Dříve nebo později jsme všichni dosáhli životně důležité etapy naší cesty: desetiletí 40. Pro mnohé přijíždění do tohoto úžasného věku způsobuje psychickou malátnost, která byla běžně překládána jako "krize 40 let". Zatímco je to pravda, pro většinu mužů a žen překročí tento řádek, řádek 4, změnu perspektivy, fázi osobního dotazování a někdy také profesionálního začátku životně důležitého hledání. Pokud jste v hranici splatnosti, nepřestávejte číst následující článek .com. Při této příležitosti hodláme vám poskytnout klíče, které vysvětlují, jak překonat krizi čtyřicátých let, protože dospělost je stupeň, zkušenost je bohatství a mládí se nese uvnitř. Naučte se těšit z této nádherné scény!

Také by vás mohlo zajímat: Jak být v době krize šťastný Kroky, které je třeba následovat: 1

Když se chystáte překročit hranici 40, jsou často pochybnosti, otázky a změny v perspektivě, které ovlivňují způsob, jakým vidíme život. Ačkoli jste již odložili bláznivé roky mládí, ve kterých žil pouze přítomný, i když neexistuje žádný specifický věk, který by definoval jaký biologický věk je, vnímání vnitřní a vnější změny, ke které dochází Když dosáhne karantény, může se vyvinout psychická malátnost, která se nazývá krizí.

2

Během této fáze je nutné čelit životu samému: rozhodování, nedostatky, učení se sbohem našim blízkým, dávání tvaru, smyslu a smyslu vlastnímu životu, posouzení naší úrovně spokojenosti a znalosti kde chceme zbytek života. 40 je středním bodem, který se mnohým stává novou startovní částí.

3

Krize 40 let nastane, když se všechny tyto nejistoty a obavy setkáme a projevíme ve všem, co kolem nás máme. Pro některé se to projevuje ve dvojicích konfliktech, profesionálních konfliktech, trvalé odvaze nebo úzkosti. Existuje však mnoho způsobů, jak překonat toto hromadění pocitů, emocí a nerozhodností, které mohou být někdy podobné tomu, které utrpěl teenager.

4

V prvé řadě je důležité, abyste nechali klišé stranou stranou. Ne všichni jsou postiženi stejně, aby se setkali s lety a mnohem méně se dostali do karantény. Tento typ existenční krize může být zažíván v mnoha věkových kategoriích, nikoliv v konkrétním. Nicméně, jak jsme již řekli, znamenají 40 znaménkový bod ve vývoji našeho života, který vytváří více nejistoty. Je důležité, abyste věděli, že vůle a touha požívat bude nejlepší lék na překonání tohoto typu krize, která může mít vliv na jednu nebo druhou osobu.

5

Pozitivnost především. Proč bychom měli naplnit roky katastrofální? Je na čase změnit čip, zhodnotit svůj předchozí život a začít se soustředit na vše, co jste nechali dělat. Nedívejte se zpátky s nostalgií a pesimismem, ale s uspokojením zjistíte, jak daleko jste přišli a celou cestu, kterou jste nechali jít. Rozhodnutí, jak to udělat, je vaše vlastní.

V následujícím článku vám dáváme dobré rady, abychom byli pozitivnější.

6

Ano, budete přemýšlet, že být pozitivní je velmi krásný, ale v zrcadle vidíte pouze člověka s trochu víc ochlupenou pokožkou, s vráskami a nohama nohou, se šedými nebo tmavými kruhy. A co? Vezměte to se smyslem pro humor a vezměte si to do hlavy, že jsou všichni známky toho, kolik jste žil. Smějete se na sebe a budete se cítit šťastnější. Navíc není nikdy pozdě, aby se o sebe postaral trochu víc, objevte v následujícím článku Jak být krásný po 40 letech.

7

Není to všechno o tom, že jsi mladý. Existuje mnoho stádií života, které jsou stejné nebo více uspokojující než tentokrát. Pokuste se myslet, že v průběhu let získáte zkušenosti, že se budete vyvíjet, naučíte se ze zkušeností, úspěchů a neúspěchů. Teď, ve čtyřiadvacátých letech, jste úplnější člověk a stejně jako dobré víno jste vyhráli v průběhu let. Musíte ocenit to, co jste žili, udržet si poučení a promítat tuto novou fázi s nadšením. Hledejte nové výzvy!

8

I když je důležité mít dobré účely, neměli byste rozhodovat rychle. Není vhodné přerušit vše, co máte kolem vás, protože potřebujete zásadní změnu ve svém životě. Přemýšlejte, odražte a jednat, když víte jistě, kam chcete jít. Existuje mnoho lidí, kteří s touhou vrátit se, aby se cítili mladí nebo znovu žili intenzivně, se zlomili se svými vztahy nebo svou současnou skutečností. Naučit se kombinovat vášeň, volný čas, touhu se zralostí, zodpovědnost a skutečnost karantény není neslučitelná, ale naopak může být mnohem uspokojivější.

9

Důležité je, abyste se znovu objevili, ale nenechte se posednout, pokud s těmito novými cíli nedosáhnete. Zamyslete se nad tím, co jste dosáhli, dokud nedosáhnete 40 a vše, co jste si užili. Pečlivě zdokonalte své nové cíle a zhodnoťte, že splňují dvě základní požadavky: jsou dosažitelné a dosažitelné. Trpělivost, úsilí a touha vám pomohou dosáhnout toho.

10

Nakonec, abyste překonali krizi 40 let, musíte se naučit žít v přítomnosti. Vychutnejte si každodenní, malé potěšení z každodenního života. Zažijte každou chvíli intenzitu a nenechte se starosti, které bloudí mezi minulostí a budoucností, zabránit tomu, abyste viděli úžas nad přítomností. S podporou lidí, kteří vás milují a vaší změnou perspektivy, budete schopni učinit karanténu jednou z nejšťastnějších etap svého života, protože soužití mladosti a zralosti vás přivede k životu jako nikdy předtím.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.