Přírodní džusy jsou velmi účinným prostředkem k odstranění symptomů artritidy a doplňují léčbu stanovenou lékařem. Artritida je onemocnění charakterizované zánětem kloubů a tudíž způsobuje pacientovi velkou bolest. Mezi všemi variantami této patologie nejčastějšími jsou revmatoidní artritida, osteoartróza, dna a tendonitida. Abyste co nejvíce snížili bolest, měli byste neustále cvičit a zohledňovat některá přirozená doporučení, jako je příjem šťávy. Pokračujte v čtení a zjistěte, jak dělat šťávy pro artritidu .
Šťávy pro celulární artritidu
Celer je jedním z nejlepších přírodních prostředků k boji proti symptomům artritidy. To je způsobeno polyacetylenem, který ji tvoří, látkou s protizánětlivými vlastnostmi a vysokým přínosem sodíku a draslíku, které mají schopnost eliminovat vápníkové usazeniny vyvolané chorobou. Také tato zelenina je skvělým zdrojem vimatiny C, která je nezbytná pro léčbu arthritis. Pro jeho vypracování budete potřebovat:
- 6 stonků celeru
- Voda
Jednoduše umyjte celer stonky dobře, odstraňte listy a řez. Pak je vložte do kontejneru a zlikvidujte je. Pokud tento náčiník nemáte, použijte misku s vysokým okrajem a zpracujte jej pomocí mixéru. Jakmile je rozdrcený, můžete si jej vzít tak, jak je, nebo přidávat vodu, aby vznikla tekutina. Další informace naleznete v článku o tom, jak vyrábět celeru.
Šťávy pro mrkev a celerní artritidu
Kromě celeru je další zeleninou, která je velmi účinná při léčbě artritidy a zmírnění bolesti, mrkev. Toto jídlo je vysoce bohaté na vitamín A, vitamín, který výrazně zlepšuje zdraví kloubů a posiluje imunitní systém . Pokud navíc kombinujeme oba produkty, výsledek je vynikající šťávou pro potírání příznaků této nemoci. K přípravě je nutné shromáždit následující složky:
- 5 mrkev
- 3 stonky celeru
Umyjte a odlupujte mrkev, konce zlikvidujte a ořízněte. Pak umyjte stonky celeru, odstraňte listy a nakrájejte je. Dejte vše do misky s vysokým okrajem nebo do mixéru a vyměňte ji.
Džus pro papáji a oranžovou artritidu
Díky účinnosti protizánětlivých účinků představuje papáj jeden z nejužitečnějších plodů pro pacienty s artritidou. Chcete-li zvýšit jeho účinky, je ideální kombinovat s citrusovým ovocem, jako je pomeranč nebo s citrónovým selháním, kvůli vysokému procentu vitaminu C. Pro přípravu této šťávy na artritidu budete potřebovat:
- 2 papáje
- 1 oranžová
Odstraňte šťávu z oranžové a uložte ji do kontejneru. Poté umyjte papáje, oloupejte je, upravte semena, nakrájejte je a přidejte do kontejneru, aby vše rozdrtil.
Šťávy pro česnek a citrónovou artritidu
Česnek má jak protizánětlivé, tak i analgetické vlastnosti, dokonalé pro redukci látek, které způsobují zánět kloubů a tudíž bolesti artritidy. Chcete-li snížit chuť tohoto jídla a zvýšit jeho protizánětlivé účinky, je nejlepší smíchat s citronem. Takže pro přípravu této šťávy budete muset shromáždit následující složky:
- 3 stroužky česneku
- 1 citron
Nejprve oloupeme stroužky česneku, vyhoďte konce a nakrájejte je. Poté vytlačte citrónovou šťávu a přidejte ji s česnekem do mixéru, abyste jej zpracovali. Nezapomeňte, že můžete také použít mixér.
Šťávy pro artritidu z třešní
Jedním z nejoblíbenějších přínosů třešní je jejich vysoký obsah polyfenolů, látek schopných bojovat proti zánětu způsobenému artritidou a dalšími chorobami zánětlivého charakteru. Jeden z těchto polyfenolů je takzvaný anthokyanin, což je přírodní chemická látka, která je kromě protizánětlivého účinku silným antioxidantem . Také třešně jsou dalším velkým zdrojem vitamínu C, takže obsahuje všechny složky potřebné ke snížení příznaků artritidy. Chcete-li to jednoduše, měli byste shromáždit 150 g třešní nebo více, pokud chcete připravit více šťávy, umyjte je, odstraňte stonku a kosti, nakrájejte je a zkapalte je.
Jak pít džusy pro artritidu
Pokud jde o snížení bolesti způsobené artritidou, mají vitamin C a antioxidační sloučeniny klíčovou roli díky svým protizánětlivým vlastnostem. V tomto smyslu mají předchozí šťávy vysoký obsah tohoto vitamínu a účinné antioxidační, protizánětlivé a diuretické vlastnosti, a proto je jeho příjem doporučován u pacientů s artritidou. To však nestačí. Je důležité, abyste doplnili šťávy zdravou a vyváženou stravou, cvičením a ošetřením stanoveným lékařem.
Nejlepší je, abyste ráno vzali šťávy, jen se probudili. Tímto způsobem se nedoporučuje užívat více než jeden den. Můžete je vzít bez problémů každý den, pokud nepřekročíte stanovenou částku. Pokud jde o periodicitu, bude to záviset na čase, kdy si uvědomíte zlepšení. Vždy se doporučuje obrátit se na odborníka a poradit se s jakýmikoliv otázkami ohledně výstřelu.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář