Gastritida je velmi častý stav, který ovlivňuje žaludek, který způsobuje záněty a příznaky jako bolest, reflux, nevolnost, zvracení, snížená chuť k jídlu apod. Vedle pokynů lékaře je třeba provést některé změny ve stravě, které nezhoršují problém a pomáhají pacientovi se zotavit, a některé přírodní šťávy, které se mohou připravit doma, jsou velmi přínosné. Níže zjistíte, jak dělat šťávy pro gastritidu a chránit vaše zdraví žaludku přirozeně.

Také by vás mohlo zajímat: Příznaky a léčba stresové gastritidy

Džus pro gastritidu petržele

Petržel je velmi bohatým zdrojem vitamínů A, B, C, E, K a minerálů, které vyniká, stejně jako dobrá diuretika, pro své léčivé vlastnosti na zažívací úrovni . Je velmi užitečné uklidnit některé příznaky gastritidy, jako je pálení, plyn a snížená chuť k jídlu, které pacientovi pomáhají lépe se cítit. Abyste tuto petrželovou šťávu potřebovali:

• 2 lžíce nakrájené petrželky
• 1 mrkev
• vody

Nejprve nakrájejte petržel s nožem a kůrou a nakrájejte mrkev. Vložte obě složky do mixéru spolu s malou vodou a procesem, dokud nedosáhnete petrželové šťávy. Můžete vypít sklenici denně, zatímco máte nepohodlí.

Džus pro mrkev, celer a špenátovou gastritidu

Také k ochraně sliznice nebo vnitřního obložení žaludku je nutné zahrnout do stravy lehké potraviny, které neprospívají zánětu a které jsou snadno strávitelné. A to je důvod, proč ti, kteří trpí gastritidou, mohou urychlit jejich zotavení tím, že konzumují zelené šťávy, jako je to na základě mrkve, zeleru a špenátu. Potřebujete:

• 5 mrkve
• 2 celeru
• 1/2 šálku špenátu

Pečeme mrkev a celer a nakrájíme je na malé kousky. Přidejte jídlo do mixéru a postupujte na několik sekund, přidejte špenát a pokračujte v míchání, dokud nezískáte tuto šťávu. Naplňte získanou kapalinu, pokud chcete, aby měla měkčí strukturu.

Džus pro gastritidu banánů a hrušek

Pacienti trpící gastritidou by měli zvyšovat příjem vlákniny, které konzumují, protože mají prospěch střevní průchod a zlepšují celkovou funkci trávicího systému. Mezi plody s vysokým obsahem vlákniny najdeme banán a hrušku, dvě velmi výživné potraviny, které jsou perfektní střevní regulátory. Potřebujete jen:

• 2 zralé banány
• 2 hrušky

Vytvoření této šťávy pro gastritidu je stejně jednoduché jako zpracování dvou potravin v mixéru, dokud nejsou plně integrovány. Doporučuje se konzumovat čerstvě připravený prospěch ze všech jeho vlastností.

Šťávy pro avokádo a jablečnou gastritidu

Avokádo a jablko jsou také vynikající ovoce pro jejich přínos z vlákniny, stejně jako dokonalé pro zmírnění pálení žáhy a pálení žáhy, stejně jako pocit prázdnoty, která může způsobit gastritidu. Přísady, které potřebujete pro tuto šťávu:

• 2 avokády
• 4 jablka

Prvním krokem je odlupovat avokádo, extrahovat kosti z centra a vystřihnout ji. Pak odlupujte a nakrájejte jablka. Jakmile je ovoce připravené, vložte je do mixéru a postupujte, až se získá homogenní směs. Přidejte trochu vody, pokud zjistíte, že kapalina je příliš tlustá.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.