Zázvor je rostlina, která má mnoho aplikací ve světě zdraví. A je charakterizován tím, že je protizánětlivý a zlepšuje různé problémy trávicího systému, jako je například gastritida.
Toto onemocnění, které je také známé jako dyspepsie, se projevuje různými příznaky, jako je nevolnost, špatné trávení, nedostatek hladu, zvracení nebo otok břicha, mimo jiné. Jedná se o klinický obraz, který se výrazně zlepšuje s touto rostlinou. Ale jak léčit gastritidu zázvorem ? Dáme vám všechny klíče.
Výhody a vlastnosti zázvoru pro gastritidu
Ginger má mnoho dobrých vlastností pro zdraví a především pro trávicí systém, jak uvidíme níže:
- Protizánětlivé vlastnosti : zázvor, který je protizánětlivou rostlinou, pomáhá redukovat zánět žaludku.
- Antibakteriální vlastnosti : proto zázvor je ideální pro odstranění bakterií v žaludku, které mohou způsobit příznaky podobné gastritidě.
- Zlepšuje trávení : jeho funkce je také pozoruhodná pro urychlení trávení a zabránění vzniku trávicích problémů během tohoto procesu. Pomáhá dokonce neutralizovat tvorbu žaludeční kyseliny.
Jsou to některé z hlavních charakteristik této rostliny, které mohou být konzumovány různými způsoby, aby organismus těžit ze všech těchto vlastností pro zdraví. Zde jsou nejúčinnější způsoby, jak konzumovat zázvor k léčení gastritidy.
Infuzní zázvor pro odstranění gastritidy
Jedním z nejlepších způsobů konzumace zázvoru je připravit infuzi nebo čaj . Proces je poměrně jednoduchý a rychlý. Musíte jenom dát vodu na zahřátí a přidat pár kusů zázvoru, dokud se vaří. Po nechání infuze vychladnout, můžete ji vzít.
V těchto případech není stanoveno žádné minimální nebo maximální množství a zpočátku můžete vzít veškeré množství infuzí, které potřebujete, v závislosti na potížích žaludku, které máte. Nicméně, je nejlepší, aby si ji třikrát denně, distribuovat tři příjmy na snídani, oběd a večeři.
Také by vás mohlo zajímat nejlepší infuze pro gastritidu.
Ginger smoothie pro gastritidu
Ačkoli zázvor je již účinný pro gastritidu, existují i jiné způsoby, jak ji konzumovat začleněním jiných potravin, které jsou také přínosné pro trávicí systém. V tomto případě místo toho, abychom vyrobili infuzi, je to, co připravujeme, jakýsi hladký nebo hustý džus . Tento proces je také velmi snadný.
- Zázvor nakrájíme na malé kousky.
- Nakrájejte na malé kousky tři stonky celeru, půl jablka a dvě mrkev, které nejsou příliš velké, poté, co jste všechno předem vyprali.
- Smíchejte všechny ingredience v mixéru nebo pomocí mixéru. Výsledkem je hladké nebo přírodní šťávy, které poměrně rychle ulehčují nepohodlí žaludku.
Také by vás mohlo zajímat Jak dělat šťávy pro gastritidu.
Jezte zázvor, abyste odstranili gastritidu
Chcete-li vyléčit gastritidu zázvorem, existuje ještě další možnost. Ve skutečnosti je to nejjednodušší, protože jde o jíst zázvor. Ano, dobře čtete. Pro to musíte prostě umýt, oloupat a žvýkat některé kusy.
Pokud nejste zvyklí na zázvor, zpočátku si můžete všimnout nepříliš příjemné chuti, protože má pikantní dotek . Výsledky jsou však okamžitě vnímány a mnohem lepší je žaludek. Také nemusíte dlouho žvýkat zázvor. Několik minut může stačit.
Můžete jej také použít k oblékání salátů nebo oblékání masa nebo jiných potravin, takže pokrmy jsou více trávicí. To může být doplněk k dalším možnostem, které jste si vybrali, dokud neuspějete gastritidou, protože pouze s trochou chuti, co jíte, nebude postačující pro zmírnění žaludečního nepohodlí.
Kontraindikace zázvorů
Ačkoli zázvor má vlastnosti, které jsou prospěšné pro zdraví, představuje také řadu kontraindikací. Ve skutečnosti není vhodné ho někdy užívat, i když máte gastritidu.
- Těhotné ženy : neměly by mít zázvor z třetího měsíce těhotenství, protože působí v děloze jako tonikum. A i když v prvním trimestru může pomoci předejít nevolnosti, je lepší konzultovat s lékařem jako první.
- Děti do šesti let : není vhodné, aby si je užívali, protože mohou způsobit problémy v žaludku, aby byly pikantní.
- Neoprávněná spotřeba : to není dobré ani proto, že může vzniknout opačný účinek. Ve skutečnosti může být jednou z příčin gastritidy.
S těmito pokyny doufáme, že jste odpověděli na otázku, jak léčit gastritidu zázvorem? Vždy je vhodné konzultovat lékaře a jít na odborníka, který Vám předepisuje nejvhodnější léčbu, zvláště pokud je gastritida častá. Také by vás mohlo zajímat Jak léčit gastritidu.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář