroužky česneku a 10 minut nanášejte výslednou pastu na nehty.
• Přeslička: posiluje nehty a činí je mnohem odolnějšími. Připravte infuze přesličky, počkejte, až se ochladí a ponoří se do nehtů asi 10 nebo 15 minut.
• Jiné oleje: oleje, jako je mandlový nebo ricinový olej, jsou také neuvěřitelnou alternativou ke ztuhnutí nehtů a podpoře jejich růstu. Použijte několik kapek vybrané na nehty.

Objevte další léčebné postupy, jako je tento, konzultováním článku Jak růst nehtů s domácími léky.

6

Kromě všech výše uvedených skutečností může něco, co může pomoci nehtům růst rychleji, jíst zdravou stravu, která má důležité živiny, jako jsou vitamíny A, B, C, D, E a další, jako je omega 3, zinek, vápník a bílkoviny. Všechny jsou nezbytné pro to, aby nehty zůstaly silné a nebyly tak oslabeny.