Svalové bolesti, v závislosti na oblasti a intenzitě, mohou být od jednoduchého nepohodlí až po omezení výkonu našich každodenních činností. Proto je vhodné léčit to včas, abyste se vyhnuli dalším komplikacím. V tomto smyslu poskytuje příroda několik možností, jak připravit domácí prostředky, abychom zmírnili nepohodlí a pomohli nám obnovit. Pokud chcete vědět, jak udělat masti pro svalové bolesti, protože sdílíme několik receptů, které mohou být užitečné.

Také by vás mohlo zajímat: Domácí léky na zmírnění bolesti dny

Káva masti

Camphor je krystalická látka vyrobená v důsledku zpracování rostliny Laurus Camphora, která má antispazmodické a analgetické vlastnosti, a proto je její použití tak oblíbené u domácích krémů pro svalové bolesti. K přípravě kafrové masti potřebujete:

Složení

• 5 kapek kafrového oleje
• 2 čajové lžičky včelího vosku
• 1/2 šálku kokosového oleje
• 5 kapek pepřového oleje
• 5 kapek eukalyptového oleje

Příprava

1. Tavte vosk a kokosový olej v mikrovlnné troubě (čas závisí na výkonu každého zařízení, jen zkontrolujte čas od času směs).
2. Při vyjmutí z mikrovlnné trouby míchat, dokud přísady nevytvoří pastu.
3. Nechte směs odpočinout a potom přidejte zbytek oleje, dokud se nevytvoří nová pasta jemné konzistence.
4. Při ochlazení se vytvoří pevný krém, který při aplikaci na bolestivé místo zahřeje pokožku.

Působení kafru je doplněno účinkem mátového oleje, který má relaxační a osvěžující vlastnosti, zatímco eukalyptový olej je známý pro své antiseptické působení. Tuto směs můžete použít v oblastech, které vám nejvíce ublíží, a to 2 až 3krát denně, dokud se nepohodlí nezmění nebo nezmizí.

Masti s arnikou

Arnica je rostlina známá pro své analgetické, protizánětlivé, antimikrobiální a rubefacientní vlastnosti, což znamená, že stimuluje krevní oběh v oblasti, kde se aplikuje. Existuje několik způsobů, jak připravit masti na svalovou bolest s rostlinným olejem z této rostliny, v tomto případě je třeba:

Složení

• 3 lžíce bílého jílu
• 5 kapek rostlinného oleje arniky
• 3 kapky esenciálního oleje z máty peprné
• 3 kapky heřmánek esenciálního oleje

Příprava

V nádobě míchat bílou hlínu s esenciálními oleji, dbát na to, aby byly zcela integrovány. Peppermintový olej a heřmánkový olej mají antiseptické a protizánětlivé vlastnosti, které zvyšují účinek arniky, takže se jejich směs stává velmi účinným prostředkem; zatímco bílá hlína je používána jako základ pro topické ošetření pro svůj osvěžující pocit a jeho uklidňující účinek. Když je masť připravená, vyhněte se kontaktu s očima, protože olej z mátového oleje může způsobit podráždění.

Další masti s arnickou lze připravit z arniky, kokosového oleje a včelího vosku podle těchto pokynů:

Složení

• 2 šálky kokosového oleje
• 0, 6 oz sušených květin z arniky
• 1/2 šálku včelího vosku

Příprava

Kroužte arniky květy, ať už s rukama nebo s kuchyňským robotem, a namočte do kokosového oleje po dobu 12 hodin. Po této době se směs přenese do hrnce, kde se zahřeje na velmi pomalé teplo, dbá na to, aby nebylo příliš horké a že květy jsou vždy ponořené. Vypněte teplo a nechte vychladnout po dobu jedné hodiny a dbejte na to, že olej neztuhnul. Když je teplo, použijte gázu nebo obal na polštář, aby se směs filtrovala a přenesla do jiného hrnce, kde se znovu zahřeje, tentokrát včelím voskem. Když se vosk roztaví, masť bude připravena.

San Juan bylinná masť

Bylina San Juan, také známá jako hypericum, je rostlina používaná v domácích lécích a alternativní medicíně pro její výživné, zmírňující a protizánětlivé vlastnosti. V tomto receptu je připraven spolu s červenou hlínou, která se také používá v domácí krémě pro svalové bolesti ke stimulaci krevního oběhu. Toto řešení vyžaduje:

Složení

• 3 lžíce červené hlíny
• 5 kapek rostlinného oleje ze St. John's
• 3 kapky pepermintového oleje

Příprava

Způsob, jak je připravit, je opatrným mícháním těchto tří složek, jelikož červená hlína skvrněje oblečení a máta olej, jak jsme již zmínili, dráždí oči. Když je masť získána, je uložena ve skleněné nádobě a je připravena k jejímu použití, vždycky si uvědomuje, že svěží mladina je fotosenzitizující, takže po aplikaci ji nemůžete opalovat. Proto je nejlepší užívat ji v noci před spaním.

Cayenne pepper masti

Jednou z aktivních složek kajenského pepře je kapsaicin, který kromě jiných funkcí neutralizuje vysílače, které posílají informace o bolest mozku. Z tohoto důvodu je kapsaicin topicky používán jako silný lék proti bolesti v náplastích a mascích pro svalovou bolest. Jedná se o jednoduchý recept na výrobu masti s touto složkou doma:

Složení

• Nakrájené papriky
• Olivový olej nebo mandle
• 1 polévková lžíce včelího vosku

Příprava

Přidejte do sklenicí nádoby dostatek nasekaných paprik, zabraňte jim zabranit více než 3/4 nádoby. Přidejte olej, abyste naplnili nádobu, zakryjte ji a vložte do hrnce s vodou po dobu 2 hodin, aby se zasypala. Po uplynutí této doby vypusťte olej, abyste odstranili papriku, přidáme lžíci včelího vosku a znovu ho zahřejte, aby se roztavila. Poté nechte vychladnout a připravte se na užívání, 2 až 3krát denně po dobu nezbytnou, dokud svalová bolest neklesne nebo nezmizí.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.